Почему важно находить баланс

В комедии «Всегда говори “Да”» герой Джима Керри сначала избегает любых предложений, а затем начинает соглашаться на всё подряд. Обе крайности мешают жить: постоянные отказы лишают новых возможностей, а безотказность истощает силы. Полезнее выбирать, исходя из собственных целей, возможностей и приоритетов.

Перед ответом стоит оценить, действительно ли просьба важна и есть ли на неё время. Энергия и внимание ограничены: соглашаясь на всё, легко взяться за большее, чем удастся выполнить. Честный отказ лучше обещания, которое не получится сдержать.

Три способа отказать

• Коротко и определённо. Если предложение не подходит, достаточно сказать: «Нет, спасибо, мне это неинтересно». Необязательно долго оправдываться или вступать в спор.
• Предложить другой срок. Если дело кажется привлекательным, но сейчас нет возможности, можно ответить: «На этой неделе не получится. Напомните мне позже — я оценю, смогу ли помочь». Важно: просьба вернуться к разговору не означает обещания согласиться.
• Подсказать другого человека. Если вы не подходите для задачи, но знаете того, кому она может быть интересна, можно предложить его кандидатуру. Делать это стоит только искренне, а не ради того, чтобы просто перенаправить просьбу.

Значение имеют не только слова, но и тон: спокойный, доброжелательный и уверенный отказ обычно звучит уважительно. Не нужно превращать его в длинное объяснение — достаточно обозначить решение и, если уместно, кратко назвать причину.

Умение говорить «нет» помогает беречь время и силы, а также честно выстраивать отношения. Забота о собственных границах не отменяет уважения к другим: она позволяет соглашаться на то, что действительно важно и по силам.

Заглянем в мир ингредиентов

Для булочек:

• 1 стакан воды
• 5 г сухих дрожжей
• 1 ч. ложка соли
• 3 ст. ложки сахара
• 2 ст. ложки майонеза с лимонным соком ТМ «Махеевъ»
• 1 яйцо
• Около 2,5 стаканов муки
• 1 желток для смазывания
• Кунжут — по желанию

Для самого бургера:

• 800 г фарша (смешанный: свинина и говядина)
• 2 ст. ложки соуса барбекю ТМ «Махеевъ»
• 2 ст. ложки хрена ТМ «Махеевъ»
• 2 ст. ложки твердых сыров
• Сушеные помидоры и базилик — по вкусу
• 1 зубчик чеснока
• Соль и перец — по вкусу

Приготовление: шаг за шагом

Начинать процесс стоит с булочек. Дрожжи нужно развести в теплой воде, а затем оставить на 10-15 минут. После этого в дрожжевую массу добавляется половина муки, майонез, соль, сахар и яйцо. Все тщательно перемешивается, а затем постепенно вводится оставшаяся мука для замеса теста. Это чудесное тесто необходимо оставить в теплом месте на 30-40 минут, пока оно не увеличится в объеме.

После того как тесто поднимется, его следует обмять, разделить на порционные кусочки и округлить. Складываем заготовки на противень и даем им подняться еще раз, затем смазываем желтком и по желанию посыпаем кунжутом. Выпекаем в разогретой до 180°С духовке до золотистой корочки.

Пока булочки остывают, можно заняться бургером. Фарш смешивается со всеми указанными ингредиентами и стоит в холодильнике на 30 минут. Формируя котлеты, важно сделать небольшое углубление в центре для равномерного прогрева. Обжаривать их лучше на раскаленной сковороде, затем довести до готовности в духовке, сообщает источник.

На готовые бургеры следует положить плавленый сыр и собрать все в одном бутерброде с нарезанными свежими овощами и соусом барбекю. Для удачного гарнира можно запечь картофель с семечками кунжута и специями, чтобы добавить элемент хрустящей корочки.

Всероссийский конкурс-премия «Безграничные возможности» открывает двери для тех, чьи достижения и поступки меняют мир к лучшему. В треке «Люди без границ» мы расскажем о реальных победах и личных историях людей с инвалидностью.

Трек включает в себя 6 номинаций, подробнее о каждой читайте в карточках.

Кто может участвовать? Граждане, организации, команды, образовательные и культурные учреждения, органы власти — все, кто разработал или внедрил решения для повышения качества жизни людей с инвалидностью. Выбирайте одну из 12 номинаций в двух треках: «Люди без границ» и «Норма жизни».

Подать заявку можно на официальном сайте конкурса по ссылке.

Конкурс проводится при поддержке Минтруда России (координатор конкурса), Минпросвещения России, Минцифры России, Минобрнауки России, Минпромторга России, Минэкономразвития России, Минздрава России и Росмолодёжи. Генеральным партнёром конкурса выступает Благотворительный фонд Сбербанка «Вклад в будущее».

#Анонс

Адыгея – земля древних традиций, где из поколения в поколение бережно сохраняют адыгский этикет, уважение к старшим и ценности семейного единства. Особое место в культуре народа занимают гостеприимство и стремление жить в согласии с природой и окружающими. Эти нравственные ориентиры укрепляют сплочённость общества и помогают с достоинством исполнять служебный долг.

@RosgvardOfficial

Росгвардия в МАКС

Сроки высадки в разных регионах

Период высадки капусты во многом зависит от климатических условий и сорта. Ранние сорта, как правило, сажают в начале мая, а поздние требуют более ранней посадки, чтобы к осени успели сформироваться сочные кочаны.

• В центральных и подмосковных регионах высадку обычно проводят в первой половине мая, когда температура воздуха достигает 9-11 градусов по Цельсию.
• На юге дачники могут заняться посадками еще в апреле, а в некоторых случаях даже в июне – капуста всё равно успеет созреть к осени.
• В северных областях высадка рассады осуществляется в конце мая – начале июня, чтобы избежать заморозков.

Закаливание рассады: важный этап подготовки

Прежде чем перенести рассаду капусты на улицу, необходимо провести её закаливание. Это важная мера, позволяющая саженцам адаптироваться к новым условиям. За две недели до высадки рекомендуется выносить растения на свежий воздух, увеличивая время на улице сначала до 1-2 часов, а затем оставляя рассаду на ночь.

