<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
	<channel>
		<lastBuildDate>Wed, 04 Nov 2026 23:24:22 +0300</lastBuildDate>
		<title>Лента новостей Адыгеи</title>
		<description>Последние новости Адыгеи оперативно. Следите за событиями Адыгеи в режиме онлайн. Видео, происшествия, новости культуры, спорта, политики и экономики.</description>
		<link>https://adygheya-news.ru</link>
		<language>ru</language>
		<atom:link href="https://adygheya-news.ru/rss.xml" rel="self" type="application/rss+xml" />
		<atom:link href="https://pubsubhubbub.appspot.com/" rel="hub" />
		<item>
				<title>Тайны выбора идеального редиса для вашего огорода</title>
				<guid isPermaLink="true">https://adygheya-news.ru/society/2026/11/04/50537.html</guid>
				<link>https://adygheya-news.ru/society/2026/11/04/50537.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Wed, 04 Nov 2026 23:20:57 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[В 2025 году садоводы снова поднимают вопрос о лучших сортах редиса, которые не только порадуют вкусом, но и обеспечат стабильный урожай. С каждым годом растет интерес к различным гибридам и сортам, что позволяет каждому найти идеальный вариант для...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>В 2025 году садоводы снова поднимают вопрос о лучших сортах редиса, которые не только порадуют вкусом, но и обеспечат стабильный урожай. С каждым годом растет интерес к различным гибридам и сортам, что позволяет каждому найти идеальный вариант для своих условий. Особенно это актуально для регионов с разным климатом, где редис может вести себя по-разному в зависимости от времени посева и методов ухода.</p><h2>Тонкости посева: когда и как сажать редис?</h2><p>Для успешного роста редиса важно правильно выбрать время для его посева. В большинстве регионов предпочтительнее:</p><p> 
1. Сеять ранней весной, используя укрытие для защиты от холодов, что особенно актуально для регионов с коротким летом, таких как Западная Сибирь. Ранние сорта, такие как "Ультраранний" и "Снегирек", способны созревать всего за 18 дней.<br>2. Повторно сеять редис после 20 июля, когда световой день сокращается и температура начинает снижаться. Поздние сорта, например, "Красный великан" или "Кинг Конг", позволяют получить урожай даже в заднем плане лета.</p><h2>Популярные сорта: какой редис выбрать в 2025 году?</h2><p>Существует множество сортов, которые садоводы ценят за их особенности и вкусовые качества. Среди них выделяются:</p><p> 
- **Французский завтрак** и **Дуро краснодарское** — стойкие к стрелкованию сорта, которые подходят для летнего посева.</p><p> 
- Младенцы, такие как **Ледяная сосулька**, известны своей нежной мякотью и превосходным вкусом, оставляя яркие впечатления у всех, кто их пробует.</p><h2>Условия для успешного роста редиса</h2><p>Для получения качественного урожая необходимо обеспечить правильный уход. Полив должен быть регулярным, особенно в сухую погоду, чтобы сохранить влагу в почве, что поможет корнеплодам развиться и набрать в весе. Опытные садоводы отмечают, что сочные и вкусные редисы вырастают только при внимательном и заботливом отношении к ним, начиная с момента посева и до сбора урожая.</p><p>В этом году садоводы активнее экспериментируют с разнообразными сортами редиса, что открывает новые горизонты для роста и сбора. Каждый может найти свой идеальный сорт, руководствуясь климатическими условиями и личными предпочтениями. Возможность выбора позволяет наслаждаться свежим и вкусным редисом, делая его неотъемлемой частью вашего огорода.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://adygheya-news.ru/img/20261104/1dc4c9e3388f37c66be710451c8faf9b_o.jpg" length="1791564" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://adygheya-news.ru/img/20261104/1dc4c9e3388f37c66be710451c8faf9b_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="1791564" width="1200" height="900"/><dc:creator>уДачный проект</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Как правильно выбирать молочные продукты: важные советы и обозначения на упаковке</title>
				<guid isPermaLink="true">https://adygheya-news.ru/society/2026/11/04/50536.html</guid>
				<link>https://adygheya-news.ru/society/2026/11/04/50536.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Wed, 04 Nov 2026 22:20:20 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Выбор молока может быть настоящим искусством. Нередко один и тот же бренд предлагает абсолютно разные вкусы, и уловить это разнообразие порой сложно. Каждый раз, когда в магазин попадается новая упаковка, возникает ощущение, что это молоко может...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Выбор молока может быть настоящим искусством. Нередко один и тот же бренд предлагает абсолютно разные вкусы, и уловить это разнообразие порой сложно. Каждый раз, когда в магазин попадается новая упаковка, возникает ощущение, что это молоко может быть совершенно другим, хотя выглядит оно так же, как и обычно. Поэтому стоит глубже разобраться в этикетках и обратить внимание на маркировку.</p><h2>Что скрывают этикетки?</h2><p>Производители молочных продуктов часто работают по различным стандартам: некоторые придерживаются государственных ГОСТов, а другие — технических условий (ТУ). Продукция, соответствующая ГОСТам, чаще воспринимается как более надежная. Нельзя забывать, что правильная интерпретация информации на упаковке поможет выбрать качественный товар.</p><h2>На что обращать внимание</h2><ul><li><strong>Восстановленное молоко.</strong> Этот продукт стоит обходить стороной. Его изготавливают с использованием воды и порошка, что не радует потребителей. Согласно современным нормам, такое молоко должно называться молочным напитком.</li><li><strong>Нормализованное молоко.</strong> Обычно оно проходит стадию полной обезжиривания с добавлением нужного количества жира для достижения заявленной жирности.</li><li><strong>Цельное молоко.</strong> Этот продукт не подвергается такой обработке, кроме, возможно, удаления излишков жира.</li></ul><h2>Разобраться в маркировке</h2><p>Не все производители сразу указывают, какое молоко предлагают. Например, на упаковке «Простоквашино» можно встретить обозначения: «Р» — для цельного молока и «Н» — для нормализованного. Если вам нужно выбрать качественное цельное молоко, ищите букву «Р» на крышке. Кроме того, важно обратить внимание на дату производства и другую информацию, чтобы избежать неприятных сюрпризов.</p><p>Чтобы выбрать вкусный творог, также стоит взглянуть на маркировку. На лицевой стороне должно быть указано «А» — это обычное нормализованное молоко, а «В» обозначает восстановленное молоко из порошка. Творог, сделанный из качественного молока, всегда будет вкуснее.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://adygheya-news.ru/img/20261104/e216d7f9c6b6b014697975f5d71cbd9c_o.jpg" length="141711" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://adygheya-news.ru/img/20261104/e216d7f9c6b6b014697975f5d71cbd9c_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="141711" width="1200" height="675"/><dc:creator>ХОЗЯЙКА УЮТА</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Что случилось за день? Главные события к этому часу</title>
				<guid isPermaLink="true">https://adygheya-news.ru/other/2026/11/04/50533.html</guid>
				<link>https://adygheya-news.ru/other/2026/11/04/50533.html</link>
				<category>СМИ</category>
				<pubDate>Wed, 04 Nov 2026 21:22:00 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[БПЛА атаковали логистический центр Ozon в Адыгейске. «На Россию летит 3500 БПЛА»: что было на самом деле? В Крыму блэкаут.В России отмечают День народного единства. «Русский язык и русский народ  был и остаётся основой, образующей российскую...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Что случилось за день? Главные события к этому часу</strong></p><p>БПЛА атаковали <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://max.ru/tsargrad/AaGlNtDqdxo">логистический центр Ozon</a> в Адыгейске. «На Россию летит <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://max.ru/tsargrad/AaGmAnVNJGI">3500 БПЛА</a>»: что было на самом деле? <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://max.ru/tsargrad/AaGmS09xJ8Q">В Крыму блэкаут</a>.</p><p>В России отмечают День народного единства. «<a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://max.ru/tsargrad/AaGmqw8TfjU">Русский язык и русский народ</a>  был и остаётся основой, образующей российскую государственность» – Путин.</p><p><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://max.ru/tsargrad/AaGmypFsYDQ">Армению могут лишить права</a> голоса в ОДКБ.</p><p><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://max.ru/tsargrad/AaGnIYqiFqg">Венгрия откажется от газа</a>  из России к осени 2027 года. Или нет?</p><p><strong>ЭКСКЛЮЗИВ</strong></p><p><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://max.ru/tsargrad/AaGmhcMoS8Y">Увернулся от дрона ВСУ</a> – нарвался на штраф: абсурд из прифронтовой зоны. Делягин озвучил неудобные факты.</p><p><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://max.ru/tsargrad/AaGl83VWK9E">Обещать не значит жениться</a>: курс президента притормозила партия власти.</p><p>Регистрация через «Госуслуги», а <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://max.ru/tsargrad/AaGlC8zMcLU">штрафы выпишет</a>  государство.</p><p>Выборы в США: <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://max.ru/tsargrad/AaGmk3baTVQ">«договорняк» с Трампом</a> теперь невозможен. Пинчук объяснил, чья ставка сыграла. <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://max.ru/tsargrad/AaGnFKiCcyU">«Синее цунами»</a>  смыло Трампа на выборах и ломает планы Москвы. Но <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://max.ru/tsargrad/AaGlmdeYNX8">хуже всего станет</a> ... Зеленскому.</p><p><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://max.ru/tsargrad/AaGl1cF3HaQ">Прибыльны ли</a>  российские госкомпании?</p><p><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://max.ru/tsargrad">  Царьград — Не боимся говорить правду I Подпишись</a></p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://adygheya-news.ru/img/20261104/11065b011a212842a507ac0567e51de4_o.jpg" length="90562" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://adygheya-news.ru/img/20261104/11065b011a212842a507ac0567e51de4_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="90562" width="1280" height="720"/><dc:creator>Царьград</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Весенние супы: легкость ароматов и свежесть в каждом глотке</title>
				<guid isPermaLink="true">https://adygheya-news.ru/society/2026/11/04/50532.html</guid>
				<link>https://adygheya-news.ru/society/2026/11/04/50532.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Wed, 04 Nov 2026 21:20:34 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Весна – это время, когда природа пробуждается, а стол наполняется яркими цветами и освежающими вкусами. Супы становятся идеальным выбором для тех, кто хочет ощутить весеннее настроение, наполненное vitamins и энергией. В этой статье представлены три.]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Весна – это время, когда природа пробуждается, а стол наполняется яркими цветами и освежающими вкусами. Супы становятся идеальным выбором для тех, кто хочет ощутить весеннее настроение, наполненное vitamins и энергией. В этой статье представлены три замечательных рецепта, которые придется по вкусу всем любителям легкой и полезной еды.</p><h2>Холодный свекольник: вкус тепла и свежести</h2><p><b>Время приготовления:</b> 25 минут</p><p><b>Порции:</b> 4</p><ul><li>Свёкла – 2 средние</li><li>Огурец – 1 свежий</li><li>Укроп – небольшой пучок</li><li>Зелёный лук – 3 пера</li><li>Кефир (1–2 %) – 600 мл</li><li>Холодная вода – 200 мл</li><li>Соль, чёрный перец – по вкусу</li><li>Лимонный сок – 1 ч. л. (по желанию)</li></ul><p><b>Приготовление:</b> Отварите свёклу в мундире до мягкости, затем остудите и натрите. Огурец нарежьте мелкими кубиками, зелень порежьте. В глубокой миске аккуратно соедините ингредиенты, добавьте кефир и воду, перемешайте. Попробуйте на вкус и приправьте по вашему усмотрению. Охладите в холодильнике перед подачей. Бросьте в тарелку несколько кубиков льда для освежающего эффекта.</p><h2>Морковно-имбирный суп-пюре: тепло и пикантность в каждой ложке</h2><p><b>Время приготовления:</b> 30 минут</p><p><b>Порции:</b> 4</p><ul><li>Морковь – 4 шт.</li><li>Картофель – 1 шт.</li><li>Лук – 1 шт.</li><li>Имбирь – 1 см корня</li><li>Овощной бульон – 800 мл</li><li>Оливковое масло – 1 ст. л.</li><li>Соль, чёрный перец – по вкусу</li><li>Семена тыквы или миндальные лепестки – для подачи</li></ul><p><b>Приготовление:</b> Подготовьте овощи: морковь и картофель нарежьте, лук мелко нарежьте, имбирь натрите. Разогрейте масло в кастрюле, обжарьте лук и имбирь 2–3 минуты. Добавьте морковь и картофель, залейте бульоном и варите до готовности. Затем сбейте все ингредиенты в пюре с помощью блендера, добавьте специи по вкусу и подавайте с семенами тыквы или миндальными лепестками.</p><h2>Суп-пюре из цуккини с базиликом: легкость и аромат весны</h2><p><b>Время приготовления:</b> 30 минут</p><p><b>Порции:</b> 4</p><ul><li>Цуккини – 2 шт.</li><li>Картофель – 1 шт.</li><li>Лук – 1 шт.</li><li>Чеснок – 1 зубчик</li><li>Свежий базилик – 8–10 листьев</li><li>Овощной бульон – 800 мл</li><li>Оливковое масло – 1 ст. л.</li><li>Соль, перец – по вкусу</li></ul><p><b>Приготовление:</b> Нарежьте овощи и обжарьте лук с чесноком на оливковом масле. Добавьте картофель и цуккини, затем залейте бульоном и варите до готовности овощей. За пару минут до конца приготовления добавьте базилик. Пюрируйте суп до однородной консистенции, посолите и поперчите по вкусу. Подавайте с оставшимися листьями базилика для свежести.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://adygheya-news.ru/img/20261104/a8a78b3b22b0604dd83dfd6e91853de4_o.jpg" length="1076547" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://adygheya-news.ru/img/20261104/a8a78b3b22b0604dd83dfd6e91853de4_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="1076547" width="1200" height="900"/><dc:creator>Чудеса Вкуса || Готовим с Юлией </dc:creator>
			</item><item>
				<title>По всей стране Единая Россия проводит мероприятия в честь Дня народного единства</title>
				<guid isPermaLink="true">https://adygheya-news.ru/other/2026/11/04/50529.html</guid>
				<link>https://adygheya-news.ru/other/2026/11/04/50529.html</link>
				<category>Фото</category>
				<pubDate>Wed, 04 Nov 2026 20:52:58 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Вологжане отметили День народного единства митинг-концертом Ульяновское региональное отделение партии отправило гуманитарный груз в зону СВО Жители Адыгеи отправили помощь в зону СВО От мордовских блинов до белорусских оберегов представили активисты ]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>По всей стране Единая Россия проводит мероприятия в честь Дня народного единства</p><p><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://t.me/edinros35/7228">Вологжане отметили День народного единства митинг-концертом</a></p><p><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://t.me/er_ulyanovsk73/11496">Ульяновское региональное отделение партии отправило гуманитарный груз в зону СВО</a></p><p><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://t.me/er_adygeya/15453">Жители Адыгеи отправили помощь в зону СВО</a></p><p><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://t.me/er_kherson/16325">От мордовских блинов до белорусских оберегов представили активисты в на празднике в Геническе</a></p><p><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://t.me/er_lnr/32501">Активисты партии организовали праздничные мероприятия для жителей Луганска</a></p><p><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://t.me/er_dagestan/23187">В городах и районах Дагестана прошли праздничные мероприятия, патриотические акции и спортивные соревновани</a></p><p><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://t.me/er_kchr/7749">В Карачаево-Черкесии проходит фестиваль «Межнациональное единство» с концертами, мастер-классами, этноквизом, патриотическими и творческими площадками</a></p><p><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://t.me/er12official/10866">В Марий Эл открыли стелу «Единство народов России»</a></p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://adygheya-news.ru/img/20261104/bf7345698dde76d08a4f8bd744afc917_o.jpg" length="145814" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://adygheya-news.ru/img/20261104/bf7345698dde76d08a4f8bd744afc917_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="145814" width="1280" height="719"/>
<media:content medium="image" url="https://adygheya-news.ru/img/20261104/bf7345698dde76d08a4f8bd744afc917.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="157885" width="1200" height="674"/>
<media:content medium="image" url="https://adygheya-news.ru/img/20261104/aa05bd0feb9f00bc5201b783b53b18b9.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="131419" width="1066" height="800"/>
<media:content medium="image" url="https://adygheya-news.ru/img/20261104/a17423109aae942894bc309b86236759.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="188854" width="1200" height="799"/>
<media:content medium="image" url="https://adygheya-news.ru/img/20261104/98163b6196dbf58a5b82f1d84d676847.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="161475" width="1200" height="799"/>
<media:content medium="image" url="https://adygheya-news.ru/img/20261104/9375a87653a816797f3154aaeb6c74e9.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="175556" width="1067" height="800"/>
<media:content medium="image" url="https://adygheya-news.ru/img/20261104/0d02473b68263df43196e17178ef6b81.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="127866" width="1200" height="799"/>
<media:content medium="image" url="https://adygheya-news.ru/img/20261104/b977b5a19a65f6b54f60347cc0fa9417.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="96108" width="1200" height="799"/><dc:creator>Единая Россия. Официально</dc:creator>
			</item><item>
				<title>5 ноября в Адыгее пасмурно, возможен дождь</title>
				<guid isPermaLink="true">https://adygheya-news.ru/society/2026/11/04/50528.html</guid>
				<link>https://adygheya-news.ru/society/2026/11/04/50528.html</link>
				<category>СМИ</category>
				<pubDate>Wed, 04 Nov 2026 20:22:19 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Температура воздуха в равнинной части +6… +8 °C. Ветер 3-5 м/с.В горах:Лагонаки 0… -3 °Cг. Оштен -10… -1 °CОльга Ефимова/Советская АдыгеяПодписаться]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p> 5 ноября в Адыгее пасмурно, возможен дождь. Температура воздуха в равнинной части <strong>+6… +8 °C</strong>. Ветер 3-5 м/с.</p><p><strong>В горах:</strong></p><p>Лагонаки 0… -3 °C</p><p>г. Оштен -10… -1 °C</p><p>Ольга Ефимова/Советская Адыгея</p><p><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://max.ru/id105003619_gos">Подписаться</a></p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://adygheya-news.ru/img/20261104/cf0a1adac87f4d841bffa9e965e0ef75_o.jpg" length="221228" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://adygheya-news.ru/img/20261104/cf0a1adac87f4d841bffa9e965e0ef75_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="221228" width="1920" height="1440"/><dc:creator>Советская Адыгея</dc:creator>
			</item><item>
				<title>7 причин, почему рассада начинает увядать: советы для садоводов</title>
				<guid isPermaLink="true">https://adygheya-news.ru/society/2026/11/04/50527.html</guid>
				<link>https://adygheya-news.ru/society/2026/11/04/50527.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Wed, 04 Nov 2026 20:15:46 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[В марте и апреле садоводы активно ухаживают за рассадой, поскольку этот период характеризуется максимальным количеством света и тепла. Однако, если растения начинают увядать, это повод обратиться к их состоянию и выяснить, что пошло не так. Не...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>В марте и апреле садоводы активно ухаживают за рассадой, поскольку этот период характеризуется максимальным количеством света и тепла. Однако, если растения начинают увядать, это повод обратиться к их состоянию и выяснить, что пошло не так. Не стойте в стороне — проследите за своим растением и исправьте ошибки в уходе.</p><h2>Основные причины увядания рассады</h2><p>Вот основные факторы, провоцирующие увядание рассады:</p><ul><li><strong>Недостаток света.</strong> Нехватка солнечного света приводит к тому, что растения вытягиваются и теряют цвет.</li><li><strong>Избыток света.</strong> Переизбыток солнечных лучей может вызвать опадение листьев и обжигание их краев.</li><li><strong>Недостаток влаги.</strong> Сухой грунт делает листья вялыми и приводит к падению бутонов.</li><li><strong>Избыточная влага.</strong> Переувлажнение может вызвать гниение корней и болезнь «черной ножки».</li><li><strong>Температурные колебания.</strong> Слишком холодные или жаркие условия также негативно влияют на растения.</li><li><strong>Нехватка или избыток удобрений.</strong> Неправильное питание может привести к застоевому росту или, наоборот, к нарушению жизнедеятельности растений.</li></ul><h2>Признаки и решения</h2><p>Каждая проблема имеет свои внешние проявления. Важно их распознать:</p><ul><li>При недостатке света: длинные вытянутые побеги, мелкие и блеклые листья.</li><li>При избытке света: коричневые ожоги на листьях, бледные растения.</li><li>Недостаток влаги: увядающие листья и быстро опадающие бутоны.</li><li>Избыточная влага: мягкие листья, замедление роста, может появиться плесень.</li><li>Слишком холодно: слабая поддержка цветков, скученные листья.</li><li>Слишком жарко: длинные, тонкие стебли, опадающие нижние листья.</li></ul><p>Для решения проблем необходимо:</p><ul><li>Обеспечить рассада хорошее освещение, установив дополнительные лампы.</li><li>Убедитесь, что температура в помещении одинакова и комфортна для роста.</li><li>Регулировать уровень влажности, поливая растение в меру и соблюдая баланс.</li><li>Следить за уровнем удобрений и подкармливать растения согласно их потребностям.</li></ul><p>Рассмотренные советы помогут предотвратить увядание рассады и обеспечить ее здоровый рост. С правильным уходом высокие шансы на хороший урожай в будущем.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://adygheya-news.ru/img/20261104/1bea13ff5dea3bcd88dcd02cf7dc55c2_o.jpg" length="64507" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://adygheya-news.ru/img/20261104/1bea13ff5dea3bcd88dcd02cf7dc55c2_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="64507" width="900" height="600"/><dc:creator>Дача - это маленькая жизнь</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Всероссийская акция «Пирог на четвертое» объединила десятки тысяч участников по всей стране</title>