Подготовка почвы и посадка

Перед началом посадочных работ следует подготовить грядки. Для этого нужно внести ведро компоста на каждый квадратный метр и тщательно перекопать землю, удаляя сорняки и разбивая комки, сообщает Дзен-канал "Антонов сад - дача и огород".

А вот в сам день посадки лучше выбрать облачную, прохладную погоду – это поможет растениям легче перенести стресс. Лунки для капусты следует готовить с учетом расстояния: для ранних сортов — 30 см, для поздних — 45 см, а междурядья лучше оставлять по 50 см. В каждую лунку рекомендовано добавить немного древесной золы.

При высадке рассады необходимо расправить корни в лунке и засыпать их землёй, уплотняя поверхность. Рекомендуется замульчировать участок вокруг растений слоем перегноя толщиной около 1 см. После посадки грядки необходимо обильно полить, а в жаркую погоду лучше укрыть рассаду от солнечных лучей, используя нетканый материал или просто веточки с листьями.

7 ноября для старшего поколения россиян связано с днем Великой Октябрьской социалистической революции.

Этот день традиционно в СССР отмечали широко и ярко — парадами и народными гуляниями. Позже праздник изменился: в 1996 году его переименовали в День согласия и примирения.

Однако этот день в календаре имеет и много других значений — официальных и не очень. Например, Международный день медицинского физика, приуроченный ко дню рождения Марии Склодовской-Кюри, которую считают первым специалистом в этой сфере. Или День вытрезвителя, т. к. 7 ноября 1902 года по инициативе врача Федора Архангельского в Туле открылся первый вытрезвитель, или «приют для опьяневших».

И это не все. Сегодня также можно вспомнить:

День мужчин;

День холодца;

День российского пейнтбола;

Международный день борьбы с насилием и травлей в школе;

Мeждунapoдный дeнь винa мepлo;

Международный день африканского писателя.

МК.ru

Подписаться на МАКС

В отделе ЗАГСа Майкопа сегодня чествовали многонациональные семьи и юбиляров семейной жизни.

Торжественное мероприятие было приурочено ко Дню народного единства и проводилось в рамках празднования Года единства народов России.

Памятные подарки, цветы, добрые слова и внимание близких сегодня получили супруги Лиевы, Егозарьянц, Кротовы и Кагазежевы.

Елена Юсеф/Советская Адыгея

Подписаться на МАКС

Что нельзя смывать в унитаз

В список потенциально опасных отходов входят влажная туалетная бумага, ватные палочки и диски, кошачий наполнитель, волосы и остатки еды. Даже небольшой предмет может создать проблему: палочка или комок волос зацепится за неровность трубы, а затем начнёт задерживать бумагу, жир и другой мусор.

Влажные салфетки и бумага не распадаются в воде так быстро, как обычная туалетная бумага. При регулярном смывании они накапливаются в трубах. Наполнитель для кошачьего туалета может разбухнуть и слипнуться, образовав плотную массу, сообщает канал.

Как остатки еды влияют на трубы

Рис, макароны и крупы впитывают воду и увеличиваются в объёме. Жир оседает на стенках канализации, делая их липкими, — к таким участкам легче прилипают другие отходы. Волосы также спутываются и удерживают мусор, постепенно формируя плотную пробку.

Бухтерев советует смывать только то, что предназначено для канализации. Если предмет сохраняет форму в воде, впитывает её или может зацепиться за стенки трубы, безопаснее выбросить его в мусорное ведро. При замедлении стока не стоит затягивать с обращением к сантехнику.

Ингредиенты

• 400 г муки;
• 4 яйца;
• 25 г сахара;
• 15 г свежих дрожжей или 1 ч. л. сухих;
• 200 мл тёплой воды;
• растительное масло для жарки.

Как приготовить

Растворите дрожжи и сахар в тёплой воде, перемешайте и оставьте смесь в тепле примерно на 15 минут. Затем добавьте яйца и муку, замесите густое тесто. Накройте миску и дайте ему подойти около 40 минут.

Когда тесто увеличится в объёме, не перемешивайте его повторно: так оладьи сохранят пышность. Разогрейте сковороду с растительным маслом, выкладывайте тесто ложкой и обжаривайте оладьи с обеих сторон до золотистой корочки.

Подавайте горячими — со сметаной, сгущённым молоком или вареньем, сообщает источник.

В случае заморозков, многие садоводы находятся в поисках эффективных способов защиты своих насаждений, чтобы сохранить хотя бы часть урожая. Рассмотрим несколько популярных методов, которые применяются для защиты абрикосов и других плодовых деревьев от холода.

Наиболее эффективные методы защиты

Альтернативные способы и подкормка

Помимо вышеперечисленных методов, есть и другие эффективные приемы. Например, использование фосфорно-калийных удобрений за сутки до ожидаемых заморозков значительно повышает холодостойкость деревьев. Важным аспектом является также применение раствора борной кислоты для снижения стресса у растений в период заморозков, сообщает канал.

Кроме того, стимуляторы роста, такие как Эпин и Циркон, могут быть полезны. Их следует использовать незадолго до заморозков, чтобы повысить устойчивость деревьев к холодным температурам.

Полезные советы по уходу

Существуют и другие способы, которые могут помочь сохранить плоды. Например, полив деревьев в вечерние часы перед холодами – это простой, но эффективный метод. Не стоит забывать о соблюдении сроков внесения удобрений и регулярном уходе за растениями, чтобы минимизировать риск повреждений.

В условиях Сибири важно быть готовым к неожиданным температурным колебаниям. Грамотно продуманное орошение и внимание к подкормке помогут сохранить урожай и насладиться сладкими плодами абрикосов даже в сложных климатических условиях.

Подписаться на MAX

09 ноября 2026 года прием граждан проведет начальник Управления Госавтоинспекции полковник полиции Андрей Огурцов.

Прием состоится с 10:00 до 13:00 часов по адресу: г. Майкоп, ул. Индустриальная, 2А.

В этот же день состоится прием граждан, который проведет начальник управления по вопросам миграции майор полиции Максим Олейников.

Прием состоится с 15:00 до 18:00 часов по адресу: г. Майкоп, ул. Индустриальная, 2А/1.

Посетители смогут обратиться к должностным лицам с вопросами, относящимися к компетенции подразделений органов внутренних дел.

Рассмотрение всех поступивших обращений будет взято на контроль, а граждан в установленном порядке проинформируют о принятых мерах.

Предварительная запись на прием ведется по телефону: (8772) 59-40-26.

Пресс-служба МВД по Республике Адыгея

Подписаться на MAX

Израильский суп с перцем и чечевицей

Чечевичный суп — это классика, и в сочетании с насыщенным вкусом болгарского перца он становится не просто сытным, а настоящим праздничным блюдом. Основные ингредиенты, такие как овощи и бобы, превращают этот суп в яркий пример израильской кухни, где охотно используют свежие продукты и насыщенные ароматы.

Сладкий джем из перца

Волшебство болгарского перца не заканчивается на его вкусе. В этом рецепте сладость перца раскрывается в самой изысканной форме, когда его комбинируют с сахаром. Такой джем станет идеальным дополнением к свежему багету или необычной начинкой для десертов, подчеркивая невероятную универсальность этого овоща, сообщает источник.

Запеченный перец со страчателлой

Соединение сладкого запеченного болгарского перца и нежной страчателлы создает восхитительный контраст текстур и вкусов. Сладость перца в сочетании с кремовостью сыра, сочетающего в себе кислинку и соленость, делает эту закуску идеальным вариантом для приема гостей или романтического ужина.

• Перец с килькой: Идеальное сочетание сладости и солености станет отличной закуской для завтрака или ужина.
• Восточная закуска мухаммара: Насыщенный вкус с красным перцем и множеством специй — отличный выбор для любителей яркой кухни.

Болгарский перец — это не только вкус, но и море возможностей для кулинарного творчества. Эти простые, но удивительные рецепты точно не оставят равнодушными всех, кто их попробует.

Николай Редькин/Советская Адыгея

Подписаться на МАКС

Сотрудниками полиции Адыгеи на регулярной основе проводятся мероприятия, направленные на профилактику карманных краж.

Как правило, эта категория преступлений совершается в так называемые часы пик, когда злоумышленнику легко действовать среди большого скопления людей. Выбрав жертву и воспользовавшись обстановкой, вор за считанные мгновения совершает хищение.

Распространенными местами краж являются общественный транспорт и торговые рынки.

Чтобы не стать жертвой карманника, сотрудники полиции рекомендуют придерживаться правил безопасности:

- не держите ценные документы в бумажнике;

- старайтесь не брать с собой крупную сумму денег, а если взяли, то внутренний карман – лучшее место для хранения наличности;

- обращайте внимание на граждан, которые, находясь в общественном транспорте, намеренно рассыпают возле вас мелочь либо роняют телефон; когда вы начинаете ему помогать и отвлекаетесь, возможно, в это время злоумышленник или его сообщник проверяет содержимое вашей сумки.

Если же кража имела место, незамедлительно сообщите о произошедшем в органы внутренних дел по телефону 02 (с мобильного – 102).

Пресс-служба МВД по Республике Адыгея

С именем Аслана Джаримова неразрывно связана новейшая история нашей родной республики. В самые непростые годы становления государственности, на рубеже эпох, он взял на себя колоссальную ответственность и возглавил Адыгею, - отметил Мурат Кумпилов.

Глава Адыгеи также отметил, что благодаря усилиям Аслана Алиевича в те сложные времена удалось сохранить мир и межнациональное согласие, заложить основы экономического развития и повысить статус Адыгеи как полноправного субъекта Российской Федерации.

Фото: соцсети Мурата Кумпилова

Сырные закуски и картофель с трюфельным ароматом

В числе новинок — хрустящие треугольники «Камамбер» с начинкой из сыров. К ним предложат луковый соус.

Картофель фри и картофель по-деревенски можно будет дополнить сыром с ароматом трюфеля и жареным луком. Также в меню появится приправа со вкусом прованских трав и сметаны — её можно добавить к снекам.

Что ещё войдёт в сезонное меню

Вместе с новинками останутся «Альпийский пунш» и пирожок «Фондан-малина». Сезонные позиции обещают представить во всех заведениях сети, а также в доставке и мобильном приложении.

Цены и сроки завершения «Альпийских недель» компания пока не раскрыла. В ноябре 2025 года сеть проводила «Белорусские недели» — ещё одну тематическую акцию с сезонным меню.

Подписаться на MAX

Современные пылесосы: срок службы и особенности

Задавая вопрос о сроке службы пылесосов, многие замечают, что современные модели проектируются так, чтобы служить около 4-6 лет. Это обусловлено желанием производителей продвигать новейшие технологии. Поэтому, если пылесос начал проявлять характерные проблемы, стоит обратить внимание на следующие знаки.

Проблемы, указывающие на замену пылесоса

• Снижение мощности всасывания. Если пылесос стал значительно хуже собирать мусор, возможно, он нуждается в замене. Обычно такая проблема связана с забитыми фильтрами или засорами в шланге. Если провести проверку и чистку не помогло, стоит задуматься о новой модели.
• Запахи во время работы. Если во время уборки появляется неприятный запах, вероятно, это сигнал о неисправности. Он может быть вызван перегревом мотора или забитыми фильтрами. Лучший вариант – прекратить использование и обратиться в сервис для диагностики.
• Необычные звуки. В случае, если при работе пылесос издает гудение или другие подозрительные звуки, это может указывать на внутренние проблемы. Порой такое может быть связано с накоплением пыли или мусора и требует привычной чистки, но часто подобные изменения означают, что требуется новый агрегат.
• Трудности с обслуживанием. Если с определенной моделью возникли проблемы с нахождением запасных частей или расходных материалов, это также может стать причиной для замены. Производители, покинувшие рынок, могут оставить потребителей в затруднительном положении.
• Частое срабатывание индикатора загрязнения. Если индикатор показывает полность пылесборника, а сам он не переполнен, стоит обратить внимание на состояние фильтров и шлангов. Возможно, пора задуматься о новой модели, так как прежняя достигла предела своего ресурса.