				<guid isPermaLink="true">https://adygheya-news.ru/society/2026/11/04/50526.html</guid>
				<link>https://adygheya-news.ru/society/2026/11/04/50526.html</link>
				<category>Официально</category>
				<pubDate>Wed, 04 Nov 2026 19:58:08 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[«Пирог на четвертое» превращает День народного единства из календарной даты в живую традицию, подчеркнула Ирина Шихарева. По словам члена ОП РФ, инициатива работает на уровне семейного общения, наглядно показывая, что единство России — это...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Всероссийская акция «Пирог на четвертое» объединила десятки тысяч участников по всей стране</strong></p><p>«Пирог на четвертое» превращает День народного единства из календарной даты в живую традицию, подчеркнула <strong>Ирина Шихарева</strong>. По словам члена ОП РФ, инициатива работает на уровне семейного общения, наглядно показывая, что единство России — это не абстракция, а реальные совместные действия тысяч семей и коллективов.</p><p>К инициативе присоединились самые разные сообщества: мужской хор «Русский формат», байкеры, альпинисты, совершающие восхождение на Эльбрус, и шеф-повара ледоколов «Диксон» и «Эльбрус». В регионах акция обрела местные колоритные черты:</p><p><blockquote>— В Пятигорске испекли пирог размером полтора на два метра.</p><p>— В Майкопе и Воронеже приготовили большие праздничные пироги для гостей на центральных площадях и в торговых центрах.</p><p>— В Петрозаводске вместе с национальными общинами пекли карельские калитки.</p><p>— На Сахалине корейцы учили молодежь лепить пянсе — традиционный корейский паровой пирожок.</p><p>— В Новосибирской области поддержку оказали крупные торговые сети.</blockquote></p><p>Лично и информационно акцию поддержали главы нескольких регионов, включая губернаторов Курской, Нижегородской, Мурманской, Калужской, Костромской и Архангельской областей, а также глава Республики Адыгея.</p><p><strong>А если Вы еще не нашли свой рецепт идеальных пирожков и хотите принять участие в акции, Ирина Шихарева поделилась рецептом, который передала ей ее бабушка:</strong></p><p><blockquote>Вам понадобится стакан теплой воды, 50 гр дрожжей, немного муки, соль и сахар по чайной ложке.</p><p>Замесить опару и оставить немного подняться. Как поднимется шапка, добавить муки и замесить колобок теста, положить в целлофановый пакет и в холодильник. От перепада температур тесто поднимается очень быстро.</p><p>Пока поднимается тесто, делаем начинку. Варим 10 яиц и трем их на крупной терке. Перья зеленого лука режем мелко, посыпаем щепоткой соли и переминаем вилкой, чтобы лук дал сок. Перемешиваем с яйцом и добавляем столовую ложку растительного масла.</p><p>Лепим красивые пирожки, смазываем яичным желтком для румяной корочки и ставим в духовку на 30 минут на 180 градусов. Вкусные, ароматные, сытные пирожки — готовы собирать всю семью за столом!</blockquote></p><p><strong></strong><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://t.me/oprf_official"><strong> Общественная палата России | Телеграм</strong></a><strong></strong><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://max.ru/oprf_official"><strong>| MAКС</strong></a><strong></strong><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://vk.com/oprf_official"><strong>| ВКонтакте</strong></a><strong> </strong></p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://adygheya-news.ru/img/20261104/ecb56f2cc33d3e1259c6950184389f16.jpg" length="194642" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://adygheya-news.ru/img/20261104/ecb56f2cc33d3e1259c6950184389f16.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="194642" width="1066" height="800"/><dc:creator>Общественная палата РФ | ОП РФ</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Олег Царёв: Фронтовая сводка 4 ноября. На Херсонском направлении после перемирия активизировались взаимные удары дронов и артиллерии</title>
				<guid isPermaLink="true">https://adygheya-news.ru/society/2026/11/04/50524.html</guid>
				<link>https://adygheya-news.ru/society/2026/11/04/50524.html</link>
				<category>Мнения</category>
				<pubDate>Wed, 04 Nov 2026 19:21:52 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Фронтовая сводка 4 ноябряНа Херсонском направлении после перемирия активизировались взаимные удары дронов и артиллерии. ВС РФ бьют по автомобилям и инфраструктуре ВСУ. Враг выпустил 25 снарядов по 7 сёлам, не считая ударов дронами.На...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Фронтовая </strong><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://t.me/olegtsarov/49293"><strong>сводка</strong></a><strong> 4 ноября</strong></p><p>На<strong> Херсонском направлении</strong> после перемирия активизировались взаимные удары дронов и артиллерии. ВС РФ бьют по автомобилям и инфраструктуре ВСУ. Враг выпустил 25 снарядов по 7 сёлам, не считая ударов дронами.</p><p>На западном участке <strong>Запорожского фронта</strong> продолжаются упорные бои в Приморском и Степногорске. В Орехове ВСУ держат рубежи в северной части. На восточном фланге ВС РФ выбили врага из укрепрайона между Омельником и Васиновкой. К западу от Червоного Яра и Новосолошино наши части взяли под контроль несколько вражеских опорников. В Вольнянке были поражены несколько пунктов управления дронами ВСУ. В Энергодаре противник ударом БПЛА по машине убил двух человек, в том числе, сотрудника ЗАЭС, тринадцатого за последние полгода.</p><p>На<strong> Днепровском направлении</strong> идут позиционные бои вдоль широкого участка линии соприкосновения. ВС РФ нансели удары по выявленным целям к западу от Покровского, а также в Коломийцах, Диброве. В районе Комара противник активно прорывается в сторону Фёдоровки и навязывает встречные бои.</p><p>На <strong>Добропольском фронте</strong> ВС РФ ведут тяжёлые бои в Сергеевке и на подступах к Шиловке, продолжается зачистка Доброполья и бои по периметру Белозёрского. Враг по-прежнему активен в районе Святогоровки, Нововодяного и Золотого Колодезя.</p><p>На <strong>Константиновском участке</strong> бои на прежних рубежах без существенных изменений.</p><p>На <strong>Северском направлении</strong> ВС РФ сдерживают контратаки ВСУ в Васютинском и Тихоновке. На участке у Рай-Александровки остаётся очень сложная подвижная обстановка. ВСУ наращивают активность у Озёрного и, вероятнее всего, пытаются зацепиться за северные окраины Кривой Луки. В Диброве тяжёлое сражение за контроль над посёлком.</p><p>На <strong>Краснолиманском фронте</strong> севернее Заречного и Ямполовки местами есть боестолкновения, но в основном работают дроны. Наши лётчики разбомбили здание СБУ в Изюме, а также склад «Новой почты» и стоянке с военной техникой в Осколе.</p><p>С <strong>Купянского участка</strong> не было особых новостей. Основные бои там развиваются на рубеже Малая Шапковка — Паламеревка.</p><p>На западном фланге <strong>Харьковского направления</strong> вязкое сражение в районе Казачьей Лопани, с мест сообщают о продвижении до 300 м у Алисовки. На восточном фланге, по оперативным данным, помимо боёв у Приколотного и Малого Бурлука  фиксируют тактические продвижения к югу от Лосевки в районе Шевченково Первого.</p><p><strong>В Сумском приграничье</strong> позиционные бои на рубежах к северу от Сум. Сообщают о попытках контрударов ВСУ в районе Уланово.</p><p>За ночь силы ПВО перехватили 709 БПЛА ВСУ над 15 регионами и акваторией Азовского и Чёрного морей. Противник возобновил удары по логистическим центрам маркетплейсов, был атакован крупный терминал OZON в Адыгейске, возник пожар, люди не пострадали. В Крыму и Севастополе введены ограничения подачи света, в Севастополе — графики подачи воды. В Донецке около 25 тыс. человек остаются без света. В отдельных районах ДНР и ЛНР фиксируют веерные отключения электричества. В Горловке враг атаковал пассажирский автобус. В Белгородской обл. в результате атаки пассажирского микроавтобуса ранены 4 мирнх жителя, 3 из них — дети.</p><p>ВС РФ методично уничтожают энергосистему Украины. Повторные удары были по электроподстанции «Новокиевская» в Наливайковке и «Чижовка» в Житомирской обл. более 300 дронов летели по объектам энергетики по всей стране. В Киеве остановился электрический транспорт, экстренные отключения электричества, отключена подача воды, а город стоит в огромных пробках. Украинские энергетики подтверждают массовые проблемы с подачей света и воды в Киевской, Житомирской, Винницкой, Днепропетровской, Волынской, Сумской, Харьковской, Полтавской обл. Сообщают об ограничениях подчаи электричества на промпредприятия во всех регионах. АЭС сокращают выработку, из-за поврежденных сетей. В Одессе горел ТЦ в центре города и склад с военным имуществом, а в Чёрном море поражён сухогруз.</p><p>Таким стал 1715 день СВО</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://adygheya-news.ru/img/20261104/7507f3f4fb14dc8b3749928ed357e459_o.jpg" length="19077" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://adygheya-news.ru/img/20261104/7507f3f4fb14dc8b3749928ed357e459_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="19077" width="480" height="269"/><dc:creator>Олег Царёв</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Искусство осознанной сытости: как искушение выбора формирует истинное наслаждение</title>
				<guid isPermaLink="true">https://adygheya-news.ru/society/2026/11/04/50523.html</guid>