Замена пылесоса может показаться затратной, но нередко это решение оказывается более выгодным в долгосрочной перспективе. Новый пылесос, как правило, будет более эффективным и экономичным, что в конечном итоге оправдает вложения.

С целью профилактики краж из квартир и домовладений, полиция Адыгеи обращает внимание жителей республики на необходимость постоянного обеспечения сохранности своего имущества.

Для этого необходимо соблюдать следующие правила:

1. Внимательно отнеситесь к установке входной двери. Лучше, если она будет с внутренними креплениями и утоплена в коробку.

2. Установите замки различной конструкции, накладной и врезной. Причем расстояние между замками должно быть не менее 15 сантиметров. Приобретая замок, обратите внимание на то, чтобы его толщина не превышала половины толщины двери. Место установки замка желательно усилить с обеих сторон прочными металлическими накладками. Помните, что через 3-5 лет эксплуатации механизм замка изнашивается и перестает выполнять свою функцию.

3. Уделите внимание защите окон и лоджий, особенно в тех случаях, когда квартира расположена на первом или последнем этаже, примыкает к пожарной лестнице или водосточным трубам.

4. Уезжая куда-либо из дома, не распространяйтесь об этом никому из посторонних, даже малознакомым соседям по подъезду.

5. Попросите кого-то из знакомых или родственников почаще навещать дом или квартиру в ваше длительное отсутствие.

6. Отлучаясь из дома, всегда закрывайте форточки, окна, балконную дверь.

7. Если в вашу квартиру заходят посторонние, ограничьте маршрут их передвижения, а ключи никогда не оставляйте на видном и доступном месте.

Добавим, что наиболее эффективной мерой профилактики краж из квартир и домовладений является установка охранной сигнализации.

Пресс-служба МВД по Республике Адыгея

Правительство дополнительно направило около 120 млн рублей на модернизацию региональных центров занятости населения.

Средства получат республики Адыгея, Коми, Марий Эл, Запорожская, Кировская, Курганская и Тверская области.

Решение позволит завершить ремонт и оснащение 162 центров для обеспечения адресной поддержки граждан при поиске работы и работодателей при подборе сотрудников.

По данным филиала АО АТЭК «Майкопские тепловые сети», в субботу утром при заполнении системы теплоснабжения обнаружили новую утечку, она находится в районе «Маяка» — на улице Крестьянской.

— Ремонтные бригады работают на месте порыва. Привлечена необходимая техника, ведется устранение неисправности, — сообщает пресс-служба мэрии Майкопа.

Уточнять информацию по адресам можно в управляющей компании или ТСЖ.

Напомним, накануне после аварии на трубопроводе с горячей водой на пересечении улиц Пионерской и Титова прокуратура столицы Адыгеи возбудила административное дело.

администрация Майкопа

Подписаться

Представители СУ СК России по Республике Адыгея - помощник руководителя следственного управления по общественно-политической работе Р.В. Шевченко, старший инспектор (по взаимодействию с общественностью по электронным каналам связи) Э.Н. Бленегапцева и следователь следственного отлела по г. Майкопу А.С. Черников в День народного единства провели встречу с учащимися профильных кадетских классов МБОУ «Лицей № 8 имени Жени Попова».

Старший помощник руководителя Р.В. Шевченко рассказал об истории зарождения праздника, посвященного Дню народного единства. В свою очередь кадеты показали офицерам следственного управления, подготовленную к праздничному мероприятию выставку, которая ярко и динамично показала атрибуты национальной кухни, костюмов и убранства народов многонациональной республики.

Кроме того, в ходе встречи с кадетамм проведены профилактические беседы, в рамках которых разъяснены вопросы противодействия идеологии терроризма, экстремизма и скулшутинга. Рассмотрены формы и виды данных преступлений, а также ответственность за их совершение. Также кадетам разъяснено как не стать субъектом подобных преступлений.

В целях предупреждения аналогичных преступлений, приведены примеры успешного расследования уголовных дел данной категории и методики их расследования.

По завершению встречи сотрудники следственного управления ответили на вопросы учеников и преподавательского состава.

Изобилие вкусняшек

Здесь кулинары представляют на выбор ряд блинов — от классических с сметаной до уникальных авторских вариантов. В меню также присутствуют блюда с деликатесной рыбой, такой как муксун, омуль и нерка, а также колбаски из оленины, приготовленные на гриле. Для любителей сладкого предлагаются ажурные каравайцы с малиновым вареньем или сгущенкой.

• Горячие блюда: шашлыки, бургеры, креветки в казане, а также оригинальные сосиски с беконом и чеддером.
• Напитки: таежный чай с ягодами, сбитень с клюквой и имбирем, а также различные виды кофе и чая.

Меню с необычными начинками

На площадке Революции предлагаются пышные оладьи и десерты в виде шоколадной колбаски. Гости могут собирать блины на свой вкус, добавляя в них карамель, ягоды и сытные начинкы, такие как моцарелла с ветчиной. В Тверской площади меню удивляет блинами-десертами с экстравагантными начинками, включая «Сладкую фантазию» и экзотические варианты вроде тыквенных блинов с орехами.

Блинам — новые горизонты

Фестиваль охватывает и другие округа столицы, где каждая площадка может похвастаться уникальными предложениями. В Гольяново можно найти как классические блины, так и авторские вариации, такие как «Купеческий» или блин-хачапури. В парке «Бригантина» предлагаются блины с крымской лавандой и щучьей икрой, а также легкие закуски, такие как наггетсы и картофель фри.

В атмосфере веселья и многообразия блюд фестиваль «Масленица» обещает стать незабываемым событием для всех гурманов и любителей праздников в Москве, пишет канал.