				<link>https://adygheya-news.ru/society/2026/11/04/50523.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Wed, 04 Nov 2026 19:17:18 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[В мире изобилия, где каждый стол завален возможностями, истинная ценность заключается не в избытке, а в умении выбирать. Секрет заключается в осознании потребностей своей души и способности черпать только то, что приносит...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>В мире изобилия, где каждый стол завален возможностями, истинная ценность заключается не в избытке, а в умении выбирать. Секрет заключается в осознании потребностей своей души и способности черпать только то, что приносит удовлетворение и пользу.</p><h2>Образ идеального выбора</h2><p>Представьте себе роскошный шведский стол, наполненный ароматными блюдами. Множество соблазнительных угощений может сбить с толку любого. Некоторые, попав в это сладкое искушение, начинают брать всё подряд, сталкиваясь с тяжестью в желудке и эмоциональной опустошенностью. Умение говорить «нет» лишнему и в то же время наполнять свою тарелку настоящими лакомствами — это искусство, доступное каждому.</p><p>Вот история Сергея, который пришёл на подобный банкет. Он творчески подходит к выбору, наслаждается ароматами и спрашивает совета у шеф-повара. На его тарелке оказываются только свежие овощи, кусочек деликатесной рыбы и шепот зелени. Он удаляется от стола, чувствуя лёгкость и удовлетворение. Его выбор основан на мудрости, а не на жадности.</p><h2>Ошибки выбора: как не стать жертвой изобилия</h2><p>На том же обеде находится Оля, у которой от обилия искусствуется желание взять всё. Её тарелка напоминает гору из блюда, где смешиваются недовольство и тяжесть. Она закончит обед с чувством вины и усталости, не осознав истинного удовольствия от еды. Важность выбора начинает теряться, когда мы щедро впитываем все мнения и информацию вокруг.</p><p>Так и в жизни. Поглощая чужие мнения, негативные новости и ненужные отношения, мы создаём эмоциональный и информационный хаос. Это нагружает систему, убирая ясность мыслей и вызывая постоянное недовольство. Ваш личный выбор — это не только еда, это и информация, и отношения.</p><h2>Стратегии для осознанного выбора</h2><p>Следующие шаги помогут углубить осознанность в жизни:</p><ul><li><strong>Перед каждым „приёмом пищи“ задавайте вопрос:</strong> „Это приносит мне пользу или просто заполняет пустоту?“ Исследуйте новые проекты и общения.</li><li><strong>Научитесь оставлять соблазнительные предложения на столе:</strong> всё красивое и яркое не всегда нужно. Развивайте способность восхищаться и проходить мимо.</li><li><strong>Будьте благодарны за то, что у вас есть:</strong> осознанная сытость рождает глубокую благодарность и позволяет не завидовать чужим тарелкам.</li></ul><p>Настоящее счастье — не в количестве, а в качестве выбора. Ощущение лёгкости в конце дня приходит, когда вы не несли бремя неоправданных ожиданий. Секрет богатого стола жизни заключается в умении выбирать для себя самое лучшее — с любовью и вкусом. Быть сытым и свободным — это истинное искусство жизни.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://adygheya-news.ru/img/20261104/5d6a3d64c5150bd12a8db879ae34ef75_o.jpg" length="316999" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://adygheya-news.ru/img/20261104/5d6a3d64c5150bd12a8db879ae34ef75_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="316999" width="1024" height="1024"/><dc:creator>Психология ЦЕЛОГО: как собрать себя</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Главные новости ТАСС/Кавказ к вечеру 4 ноября:</title>
				<guid isPermaLink="true">https://adygheya-news.ru/society/2026/11/04/50522.html</guid>
				<link>https://adygheya-news.ru/society/2026/11/04/50522.html</link>
				<category>Паблики</category>
				<pubDate>Wed, 04 Nov 2026 19:08:03 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Китайская компания оснастит строящийся зерновой терминал в порту Махачкалы.Урожай яблок и ягод в Адыгее превысит 55 тыс. тонн, приблизившись к рекорду 2024 г.Полпредство в СКФО: 2026 год стал временем переосмысления исторических...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>  Главные новости ТАСС/Кавказ к вечеру 4 ноября: </strong></p><p>Китайская компания <u><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://max.ru/kavkaz_tass/AaGl851ne-o">оснастит</a></u> строящийся зерновой терминал в порту Махачкалы.</p><p>Урожай яблок и ягод в Адыгее <u><a href="https://adygheya-news.ru/society/2026/11/04/50468.html">превысит</a></u> 55 тыс. тонн, приблизившись к рекорду 2024 г.</p><p>Полпредство в СКФО: 2026 год <u><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://max.ru/kavkaz_tass/AaGll74zf_4">стал</a></u> временем переосмысления исторических, духовных истоков патриотизма.</p><p>В День народного единства в РФ ЦЗ "Машук" <u><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://max.ru/kavkaz_tass/AaGlqHiRboc">запустил</a></u> курс о культуре и идентичности.</p><p>Камболов <u><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://max.ru/kavkaz_tass/AaGlzd90DKU">заявил</a></u>, что именно единство народа были и остаются основой могущества России.</p><p>Абхазские и российские таможенники <u><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://max.ru/kavkaz_tass/AaGmNz_sIyc">обсудили</a></u> взаимодействие в период цитрусового сезона.</p><p>Первые паспорта <u><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://max.ru/kavkaz_tass/AaGm4pjEfwY">вручили</a></u> юным пятигорчанам на площадке РИЦ "ТАСС Кавказ".</p><p>В Карачаево-Черкесии иностранные студенты <u><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://max.ru/kavkaz_tass/AaGnI77GQEU">поддержали</a></u> марафон в честь Дня народного единства.</p><p><u><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://max.ru/kavkaz_tass">ТАСС/Кавказ в Максе</a></u></p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://adygheya-news.ru/img/20261104/126edd9424f9956b7da240add3a3b99c_o.jpg" length="22524" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://adygheya-news.ru/img/20261104/126edd9424f9956b7da240add3a3b99c_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="22524" width="800" height="400"/><dc:creator>ТАСС/Кавказ</dc:creator>
			</item><item>
				<title>В Национальной библиотеке прошла «Ночь искусств»</title>
				<guid isPermaLink="true">https://adygheya-news.ru/culture/2026/11/04/50521.html</guid>
				<link>https://adygheya-news.ru/culture/2026/11/04/50521.html</link>
				<category>Официально</category>
				<pubDate>Wed, 04 Nov 2026 18:39:20 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[В рамках Всероссийской акции «Ночь искусств» в Национальной библиотеке Республики Адыгея прошёл вечер, посвящённый Дню народного единства и Году единства народов России. Программа раскрыла тему многонационального единства...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>В Национальной библиотеке прошла «Ночь искусств» </strong></p><p>В рамках Всероссийской акции «Ночь искусств» в Национальной библиотеке Республики Адыгея прошёл вечер, посвящённый Дню народного единства и Году единства народов России. </p><p>Программа раскрыла тему многонационального единства страны и республики, подчеркнув важность взаимного уважения, сохранения культурного наследия и укрепления межэтнической сплочённости.</p><p>На первом этаже состоялось торжественное открытие: прозвучали гимны России и Адыгеи, ведущие обозначили смысл праздника, рассказали о государственных инициативах по укреплению межнационального согласия. </p><p>Далее гостей пригласили на второй этаж, где развернулась насыщенная культурно-просветительская и творческая программа. В каталожном зале работали мастер-классы по декоративно-прикладному искусству – от золотого шитья и вышивки до плетения из ротанга и работы со шнуром; параллельно демонстрировались изделия мастеров и сотрудников библиотеки, сочетающие этнические мотивы с современными техниками. </p><p>В читальном зале представили книжную экспозицию, раскрывающую вклад разных народов в общую историю страны, и провели обзор краеведческих материалов. Значительную часть программы составили концертные номера. </p><p>Отдельный смысловой блок посвятили памяти героев СВО – прозвучали поэтические произведения, состоялась минута молчания, а затем – премьера песни, обращённой к подвигу защитников Отечества. Важной частью вечера стали викторины о народах, символике,национальных костюмах России. </p><p>В завершение прозвучали патриотические песни, в том числе совместное исполнение композиции, ставшей неофициальным гимном единства народов. </p><p>Мероприятие продемонстрировало, как библиотека выходит за рамки традиционного книгохранения и становится живым культурно-этнографическим центром: здесь соединяются просветительство, искусство, память и диалог поколений, а многонациональная палитра традиций предстаёт как общее достояние и основа сплочённости общества.</p><p><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://clck.ru/3QJDeW"><strong>Минкульт Адыгеи в МАХ</strong></a></p><p>#новости_минкульт_РА #ВоспитаниеКультурой #ДеньНародногоЕдинства</p><p>#ночьискусств2026</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://adygheya-news.ru/img/20261104/91d19e2fcd0e785a1c272a1e07f127d9_o.jpg" length="399096" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://adygheya-news.ru/img/20261104/91d19e2fcd0e785a1c272a1e07f127d9_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="399096" width="2552" height="1627"/>
<media:content medium="image" url="https://adygheya-news.ru/img/20261104/64a9802b9bfb9de4b294a7d26b76f541.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="210690" width="1066" height="800"/>
<media:content medium="image" url="https://adygheya-news.ru/img/20261104/c1879d6a6c229c8f83c9bbb79268c60c.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="169042" width="1066" height="800"/>
<media:content medium="image" url="https://adygheya-news.ru/img/20261104/dd552e79ec0ca7134cb49cbfea901749.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="214517" width="1066" height="800"/>
<media:content medium="image" url="https://adygheya-news.ru/img/20261104/9439ca472fffa93adb8a5f9d5a242829.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="118645" width="1200" height="799"/>
<media:content medium="image" url="https://adygheya-news.ru/img/20261104/9b0a89a4eeb34fa53a25b61685be4013.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="142132" width="1066" height="800"/>
<media:content medium="image" url="https://adygheya-news.ru/img/20261104/15aaa7612958beb245d9299f9b50c3c9.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="145941" width="1066" height="800"/>
<media:content medium="image" url="https://adygheya-news.ru/img/20261104/3ddbb741d12d02705ce7a88a70333cd1.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="194082" width="1066" height="800"/>
<media:content medium="image" url="https://adygheya-news.ru/img/20261104/3b815717c674e8914dec35d68f5b278f.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="184323" width="1066" height="800"/>
<media:content medium="image" url="https://adygheya-news.ru/img/20261104/a07499cd53f4f1bd2dfca76a34a0fd67.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="165603" width="1066" height="800"/><dc:creator>Министерство культуры Республики Адыгея</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Расхламление: больше свободы, меньше стресса</title>
				<guid isPermaLink="true">https://adygheya-news.ru/society/2026/11/04/50520.html</guid>
				<link>https://adygheya-news.ru/society/2026/11/04/50520.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Wed, 04 Nov 2026 18:19:02 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Современный термин «расхламление» уже стал привычным для большинства. Этот процесс предполагает внимательную ревизию вещей в доме и избавление от всего, что не приносит пользы и только занимает пространство. Как правило, это приводит к...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Современный термин «расхламление» уже стал привычным для большинства. Этот процесс предполагает внимательную ревизию вещей в доме и избавление от всего, что не приносит пользы и только занимает пространство. Как правило, это приводит к обновлению жилого пространства: становится легче передвигаться, а качество жизни заметно улучшается. Тем не менее, многие людей останавливаются на распутье, лёжа на диване и размышляя о том, стоит ли делать этот шаг. Появляются внутренние сомнения, вот несколько из них.</p><h2>Мифы о вещах</h2><p><b>«Это всё ещё хорошие вещи».</b> Часто мысленно возникает жалость к тем предметам, которые, пусть и не используются, кажутся слишком хорошими, чтобы от них отказаться. Но нужно задать себе простой вопрос: действительно ли они вам нужны? Скорее всего, эти вещи уже давно стали нереализованной мечтой и лишь занимаю место. Отдавая их, можно не только освободить пространство, но и подарить шанс кому-то другому. Получившееся ощущение лёгкости стоит потраченных усилий.</p><p><b>«Вдруг мне это когда-нибудь пригодится».</b> Психология подводит к мысли, что, мягко говоря, запасы могут привести к хаосу. Бесполезный хлам лишь загромождает пространство, в конце концов, в каждом доме накапливаются вещи, которые никогда не понадобятся. Альтернативный подход — оставить только те предметы, которые действительно важны, а всё остальное убрать в один контейнер и отложить. Если и через полгода вспомните о них, тогда они имеют право на жизнь в вашем доме.</p><h2>Необходимость стратегии</h2><p><b>«Расхламление — это быстродействующий процесс».</b> Часто упоминается ошибочная мысль, что можно легко сделать это за один день. На самом деле, расхламление — это длительный и непростой путь. Оно требует времени и терпения. Рекомендуется начать с маленьких зон, таких как шкаф или комод, и действовать постепенно. Это не только снизит уровень стресса, но и даст возможность оценить свои реальные потребности.</p><p><b>«Сентиментальные вещи стоит оставить».</b> Множество людей сталкиваются с такими мыслями в отношении вещей, связанных с ушедшими близкими. Иногда поможет преобразование этих предметов:, к примеру, старую одежду можно превратить в уютные игрушки для детей. Либо просто запечатлеть их на фотографии, чтобы сохранить дорогие воспоминания, не захламляя пространство.</p><h2>Живите разумно, не отказывайтесь от удобства</h2><p><b>«Минимализм означает пустоту».</b> Общество часто воспринимает минимализм как отсутствие предметов. Однако его суть заключается в разумной достаточности — всего нужного и приятного для жизни. Минималистский подход не противоречит индивидуальным предпочтениям, а наоборот, подчеркивает их. Достаточно сохранить то, что приносит радость, и избавиться от лишнего, и вы сможете создать гармоничную атмосферу в доме.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://adygheya-news.ru/img/20261104/119fbc48ff10cce68e80cc172ad2b255_o.jpg" length="68653" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://adygheya-news.ru/img/20261104/119fbc48ff10cce68e80cc172ad2b255_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="68653" width="750" height="422"/><dc:creator>Интерьер&amp;amp;Пространство</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Празднование Дня народного единства прошло на площади имени Ленина в Майкопе</title>
				<guid isPermaLink="true">https://adygheya-news.ru/society/2026/11/04/50519.html</guid>
				<link>https://adygheya-news.ru/society/2026/11/04/50519.html</link>
				<category>Фото</category>
				<pubDate>Wed, 04 Nov 2026 18:09:41 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Несмотря на непогоду, на главную площадку города пришли многие жители республики, сообщил глава Адыгеи Мурат Кумпилов в "Максе".Глава региона подчеркнул, что во время, когда Россия ведет борьбу с украинским неонацизмом, сплоченность многонациональног]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Празднование Дня народного единства прошло на площади имени Ленина в Майкопе. Несмотря на непогоду, на главную площадку города пришли многие жители республики, сообщил глава Адыгеи Мурат Кумпилов в "Максе".</p><p>Глава региона подчеркнул, что во время, когда Россия ведет борьбу с украинским неонацизмом, сплоченность многонационального государства служит главным залогом победы. Он также отметил, что дождливая погода не помешала хорошему настроению: на площади работали фестиваль кухонь народов России, выставка декоративно-прикладного искусства и национальные подворья. В рамках акции "Пирог на четвертое" всех желающих угощали яблочным пирогом.</p><p>Фото: Телеграм-канал Мурата Кумпилова</p><p><u><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://max.ru/kavkaz_tass">ТАСС/Кавказ в Максе</a></u></p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://adygheya-news.ru/img/20261104/49df70df4a2d576c81cabaef0493b92d_o.jpg" length="182508" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://adygheya-news.ru/img/20261104/49df70df4a2d576c81cabaef0493b92d_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="182508" width="1920" height="1280"/>
<media:content medium="image" url="https://adygheya-news.ru/img/20261104/f6c4b5a1410c9ed800e19c0f3ce761c0.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="153293" width="1200" height="800"/>
<media:content medium="image" url="https://adygheya-news.ru/img/20261104/65749999ee772ba39feac192eb8e6449.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="223675" width="1200" height="800"/>
<media:content medium="image" url="https://adygheya-news.ru/img/20261104/d31138f816684e7bfb54cc07ecb6f96d.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="132287" width="1200" height="800"/><dc:creator>ТАСС/Кавказ</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Сегодня в 18.20 на «Радио России-Адыгея» - еженедельная программа «Открытый эфир»</title>
				<guid isPermaLink="true">https://adygheya-news.ru/society/2026/11/04/50518.html</guid>
				<link>https://adygheya-news.ru/society/2026/11/04/50518.html</link>
				<category>СМИ</category>
				<pubDate>Wed, 04 Nov 2026 17:59:14 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Гости — председатель Комитета РА по делам национальностей, связям с соотечественниками и СМИ Довлет Долев.- 21-01-40 - 8-988-480-05-26- VK «Радио России-Адыгея»Прямая трансляция будет идти:- Радио России-Адыгея (98.8FM)- RutubeПодписаться на МАХ...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Сегодня в 18.20 на «Радио России-Адыгея» - еженедельная программа <strong>«Открытый эфир»</strong></p><p>Гости — председатель Комитета РА по делам национальностей, связям с соотечественниками и СМИ <strong>Довлет Долев</strong>.</p><p>- 21-01-40</p><p>- 8-988-480-05-26</p><p>- VK «Радио России-Адыгея»</p><p>Прямая трансляция будет идти:</p><p>- Радио России-Адыгея (98.8FM)</p><p><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://rutube.ru/channel/980889">- Rutube</a></p><p><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://max.ru/gtrk_adygeia"><br/>Подписаться на МАХ  </a></p><p><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://rutube.ru/channel/980889">Смотреть на Rutube</a></p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://adygheya-news.ru/img/20261104/8d263a26a337e16142daee9b29eb9320.jpg" length="138982" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://adygheya-news.ru/img/20261104/8d263a26a337e16142daee9b29eb9320.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="138982" width="1024" height="686"/><dc:creator>ГТРК Адыгея</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Во время праздника состоялась отправка 100 тонн гуманитарного груза в зону СВО</title>
				<guid isPermaLink="true">https://adygheya-news.ru/society/2026/11/04/50517.html</guid>
				<link>https://adygheya-news.ru/society/2026/11/04/50517.html</link>
				<category>СМИ</category>
				<pubDate>Wed, 04 Nov 2026 17:34:31 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Благотворительная акция проведена в рамках выполнения народной программы «Единой России» и приурочена к 25-летию партии и Дню народного единства.В формировании гуманитарного груза участвовали глава Адыгеи, представители «Единой...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Во время праздника состоялась отправка 100 тонн гуманитарного груза в зону СВО</strong></p><p>Благотворительная акция проведена в рамках выполнения народной программы «Единой России» и приурочена к 25-летию партии и Дню народного единства.</p><p>В формировании гуманитарного груза участвовали глава Адыгеи, представители «Единой России», координационного центра волонтёров, в который входят 47 волонтёрских объединений, а также школьники и воспитанники детских садов. В гумпомощь вошли поделки и послания от детей республики, а также выпечка, соки, питьевая вода, адыгейский сыр, адыгейская соль, средства гигиены.</p><p>Алексей Гусев</p><p><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://max.ru/id105003619_gos">Подписаться на МАКС</a></p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://adygheya-news.ru/img/20261104/a0f227afbbdb81ca850a5101a6baea09_o.jpg" length="185933" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://adygheya-news.ru/img/20261104/a0f227afbbdb81ca850a5101a6baea09_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="185933" width="1280" height="865"/>
<media:content medium="image" url="https://adygheya-news.ru/img/20261104/2203617ae047537e5f63823c7ff62a1f.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="129756" width="1200" height="799"/>
<media:content medium="image" url="https://adygheya-news.ru/img/20261104/7f97b66ac31ef6275813c9946c75fce1.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="196715" width="1200" height="799"/>
<media:content medium="image" url="https://adygheya-news.ru/img/20261104/b45f3fd937226aa972617fc2143fba3d.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="99569" width="1200" height="799"/>
<media:content medium="image" url="https://adygheya-news.ru/img/20261104/03fcea6d8e25eb12e1b976f5268d3ca6.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="128896" width="1200" height="799"/><dc:creator>Советская Адыгея</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Как создать сад без лишних хлопот: советы и секреты</title>
				<guid isPermaLink="true">https://adygheya-news.ru/society/2026/11/04/50516.html</guid>
				<link>https://adygheya-news.ru/society/2026/11/04/50516.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Wed, 04 Nov 2026 17:21:05 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Садоводы ищут способы минимизировать затраты времени и усилий на уход за растениями. Вот несколько эффективных рекомендаций для тех, кто желает наслаждаться красотой сада без постоянной борьбы с сорняками.