Велосипед – это довольно ценное, и при этом, зачастую, небрежно хранимое имущество. Нередки случаи, когда дорогой двухколесный транспорт может быть оставлен без присмотра или пристегнут замком, который может быть легко вскрыт.

Владельцы не всегда хранят паспорт велосипеда, и часто не могут доказать факт его покупки, не знают номера рамы, поэтому шансов на возврат похищенного еще меньше.

Следует хранить документы, полученные вами при покупке велосипеда. Если по какой-либо причине их нет, сфотографируйте серийный номер рамы (как правило выбит снизу на кареточном узле рамы).

Также сделайте фотоснимки самого велотранспорта, запомните его особые приметы (аксессуары, наклейки, царапины). Они облегчат поиск велосипеда в случае его кражи и помогут доказать, что это ваша собственность.

МВД по Республике Адыгея обращает внимание граждан на обеспечение сохранности своего имущества.

То, что вы просто завели велосипед в подъезд, не является гарантией того, что его не украдут. В подъезде велотранспорт нужно закрепить к любому приспособлению (решетчатые двери, перила, крепления в стене и так далее), чтобы это не мешало другим жильцам.

Помните! Велотранспорт, оставленные на парковках или в иных общественных местах, являются легкой добычей для злоумышленников. Рекомендуется пользоваться только надежными и крепкими замками и запорными приспособлениями.

Если все-таки вы обнаружили пропажу незамедлительно сообщите об этом в полицию по телефону 02 (с мобильного – 102).

Пресс-служба МВД по Республике Адыгея

По данным филиала АО АТЭК «Майкопские тепловые сети», утром 7 ноября при заполнении системы теплоснабжения обнаружена новая утечка в районе Маяка — на улице Крестьянской.

Ремонтные бригады работают на месте порыва. Привлечена необходимая техника, ведется устранение неисправности.

Уточнять информацию по адресам можно в управляющей компании или ТСЖ. При чрезвычайных ситуациях обращайтесь в ЕДДС: 8(8772) 52-61-12 или по единому номеру 112.

С именем Аслана Джаримова неразрывно связана новейшая история нашей родной республики. В самые непростые годы становления государственности, на рубеже эпох, он взял на себя колоссальную ответственность и возглавил Адыгею.

Благодаря усилиям Аслана Алиевича в те сложные времена удалось сохранить мир и межнациональное согласие, заложить основы экономического развития и повысить статус Адыгеи как полноправного субъекта Российской Федерации. Он стоял у истоков принятия Конституции республики, и заложенные Джаримовым принципы уважения к истории, культуре и многонациональному народу служат прочным фундаментом, на котором сегодня строится жизнь региона.

От всей души желаю уважаемому Аслану Алиевичу крепкого здоровья, кавказского долголетия, неиссякаемой энергии, бодрости духа и всего наилучшего! Пусть каждый новый день приносит только добрые вести и поводы для гордости за родную Адыгею!

Когда и как сажать клубни

Высаживают георгины после того, как минует угроза сильных заморозков и почва достаточно прогреется. Для цветов подойдёт солнечное, защищённое от ветра место с рыхлой плодородной землёй. Клубни перед посадкой осматривают: повреждённые и подгнившие части удаляют, а слишком крупные гнёзда при необходимости делят так, чтобы на каждой части осталась почка.

Посадочный материал укладывают в подготовленную лунку, присыпают землёй и поливают. Высокорослым сортам сразу устанавливают опору — позднее это поможет уберечь стебли от ветра и тяжёлых соцветий.

Уход в течение сезона

Георгинам нужны регулярный полив и подкормки, особенно в период активного роста и формирования бутонов. Почву увлажняют по мере подсыхания, не допуская постоянного застоя воды. Чтобы кусты выглядели аккуратно и цвели обильнее, увядшие соцветия удаляют, а высоким растениям обеспечивают надёжную подвязку.

В начале сезона важно не перекармливать цветы азотными удобрениями: избыток зелёной массы может идти в ущерб цветению. Подкормки проводят по инструкции к выбранному составу.

Как сохранить клубни до весны

После первых заморозков, когда надземная часть почернеет, стебли обрезают, оставляя небольшие пеньки. Клубни осторожно выкапывают, очищают от земли и просушивают. На зиму их помещают в прохладное непромерзающее место, например в подвал, и хранят в ящиках с сухим торфом, опилками или другим воздухопроницаемым наполнителем. Важно время от времени проверять запасы и удалять участки с признаками гнили.

С одной стороны, хочется защитить свои плоды, с другой — жаль вредить беззащитным птицам. Однако есть способ объединить спасение урожая и заботу о природе.

Сетевые решения защиты растений

Одним из наиболее эффективных методов защиты является использование специальных сеток. Они прекрасно защищают растения от пернатых, позволяя при этом солнечному свету и влаге свободно проходить. Но в условиях ограниченного бюджета не каждый может позволить себе покупку такой сетки.

Креативные и бюджетные способы отпугивания птиц

На помощь дачникам приходят креативные решения, которые можно найти буквально под рукой. Ниже представлены два простых и недорогих метода, которые помогут защитить не только ягоды, но и карман.

• Блестящие предметы в борьбе с птицами. Используйте предметы, создающие яркие блики на солнце. Например, обрезки фольги от шоколада могут стать отличным «защитным щитом», способным отпугнуть воробьев и снегирей.
• Старые CD-диски. Эти носители информации, возможно, уже стали ненужными, но их зеркальная поверхность может сыграть ключевую роль в защите вашего урожая. Подвесив диски на ветки деревьев или кустарников, можно предотвратить нахождение птиц на участке.

Эти простые и доступные методы позволят сохранить урожай ягод, не причиняя вреда птицам и не нанося урон вашему бюджету. Это не только разумный выбор, но и прагматичный подход к ведению собственного сада.