Основные аспекты ухода за садом
Отказ...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Садоводы ищут способы минимизировать затраты времени и усилий на уход за растениями. Вот несколько эффективных рекомендаций для тех, кто желает наслаждаться красотой сада без постоянной борьбы с сорняками.</p><h2>Основные аспекты ухода за садом</h2><ul><li><b>Отказ от однолетников:</b> Сложность с их выращиванием можно избежать, купив готовые растения или сосредоточившись на многолетниках. Однако стоит обратить внимание на злаки, которые требуют минимального ухода.</li><li><b>Создание естественного ландшафта:</b> Он может включать кустарники и хвойные растения, которые придают цвет и фактуру, магнитя внимание своим разнообразием. Это решение также позволит сократить количество времени, затрачиваемого на поддержание порядка.</li><li><b>Полив и мульчирование:</b> Установка системы автоматического полива и использование мульчи помогут удерживать влагу в почве, что значительно облегчает процесс ухода за растениями.</li></ul><h2>Приятные результаты</h2><p>Сдаваясь воле природы, дачник получает меньше сорняков в своём участке. Некоторые садоводы утверждают, что справляются с прополкой всего за один день за лето.</p><p>Каждый шаг на пути создания такого сада требует осознанности и понимания особенностей почвы. На многих участках, как и в случае с болотистой местностью, можно заметить высокую продуктивность при использовании природных ресурсов. Подход, при котором почва не обрабатывается слишком активно, позволяет избежать появления нежелательных растений, а также сохранить многие природные процессы.</p><h2>Выбор растений и грунта</h2><p>Правильный выбор растений также играет ключевую роль. Предпочтение стоит отдавать тенелюбивым видам, таким как рододендроны. Они прекрасно адаптируются к кислой почве и могут замечательно сосуществовать с густыми сосновыми лесами. Важным шагом станет создание насыпных террас из привозного грунта, что позволит добиться эффективного дренажа и увеличения плодородия.</p><p>Мульчирование сосновыми иголками не только уменьшает количество сорняков, но и поддерживает необходимую влагу. С каждым годом подход к созданию и поддержанию сада становится все более простым и удобным, а результат радует глазами как опытных дачников, так и начинающих садоводов.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://adygheya-news.ru/img/20261104/a2059c1c9527edea29f9e38b8767bc1c_o.jpg" length="433171" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://adygheya-news.ru/img/20261104/a2059c1c9527edea29f9e38b8767bc1c_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="433171" width="1200" height="800"/><dc:creator>Сад под Петербургом</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Большим праздничным концертом отметили День народного единства в Адыгее</title>
				<guid isPermaLink="true">https://adygheya-news.ru/other/2026/11/04/50515.html</guid>
				<link>https://adygheya-news.ru/other/2026/11/04/50515.html</link>
				<category>СМИ</category>
				<pubDate>Wed, 04 Nov 2026 16:58:10 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[На площади им. Ленина, несмотря на дождь, собрались сотни людей. Со сцены с праздником их поздравил глава Адыгеи Мурат Кумпилов.— Сегодняшний праздник напоминает о мудрости, мужестве наших предков, о том, что Россия всегда держалась на...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Большим праздничным концертом отметили День народного единства в Адыгее</strong></p><p>На площади им. Ленина, несмотря на дождь, собрались сотни людей. Со сцены с праздником их поздравил глава Адыгеи Мурат Кумпилов.</p><p><blockquote>— Сегодняшний праздник напоминает о мудрости, мужестве наших предков, о том, что Россия всегда держалась на готовности разных народов объединяться ради общей цели, — сказал руководитель региона. </blockquote></p><p>На площади свои шатры и подворья разместили общественные организации, национальные общины Адыгеи и муниципалитеты региона. Особенно много разных активностей и мастер-классов в этот день было подготовлено для молодежи.</p><p><blockquote>— Здесь такая замечательная атмосфера. Этот праздник очень важен. Слово «единение» само за себя говорит. Посмотрите на сцену: здесь сегодня представлена культура разных народов, которые проживают в Адыгее. Это здорово, — поделилась майкопчанка Ирина Рассказова, которая привела на праздник своих внучек.</blockquote></p><p>Евгения Кривко/Советская Адыгея</p><p><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://max.ru/id105003619_gos">Подписаться на МАКС</a></p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://adygheya-news.ru/img/20261104/4eb08de194304eb215a165870ec8466b_o.jpg" length="210192" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://adygheya-news.ru/img/20261104/4eb08de194304eb215a165870ec8466b_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="210192" width="1280" height="865"/>
<media:content medium="image" url="https://adygheya-news.ru/img/20261104/43d58a8f94c663261c043b16807345e4.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="86056" width="1183" height="800"/>
<media:content medium="image" url="https://adygheya-news.ru/img/20261104/674d7976e5d8345fd94a836f623bf8df.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="81764" width="1200" height="799"/>
<media:content medium="image" url="https://adygheya-news.ru/img/20261104/dffb20eed32df60465424aacfccf52f4.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="109365" width="1183" height="800"/>
<media:content medium="image" url="https://adygheya-news.ru/img/20261104/555a7d148264d2d7319aa47c9bf7b373.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="129243" width="1183" height="800"/>
<media:content medium="image" url="https://adygheya-news.ru/img/20261104/c95db8f2917ebd5ea7ae580f8c8bd9eb.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="124577" width="1200" height="799"/>
<media:content medium="image" url="https://adygheya-news.ru/img/20261104/00444eb0a19bd6ca67a492aeee1c4206.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="83425" width="1200" height="799"/>
<media:content medium="image" url="https://adygheya-news.ru/img/20261104/c41b699f37593cf4427bf2ca866616a6.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="96597" width="1200" height="799"/>
<media:content medium="image" url="https://adygheya-news.ru/img/20261104/88a0f2b8cb956a6d0836629aa7b10eaa.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="173662" width="1183" height="800"/><dc:creator>Советская Адыгея</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Свиньи в духе Тосканы: идеальные шашлыки с лимонной ноткой</title>
				<guid isPermaLink="true">https://adygheya-news.ru/society/2026/11/04/50514.html</guid>
				<link>https://adygheya-news.ru/society/2026/11/04/50514.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Wed, 04 Nov 2026 16:18:31 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Удачное сочетание свинины, лимонной цедры и свежих овощей становится основой для приготовления отменных шашлыков по-тоскански. Это блюдо привнесет радость и аромат в любой обеденный стол. Идеально подходит для дружеских встреч и летних...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Удачное сочетание свинины, лимонной цедры и свежих овощей становится основой для приготовления отменных шашлыков по-тоскански. Это блюдо привнесет радость и аромат в любой обеденный стол. Идеально подходит для дружеских встреч и летних пикников!</p><h2>Ингредиенты для ???ного шашлыка</h2><ul><li>4 ч. ложки оливкового масла</li><li>1 ст. ложка лимонной цедры</li><li> ч. ложки соли</li><li> ч. ложки свежемолотого черного перца</li><li>2 зубчика чеснока</li><li>500 г свиной вырезки</li><li>1 красный сладкий перец</li><li>1 желтый сладкий перец</li></ul><h2>Приготовление: шаг за шагом</h2><li>Разогреть гриль или мангал, чтобы он стал горячим и готовым к использованию.</li><li>В глубокой миске соединить оливковое масло с лимонной цедрой, солью, черным перцем и измельченным чесноком. В это маринад добавить нарезанную свиную вырезку и оставить на 15 минут на столе, периодически перемешивая.</li><li>Нанизать на шампуры куски мяса, чередуя их с цветными перцами. Готовить на гриле примерно 10 минут, пока свинина не станет румяной и сочной.</li><p>Каждый кусочек несет в себе атмосферу Тосканы, сочетая средиземноморские ноты с богатством вкуса. Эти шашлыки — не просто еда, это истинное кулинарное удовольствие, которое объединяет людей. Пробуйте, наслаждайтесь и делитесь с друзьями!</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://adygheya-news.ru/img/20261104/3981e09f621ceb084e9c545039e84094_o.jpg" length="54076" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://adygheya-news.ru/img/20261104/3981e09f621ceb084e9c545039e84094_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="54076" width="620" height="415"/><dc:creator>Еда.ру</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Глава Адыгеи принял участие в отправке гуманитарного груза в зону СВО</title>
				<guid isPermaLink="true">https://adygheya-news.ru/society/2026/11/04/50513.html</guid>
				<link>https://adygheya-news.ru/society/2026/11/04/50513.html</link>
				<category>Официально</category>
				<pubDate>Wed, 04 Nov 2026 15:55:38 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[В День народного единства жителей Адыгеи объединили не только праздничные, но и патриотические мероприятия, а также благотворительные проекты. Так, перед торжественной частью митинга-концерта состоялась отправка гуманитарного груза из Майкопа в зону.]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Глава Адыгеи принял участие в отправке гуманитарного груза в зону СВО</strong></p><p>В День народного единства жителей Адыгеи объединили не только праздничные, но и патриотические мероприятия, а также благотворительные проекты. Так, перед торжественной частью митинга-концерта состоялась отправка гуманитарного груза из Майкопа в зону специальной военной операции. Благотворительная акция проведена в рамках выполнения народной программы «Единой России» и приурочена к 25-летию партии и Дню народного единства.</p><p>Кроме членов «Единой России», в формировании новой партии гуманитарного груза участвовали представители Координационного центра волонтёров, в который входят 47 волонтёрских объединений, а также школьники и воспитанники детских садов.</p><p>Глава Адыгеи <strong>Мурат Кумпилов </strong>также принял участие в этой акции. Руководитель региона подчеркнул, что её проведение в День народного единства стало ещё одним подтверждением того, что добрые дела объединяют людей, делают Россию и нашу республику сильнее и помогают всем вместе двигаться вперёд.</p><p>Глава Адыгеи напомнил, что в республике проводится последовательная работа по поддержке участников и ветеранов СВО, их семей. Кроме того, налажена постоянная связь с подшефными воинскими частями, где служат земляки. Им и предназначается новая партия гуманитарного груза в 100 тонн. В него вошли поделки и послания от детей республики, а также выпечка, соки, питьевая вода, адыгейский сыр, адыгейская соль, средства гигиены.</p><p>Машины с логотипом «25 лет. «Единая Россия» помогает» отправлены в воинские части сразу после загрузки гумпомощи. Глава Адыгеи пожелал водителям счастливого пути и ещё раз поздравил всех участников акции с Днём народного единства. Мурат Кумпилов пожелал, чтобы взаимовыручка, межнациональное согласие и общее движение вперёд и дальше были твёрдым ответом на все вызовы.</p><p><strong><em><u><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://max.ru/adygheya_gov">Подписаться на MAX</a></u></em></strong></p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://adygheya-news.ru/img/20261104/a2a8feca89195d6129ee387300f46090.jpg" length="231052" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://adygheya-news.ru/img/20261104/a2a8feca89195d6129ee387300f46090.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="231052" width="1200" height="797"/><dc:creator>Правительство Республики Адыгея</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Мурат Кумпилов: В День народного единства жителей Адыгеи объединили не только праздничные, но и патриотические мероприятия, а также благотворительные проекты</title>
				<guid isPermaLink="true">https://adygheya-news.ru/society/2026/11/04/50512.html</guid>
				<link>https://adygheya-news.ru/society/2026/11/04/50512.html</link>
				<category>Официально</category>
				<pubDate>Wed, 04 Nov 2026 15:46:51 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[В День народного единства жителей Адыгеи объединили не только праздничные, но и патриотические мероприятия, а также благотворительные проекты.Один из них – отправка гуманитарного груза в зону специальной военной операции. Эта акция проведена в...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>В День народного единства жителей Адыгеи объединили не только праздничные, но и патриотические мероприятия, а также благотворительные проекты.</p><p>Один из них – отправка гуманитарного груза в зону специальной военной операции. Эта акция проведена в рамках выполнения народной программы «Единой России», а также приурочена к 25-летию Партии.</p><p>Кроме членов «Единой России», в формировании новой партии груза участвовали представители Координационного центра волонтёров, в который входит 47 волонтёрских объединений, а также школьники и воспитанники детских садов. Думаю, нашим воинам будет приятно увидеть поделки и послания от детей республики.</p><p>В гуманитарный груз также вошли выпечка, соки, питьевая вода, адыгейский сыр, адыгейская соль, средства гигиены. Сразу после загрузки гумпомощи машины были отправлены в воинские части, где служат наши земляки. У нас налажена постоянная связь с нашими подшефными воинскими частями, оказываем им необходимую помощь.</p><p>Все мы понимаем, что воины на передовой защищают нашу историю, наш образ жизни, культуру, традиции. И вся страна с ними: поддерживает, верит и помогает приближать Победу. Символично также проведение гуманитарной акции в День народного единства. Это стало ещё одним подтверждением того, что добрые дела объединяют людей, делают Россию и нашу республику сильнее и помогают всем вместе двигаться вперёд.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://adygheya-news.ru/img/20261104/46d93361c1b9d04ee9601b26cefa828b_o.jpg" length="17261" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://adygheya-news.ru/img/20261104/46d93361c1b9d04ee9601b26cefa828b_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="17261" width="480" height="320"/><dc:creator>Мурат Кумпилов</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Нужные советы для выращивания пеларгоний</title>
				<guid isPermaLink="true">https://adygheya-news.ru/society/2026/11/04/50510.html</guid>
				<link>https://adygheya-news.ru/society/2026/11/04/50510.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Wed, 04 Nov 2026 15:19:38 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Пеларгонии, известные также как герани, — это очаровательные растения, которые поднимают настроение своими яркими цветами и приятным ароматом. Их можно успешно выращивать как в домашних условиях, так и на открытых пространствах.
Основы успешного уход]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Пеларгонии, известные также как герани, — это очаровательные растения, которые поднимают настроение своими яркими цветами и приятным ароматом. Их можно успешно выращивать как в домашних условиях, так и на открытых пространствах.</p><h2>Основы успешного ухода за пеларгониями</h2><p>Вот несколько ключевых советов для тех, кто хочет вырастить пеларгонии:</p><ul><li><strong>Выбор места.</strong> Эти растения предпочитают яркий свет, поэтому лучшим вариантом будет солнечное место. Тем не менее, в жаркие дни стоит защищать пеларгонии от прямых солнечных лучей, чтобы избежать повреждений.</li><li><strong>Качество почвы.</strong> Пеларгонии thrive в легком и питательном грунте с хорошей дренажной системой. Оптимально использовать специальный грунт для гераний для достижения наилучших результатов.</li><li><strong>Полив.</strong> Регулярный, но осторожный полив - залог здоровья ваших растений. Они не переносят переувлажнения, поэтому стоит следить за состоянием почвы и поливать только тогда, когда верхний слой начнет сохнуть.</li><li><strong>Удобрение.</strong> Для того чтобы пеларгонии радовали своим цветением, необходимо подкармливать их удобрениями для цветущих растений согласно инструкциям на упаковке.</li><li><strong>Температурный режим.</strong> Пеларгонии приятно чувствуют себя при температуре чуть выше комнатной, особенно в холодное время года, когда их лучше переместить в более теплые условия.</li><li><strong>Обрезка.</strong> Регулярная обрезка помогает формировать компактный и аккуратный куст, а также стимулирует цветение. Следует удалять увядшие и засохшие побеги, а также обрезать растение в начале сезона.</li></ul><h2>Результат заботы</h2><p>Правильный уход за пеларгониями приведет к успешному росту и обильному цветению, которое будет радовать вас и близких на протяжении всего сезона. Заботьтесь о своих растениях с любовью — они ответят вам взаимностью!</p><p>Также можно просмотреть видео с дополнительными рекомендациями по уходу:</p>
]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://adygheya-news.ru/img/20261104/09ad35420ffc076c2aa1f64d8fa85667_o.jpg" length="65809" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://adygheya-news.ru/img/20261104/09ad35420ffc076c2aa1f64d8fa85667_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="65809" width="700" height="505"/><dc:creator>Садовые фантазии</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Сегодня наша площадка стала местом встречи творчества, традиций и хорошего настроения! Вместе отметили День народного единства — праздник, который объединяет людей разных культур и поколений</title>
				<guid isPermaLink="true">https://adygheya-news.ru/other/2026/11/04/50509.html</guid>
				<link>https://adygheya-news.ru/other/2026/11/04/50509.html</link>
				<category>Официально</category>
				<pubDate>Wed, 04 Nov 2026 15:15:33 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Наши гости расписывали брелоки матрешек, познакомились с искусством эбру, создавали чайные наборы, пробовали аквагрим и проверяли свои знания в интерактивной игре «Народы России».Не обошлось и без весёлых состязаний! На площадке национальных игр...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><em>Сегодня наша площадка стала местом встречи творчества, традиций и хорошего настроения! Вместе отметили День народного единства — праздник, который объединяет людей разных культур и поколений.</em></p><p>Наши гости расписывали брелоки матрешек, познакомились с искусством эбру, создавали чайные наборы, пробовали аквагрим и проверяли свои знания в интерактивной игре «Народы России».</p><p>Не обошлось и без весёлых состязаний! На площадке национальных игр участники знакомились с «Бэлягъ» и «Нартами», а между мастер-классами можно было подкрепиться свежим попкорном и продолжить праздничную прогулку.</p><p>Кто-то открывал для себя новые творческие увлечения, кто-то знакомился с культурой народов России, а кто-то просто наслаждался праздничной атмосферой.</p><p><em></p><p>Спасибо всем, кто провёл этот день вместе с нами! Ведь именно из таких встреч, добрых улыбок и общих впечатлений складывается настоящее единство.</em></p><p><strong>С Днём народного единства!</strong></p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://adygheya-news.ru/img/20261104/b3defdb9de1ea7fa86695eba07bdf066.jpg" length="218127" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://adygheya-news.ru/img/20261104/b3defdb9de1ea7fa86695eba07bdf066.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="218127" width="1024" height="768"/><dc:creator>Молодежь Адыгеи</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Один плейлист — сотни голосов!</title>
				<guid isPermaLink="true">https://adygheya-news.ru/society/2026/11/04/50508.html</guid>
				<link>https://adygheya-news.ru/society/2026/11/04/50508.html</link>
				<category>Официально</category>
				<pubDate>Wed, 04 Nov 2026 15:09:52 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Всероссийский проект «Навигаторы детства» в Год единства народов России запустил Всероссийскую акцию «Песни народов России». Музыка — это особый язык, понятный без перевода. В ней живёт память поколений, история и ценности каждого народа.Советники...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>  Один плейлист — сотни голосов!</strong></p><p><u><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://vk.ru/navigatory_detstva">Всероссийский проект «Навигаторы детства»</a></u> в Год единства народов России запустил <em><strong>Всероссийскую акцию «Песни народов России»</strong></em>. Музыка — это особый язык, понятный без перевода. В ней живёт память поколений, история и ценности каждого народа.</p><p>Советники директоров по воспитанию исполняют песни на языках народов нашей страны. Запись прошла в <strong>10 регионах</strong>, где бережно сохраняют национальные языки и традиции: <em>республиках Тыва, Саха (Якутия), Бурятия, Дагестан, Татарстан, Адыгея, Коми, ХантыМансийском автономном округе — Югре, Удмуртской Республике и Владимирской области.</em></p><p>Объединяющим акцентом для всех коллективов стала песня, посвящённая юбилею проекта «Навигаторы детства».</p><p><u><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://vk.ru/music?z=audio_playlist-207917550_3&amp;access_key=3aec72ae1a63fd6de4">Послушать плейлист можно по ссылке</a></u>.</p><p>#Памятная_Дата</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://adygheya-news.ru/img/20261104/20379f64a033382252130b7d31c0b4ed_o.jpg" length="134938" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://adygheya-news.ru/img/20261104/20379f64a033382252130b7d31c0b4ed_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="134938" width="1080" height="1350"/><dc:creator>Минпросвещения России</dc:creator>