Чем интересен джусай

Растение образует плоские зелёные листья и небольшие ложные луковицы. В отличие от многих видов лука, его перо долго остаётся нежным и не грубеет даже во время цветения. Высота розетки обычно достигает около 30 см, а цветущие стрелки делают посадки заметными и декоративными.

Джусай выращивают как из семян, так и делением взрослых кустов. Культура предпочитает солнечные участки и лёгкую плодородную почву. Перед посевом семена замачивают в тёплой воде, а грядку заранее перекапывают и обогащают органическими и минеральными удобрениями.

Посадка и уход

Рассаду пересаживают в открытый грунт после появления трёх-четырёх листьев. Между рядами оставляют примерно 30 см, между растениями — около 20 см. Семена можно высевать сразу на грядку, заглубляя их на 1–1,5 см. Для размножения делением выбирают крепкие кусты возрастом от трёх лет.

В первый сезон посадки поливают по мере подсыхания земли. В дальнейшем джусаю требуется регулярное увлажнение: при нехватке воды листья становятся жёсткими. Грядки периодически рыхлят и пропалывают, а весной и после срезки зелени растения подкармливают. Перо обычно срезают несколько раз за сезон, не удаляя за один раз слишком много листьев.

Культура сравнительно неприхотлива, но при неблагоприятных условиях может пострадать от грибковых заболеваний и луковых вредителей. Для профилактики используют здоровый посадочный материал, соблюдают севооборот и не допускают переувлажнения почвы, пишет Дзен-канал "Ферма.expert ?".

Сбор и использование урожая

Основной сбор зелени обычно начинают на второй год после посадки, когда листья достигают примерно 25–30 см. Свежесрезанное перо хранится в холодильнике около 10–12 дней. Для более долгого хранения его замораживают; зелень также можно сушить, солить или мариновать.

Джусай добавляют в салаты, супы и горячие блюда, используют в начинках для пирогов, мантов и чебуреков. Его пряный вкус особенно хорошо сочетается с мясом, в том числе с бараниной, а также с яйцами и соевым соусом.

Идеальное сочетание ингредиентов

Добавление красной рыбы придаст салату не только неповторимый вкус, но и сделает его более питательным и полезным. Откройте для себя это сбалансированное блюдо, которое станет украшением любого стола — будь то романтический ужин или шумная вечеринка с друзьями.

Быстрое и вкусное приготовление

Приготовление этого салата займет всего несколько минут. Вот что вам потребуется для одной порции:

• Сыр халуми — 60-80 г
• Помидоры — около 150 г
• Листья салата — 50 г
• Апельсин — 0,5 шт.
• Оливковое масло — 1 ст.л.
• Апельсиновый сок — 1 ст.л.
• Горчица — 1-1,5 ч.л.
• Мёд — по вкусу
• Соль — по вкусу

Как приготовить салат

Для начала нарежьте халуми на ломтики толщиной примерно 1 см и обжарьте на сухой сковороде до золотистой корочки с обеих сторон. Это придаст сыру аппетитную текстуру.

А затем в небольшой миске смешайте оливковое масло, апельсиновый сок, горчицу, мёд и щепотку соли. Взбейте все ингредиенты до однородного состояния. Теперь время собирать салат — уложите заранее промытые листья салата на тарелку, добавьте нарезанные помидоры разного цвета и кусочки апельсина. Завершите композицию обжаренным халуми и полейте заправкой.

Салат лучше подавать сразу после приготовления, чтобы сохранить свежесть и хрустящий вкус. Украсив блюдо бокалом белого сухого или игристого вина, можно создать незабываемую атмосферу.

Погода в республике сегодня, 7 ноября.

Подписаться на MAX

7 ноября в Адыгее ожидается дождь.

Порывы ветра: до 7 м/с.

Майкоп | Мыекъуапэ +5

Адыгейск | Адыгэкъалэ +8

Гиагинский район | Джэджэ район +6

Кошехабльский район | Кощхьэблэ район +6

Шовгеновский район | Шэуджэн район +7

Красногвардейский район | Красногвардейскэ район +8

Тахтамукайский район | Тэхъутэмыкъое район +8

Теучежский район | Теуцожь район +8

Майкопский район | Мыекъопэ район +5

В горах | Къушъхьэхэм -8…-4

#ПогодАМ

Укрытие и снежный покров

Бересклет Форчуна обычно неплохо переносит зиму, если его побеги скрыты под снегом. Больше внимания требуют молодые растения и пестролистные сорта: их защищают лапником, сухой листвой или нетканым материалом. У бирючины обыкновенной мороз может повредить ветви выше снежного покрова, особенно в северных районах средней полосы. Менее зимостойкие виды лучше выращивать в контейнерах или тщательно укрывать.

Вейгелу в первые годы жизни укрывают обязательно. Побеги высоких кустов осторожно пригибают к земле, а сверху устанавливают каркас, который убережет их от тяжести снега. Дейции также нуждаются в защите: молодые кусты укрывают целиком, взрослые оборачивают дышащим материалом. Низкорослые сорта проще прижать к земле и укрыть снежным покровом.

Теплолюбивые редкости в саду

Дуболистная гортензия в Подмосковье и средней полосе без зимней защиты рискует погибнуть. Взрослые кусты пригибают, закрепляют и укрывают сухой листвой, каркасом и плотным нетканым материалом. Гортензия Сарджента тоже плохо переносит морозы: сохранить ее побеги поможет укрытие по тому же принципу, что используют для крупнолистной гортензии, сообщает источник.

Керрию японскую осенью постепенно пригибают к земле и накрывают лапником или сухой листвой, а затем — воздухопроницаемым материалом. Важно не допустить выпревания. Молодые дланевидные клены можно укрыть каркасом; взрослые деревца пригибать опасно — гибкие побеги со временем становятся ломкими. Лучше выбирать компактные сорта, которые проще защитить от холода.

Сухое укрытие и зимовка в помещении

Самшит нуждается в сухом, дышащем укрытии: под тяжестью снега его ветви могут ломаться, а под герметичной защитой растение рискует выпреть. Хебе в большинстве российских регионов не подходит для зимовки в открытом грунте. Ее выращивают в кадке и на холодный сезон переносят в светлое прохладное помещение.

Перед укрытием важно узнать требования конкретного вида и сорта. Каркас, воздухопроницаемый материал и аккуратная подготовка побегов помогут снизить риск повреждений, но укрытие не должно мешать вентиляции. Даже капризные растения могут украсить сад, если заранее продумать для них подходящую зимовку.

Подписаться на МАХ

Смотреть на Rutube

Во время холодов частыми причинами пожаров становится нарушение правил устройства и эксплуатации отопительного оборудования.

МЧС России напоминает:

используй электронагреватель заводского изготовления;

выключай отопительные приборы, уходя из дома и перед сном;

не используй духовку и газовую кухонную плиту для обогрева жилья;

не подключай несколько электроприборов к одной розетке;

не используй для розжига легковоспламеняющиеся жидкости;

установи пожарный извещатель.

Ваша безопасность - ваша ответственность!

В основе блюда лежит свежая чиабатта, которую следует нарезать на порции и обжарить в небольшом количестве растительного масла до золотистой корочки со всех сторон. Такой подход сделает хлеб хрустящим, а также позволит ему отлично впитать нежную авокадо-пасту, которая добавит блюду особую влажность и насыщенность.

Секреты идеального приготовления

Для приготовления начинки необходимо взять спелое авокадо. Чаще всего встречается проблема потемнения мякоти при взаимодействии с воздухом. Чтобы избежать этого, достаточно добавить немного сока лайма или лимона. Авокадо можно легко размять вилкой или блендером, и если оно спелое, это не займет много усилий!

Креветки обжариваются на сливочном масле. Необходимо заранее очистить их от панциря и кишечной жилки, а также слегка отбить, чтобы они стали более нежными. Такой подход сделает морепродукты мягкими и ароматными. Благодаря высокому содержанию белка и минералов, креветки намного легче усваиваются организмом, а авокадо помогает нейтрализовать потенциальный вред холестерина.

Ингредиенты:

• Свежая чиабатта – 1 шт.;
• Свежемороженые креветки – 400 г;
• Спелое авокадо – 2 шт.;
• Лайм – 1 шт.;
• Сливочное масло – 2 ст. л.;
• Чеснок – 1 зубчик;
• Кунжут – 1 ст. л.;
• Соевый соус – 1 ч. л.;
• Свежая зелень – несколько веточек.

Способ приготовления:

Пожарно-спасательные подразделения реагировали на 2 пожара.

Погибших и травмированных нет.

На ликвидацию последствий дорожно-транспортных происшествий спасатели не привлекались.

На водных объектах происшествий не зарегистрировано.

Главное управление МЧС России по Республике Адыгея напоминает:

замени ветхую электропроводку;

не подключай несколько электроприборов к одной розетке;

убедись, что потушил сигарету;

приобрети пожарный извещатель и огнетушитель;

не оставляй без присмотра включённые электроприборы;

проверяй исправность электрооборудования.

Зачем удаляют пасынки

Формирование помогает держать куст компактным, улучшает проветривание и упрощает уход. У высокорослых томатов, которые выращивают на шпалере или подвязке, удаление лишних побегов позволяет направить рост в выбранные стебли. Плоды на них могут созреть раньше и быть крупнее, однако общий урожай не обязательно увеличится: вместе с пасынками растение теряет часть потенциальных плодовых кистей, пишет Садовые фантазии.

Если оставить куст без формирования, он обычно становится пышнее. Это может быть удобно для низкорослых сортов, но в тесной посадке густая листва затрудняет проветривание и уход.

Когда и как формировать куст

Осматривайте растения регулярно в течение сезона. Молодые пасынки длиной около 5–10 см проще удалить, не повреждая основной стебель. Их аккуратно отламывают пальцами или срезают чистым инструментом. Не стоит проводить процедуру по мокрой листве: так проще распространить инфекции. Оставлять крупные раны тоже нежелательно.

Часто высокорослые индетерминантные томаты ведут в один или два стебля, удаляя остальные пасынки. Точную схему выбирают с учётом сорта, места посадки и желаемого срока созревания.

Нужно ли пасынковать все сорта

У низкорослых детерминантных томатов рост ограничен, а урожай формируется и на боковых побегах. Их обычно пасынкуют умеренно или вовсе не трогают — чрезмерная обрезка способна уменьшить количество плодов. Томаты черри также можно выращивать по-разному: многое зависит от сорта и того, насколько густо посажены растения.

Перед формированием проверьте особенности конкретного сорта. Ориентируйтесь на его тип роста и условия выращивания: задача не в том, чтобы удалить как можно больше побегов, а в том, чтобы сохранить здоровый куст и получить удобный для вас урожай.

Почему стоит попробовать этот рецепт?

• Сочный вкус сухофруктов: Перед добавлением в тесто сухофрукты замачиваются в алкоголе или соке, что делает их невероятно мягкими и ароматными.
• Идеальная текстура: Тесто, приготовленное на сметане или кефире, удивляет своим невероятным легким и воздушным характером.
• Простота в приготовлении: Этот рецепт не потребует сложного оборудования или особых навыков, что делает его идеальным даже для начинающих кулинаров.

Ингредиенты для приготовления

• Мука – 250 г
• Сливочное масло – 150 г (комнатной температуры)
• Сахар – 150 г
• Яйца – 3 шт.
• Сметана (или кефир) – 100 г
• Разрыхлитель – 1 ч. л.
• Ванильный сахар – 1 ч. л. (или экстракт ванили)
• Сухофрукты (изюм, курага, чернослив и др.) – 250 г в сумме
• Ром или коньяк – 50-70 мл (для замачивания)
• Сахарная пудра – для посыпки (по желанию)

Этапы приготовления

Подготовка сухофруктов: Если выбранные сухофрукты крупные, их следует нарезать кубиками. Замочить за несколько часов в алкоголе или соке, после чего обсушить и обвалять в муке для равномерного распределения по тесту.

Приготовление теста: Взбить масло с сахаром до легкости, добавить яйца, затем сметану и ваниль. В другой миске объединить муку с разрыхлителем, а затем аккуратно смешать с жидкими ингредиентами, добавив подготовленные сухофрукты.

Выпекание: Подготовить форму, вылить в нее тесто и выпекать при 180°C около 45-60 минут. Проверка готовности – зубочистка должна выходить сухой. После остывания посыпать сахарной пудрой и подавать к чаю или кофе.

В этой статье рассмотрим, как правильно ухаживать за различными типами полов — от кухни до спальни.

Почему уход за полами важен

Попытки очищать все подряд одним и тем же средством могут обернуться неприятными последствиями. Неосторожное использование химических средств может повредить глазурь керамической плитки, привести к трещинам в паркете, вздутию ламината и даже загрязнению ковра. Поэтому уход за полом — это не только забота о сантехнике, но и экономия и создание уюта в доме.

Кухня: полы под постоянным давлением

1. Плитка

• Плюсы: устойчива к влаге и температурным колебаниям, долговечна.
• Минусы: холодная на ощупь, в швах может скапливаться грязь.

Уборка: Лучше использовать теплую воду с небольшим количеством мягкого средства, избегая абразивов. Мягкая тряпка или микрофибра — идеальный выбор для очистки, сообщает Дзен-канал "Квест для домохозяйки".

2. Ламинат

• Плюсы: тёплый и приятный на ощупь, экономичен.
• Минусы: чувствителен к воде, легко царапается.

Уборка: Используйте полусухую тряпку или отжатую швабру. Агрессивные средства лучше избегать, а пятна стоит удалять немедленно.

Гостиная: соединение эстетики и практичности

1. Паркет

• Плюсы: изысканный внешний вид, долговечность.
• Минусы: не переносит высокую влажность.

Уборка: Основное правило — сухая чистка с помощью пылесоса или мягкой щетки. Влажную уборку следует проводить только в крайних случаях, используя минимум воды.

2. Ковролин

• Плюсы: создает уют и тепло, красиво смотрится.
• Минусы: аккумулирует пыль и запахи.

Уборка: Рекомендуется пылесосить минимум дважды в неделю, а для глубокого очищения — использовать пенки для ковров.

Витамины и минералы на первом месте

Пекан может похвастаться богатым набором витаминов и минералов. Он содержит:

• Витамины A, B, C и E, которые поддерживают иммунитет и улучшают общее состояние организма.
• Минералы: железо, кальций, фосфор, магний, калий и цинк, полезные для сердечно-сосудистой системы.

Эти факторы делают пекан отличным выбором для улучшения уровня холестерина и общего состояния здоровья.

Как пекан влияет на организм?

В состав пекана входят полиненасыщенные жирные кислоты (омега-3 и омега-6), которые способствуют поддержанию чувства насыщения на длительное время. Кроме того, высокая концентрация фосфора поддерживает функции мозга, что делает его особенно ценным для тех, кто ценит ментальную активность. Всего лишь небольшая горсть пекана обеспечит запас сил на весь день. Однако следует помнить, что из-за высокой калорийности орехи не рекомендуются тем, кто страдает от ожирения или проблем с печенью.

Пекан в кулинарии

Орешки пекан популярны не только в сладкой кулинарии. Их используют для посыпки мороженого и кремовых десертов, но также добавляют в запеченные блюда и мясные деликатесы. В ассортименте магазинов можно найти уникальную выпечку, такую как кленовый пекан — воздушные слойки с хрустящими орехами и кленовым сиропом, которые идеально сочетаются с молоком, чаем или кофе.

Так что, если хотите добавить в свой рацион что-то особенное, орехи пекан — это отличный выбор!

Какое зеркало выбрать

Большое настенное зеркало удобно в прихожей, спальне или гардеробной, а компактная модель пригодится у раковины или туалетного столика. Декоративные круглые, овальные и фигурные варианты работают прежде всего как украшение. Несколько небольших зеркал можно объединить в панно — такой приём добавит стене динамики, пишет источник.

Прямоугольные модели подчёркивают чёткие линии интерьера, а округлые смягчают обстановку. Зеркало в полный рост лучше выбирать так, чтобы в нём было удобно увидеть весь образ. При выборе рамы ориентируйтесь на стиль комнаты: дерево добавит тепла, металл — графичности, а массивное оформление станет заметной деталью.

Где зеркало будет работать лучше

Главное правило размещения — заранее посмотреть, что окажется в отражении. Окно, светильник или красивый предмет декора помогут сделать комнату светлее и интереснее. Пустая стена и визуальный беспорядок, напротив, вряд ли украсят отражение.

• Прихожая: зеркало в полный рост удобно для сборов, а вертикальная форма зрительно вытягивает пространство.
• Гостиная: размещение напротив окна поможет усилить ощущение света. Над камином зеркало может стать выразительным акцентом.
• Ванная: выбирайте модель и крепления, рассчитанные на влажные помещения.
• Спальня: подойдёт зеркало на шкафу или у стены. Если отражение кровати мешает расслабиться, выберите другое место.
• Гардеробная и детская: зеркало в полный рост удобно для примерки и помогает ребёнку осваивать повседневные навыки.

На что обратить внимание перед покупкой

До похода в магазин измерьте стену и продумайте высоту установки. Слишком маленькое зеркало может потеряться в интерьере, а размещённое чрезмерно высоко — оказаться неудобным. Проверьте отражение под разными углами: искажения по краям могут быть признаком дефекта.

Не стоит собирать слишком много зеркал в одном месте: обилие отражений создаёт визуальный шум. В доме с детьми особенно важны надёжное крепление и безопасное стекло. Для узкого коридора практичным решением станет зеркальный фасад шкафа, а на свободной стене можно создать композицию из небольших моделей.

Зеркало способно изменить восприятие комнаты без перепланировки: добавить света, подчеркнуть стиль и открыть неожиданный ракурс. Достаточно выбрать место, где отражение станет частью интерьера, а не случайной деталью.