			</item><item>
				<title>В Адыгее отметили День народного единства</title>
				<guid isPermaLink="true">https://adygheya-news.ru/society/2026/11/04/50507.html</guid>
				<link>https://adygheya-news.ru/society/2026/11/04/50507.html</link>
				<category>Официально</category>
				<pubDate>Wed, 04 Nov 2026 15:02:47 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Сегодня в Адыгее, как и во всей стране, отмечают День народного единства. В этом году, который указом Президента РФ Владимира Путина объявлен Годом единства народов России, праздник приобрёл особое значение. Он объединил жителей всех муниципальных...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>В Адыгее отметили День народного единства</strong></p><p>Сегодня в Адыгее, как и во всей стране, отмечают День народного единства. В этом году, который указом Президента РФ <strong>Владимира Путина </strong>объявлен Годом единства народов России, праздник приобрёл особое значение. Он объединил жителей всех муниципальных образований республики. Несмотря на дождь, многие приехали в столицу Адыгеи для участия в праздничных мероприятиях. Основные из них прошли на площади им. В.И. Ленина в Майкопе.</p><p>Здесь с утра открылись тематические площадки и экспозиции, организованы фестивали и акции. Центральным событием стал митинг-концерт «Мы – единое целое», посвящённый Дню народного единства. На него пришли жители и гости республиканской столицы, делегации муниципалитетов, представители общественных и национальных объединений, молодёжных организаций.</p><p>С праздником всех поздравил Глава Адыгеи <strong>Мурат Кумпилов</strong>. Выступая перед участниками мероприятия, руководитель республики подчеркнул, что Россия – наш общий дом, все жители которого чувствуют себя единым народом с общей историей и судьбой.</p><p>Глава Адыгеи обратил внимание на многообразие народов России, которых объединяет общая память о прошлом и общий путь всех поколений россиян. Не случайно этот год объявлен Годом единства народов России.</p><p>К собравшимся обратился и председатель Госсовета – Хасэ РА <strong>Павел Стаценко</strong>, поздравив всех с Днём народного единства. Далее состоялся концерт творческих коллективов и отдельных исполнителей республики. Выступил и коллектив из Краснодара – Государственный концертный ансамбль танца и песни «Кубанская казачья вольница имени Н.В. Кубаря». В свою очередь наш знаменитый коллектив – Государственный ансамбль народной песни «Исламей» выступил в Краснодаре. Такой творческий обмен в День народного единства – один из примеров развития добрососедских отношений жителей Республики Адыгея и Краснодарского края.</p><p>Также праздничное настроение в центре Майкопа создали участники фестиваля народных промыслов и ремёсел. Тематические площадки всех муниципалитетов республики и молодёжных объединений знакомили с достижениями и самобытностью народов республики.</p><p>Всех желающих участники фестиваля кухонь народов России угостили яблочным пирогом, который был изготовлен в рамках акции «Пирог на четвёртое». Заглянуть в национальные подворья приглашали представители регионального отделения «Ассамблеи народов России» и национально-культурных объединений. Глава Адыгеи также ознакомился с выставкой декоративно-прикладного искусства и поблагодарил общественников и мастеров за вклад в сохранение межнационального согласия и культурного наследия народов России.</p><p>Мероприятия, посвящённые Дню народного единства, проходят в течение дня на разных площадках муниципальных образований Адыгеи.</p><p><strong><u><em><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://max.ru/adygheya_gov">Подписаться на MAX</a></em></u></strong></p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://adygheya-news.ru/img/20261104/8d263a26a337e16142daee9b29eb9320.jpg" length="138982" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://adygheya-news.ru/img/20261104/8d263a26a337e16142daee9b29eb9320.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="138982" width="1024" height="686"/><dc:creator>Правительство Республики Адыгея</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Мурат Кумпилов: Дождливая погода не помешала хорошему настроению</title>
				<guid isPermaLink="true">https://adygheya-news.ru/society/2026/11/04/50506.html</guid>
				<link>https://adygheya-news.ru/society/2026/11/04/50506.html</link>
				<category>Официально</category>
				<pubDate>Wed, 04 Nov 2026 14:54:05 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Дождливая погода не помешала хорошему настроению. Его «подогревали» и участники фестиваля кухонь народов России. В рамках акции «Пирог на четвертое» они угощали всех желающих яблочным пирогом. Вподворьях также предлагали попробовать национальные...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Дождливая погода не помешала хорошему настроению. Его «подогревали» и участники фестиваля кухонь народов России. В рамках акции «Пирог на четвертое» они угощали всех желающих яблочным пирогом. Вподворьях также предлагали попробовать национальные блюда. Везде царила атмосфера праздника. От улыбок его участников всем было тепло.</p><p>С интересом ознакомился с тематическими экспозициями и национальными подворьями, выставкой декоративно-прикладного искусства, которые были развёрнуты на центральной площади Майкопа. Представители регионального отделения «Ассамблеи народов России», национально-культурных объединений знакомили всех участников праздника с уникальными изделиями народного творчества, рассказывали о традициях и обычаях своих народов.</p><p>Приятно было видеть гостеприимных и радостных людей в разных национальных костюмах, и всех – с символами России и Адыгеи. Поблагодарил общественников и мастеров за вклад в сохранение межнационального согласия и культурного наследия народов России.</p><p>Ещё раз поздравляю всех с праздником, с Днём народного единства! Крепкого здоровья, благополучия и новых свершений на благо Адыгеи и великой России!</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://adygheya-news.ru/img/20261104/46d93361c1b9d04ee9601b26cefa828b_o.jpg" length="17261" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://adygheya-news.ru/img/20261104/46d93361c1b9d04ee9601b26cefa828b_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="17261" width="480" height="320"/><dc:creator>Мурат Кумпилов</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Мурат Кумпилов: День народного единства в этом году, который указом Президента РФ Владимира Владимировича Путина объявлен Годом единства народов России, приобрёл особое значение и объединил жителей республики</title>
				<guid isPermaLink="true">https://adygheya-news.ru/society/2026/11/04/50505.html</guid>
				<link>https://adygheya-news.ru/society/2026/11/04/50505.html</link>
				<category>Официально</category>
				<pubDate>Wed, 04 Nov 2026 14:54:05 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[День народного единства в этом году, который указом Президента РФ Владимира Владимировича Путина объявлен Годом единства народов России, приобрёл особое значение и объединил жителей республики.Несмотря на непогоду, многие сегодня пришли на площадь им]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>День народного единства в этом году, который указом Президента РФ Владимира Владимировича Путина объявлен Годом единства народов России, приобрёл особое значение и объединил жителей республики.</p><p>Несмотря на непогоду, многие сегодня пришли на площадь им. Ленина в Майкопе, которая стала главной площадкой для праздничных мероприятий.</p><p>Мы собрались здесь, чтобы сказать друг другу самое важное: мы – вместе! И в этом наша сила. Все мы разные по языку, обычаям, вере, но нас объединяет общая память о прошлом и общий путь всех поколений россиян, которые вместе созидали и отстаивали Родину.</p><p>И поздравляя участников митинга-концерта с Днём народного единства, напомнил, что праздник – о мудрости и мужестве наших предков; о том, что Россия всегда держалась на умении разных народов объединяться ради общей цели.</p><p>Наша Адыгея – яркий пример того, как десятки народов живут бок о бок в мире и согласии. Мы вместе трудимся, растим новое поколение и строим завтрашний день. И в этом – наш вклад в укрепление страны.</p><p>Судьба Адыгеи и России зависит от каждого из нас; от того, как мы относимся друг к другу и бережём то, что дорого. Чем крепче наша сплочённость, тем надёжнее наше будущее!</p><p>Сохранить такое единство – значит сохранить Россию. Это наглядно продемонстрировали участники фестиваля народных промыслов и ремёсел, площадок достижений всех муниципалитетов республики, молодёжных объединений.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://adygheya-news.ru/img/20261104/46d93361c1b9d04ee9601b26cefa828b_o.jpg" length="17261" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://adygheya-news.ru/img/20261104/46d93361c1b9d04ee9601b26cefa828b_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="17261" width="480" height="320"/><dc:creator>Мурат Кумпилов</dc:creator>
			</item><item>
				<title>В Адыгее отметили День народного единства</title>
				<guid isPermaLink="true">https://adygheya-news.ru/society/2026/11/04/50504.html</guid>
				<link>https://adygheya-news.ru/society/2026/11/04/50504.html</link>
				<category>СМИ</category>
				<pubDate>Wed, 04 Nov 2026 14:54:05 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Центром празднеств стал город Майкоп: на главной площади столицы региона были открыты подворья всех муниципалитетов. Свои площадки организовали также представители разных национальных сообществ, проживающих в республике.Гости праздника...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>В Адыгее отметили День народного единства. </strong></p><p>Центром празднеств стал город Майкоп: на главной площади столицы региона были открыты подворья всех муниципалитетов. Свои площадки организовали также представители разных национальных сообществ, проживающих в республике.</p><p>Гости праздника смогли угоститься блюдами адыгской и русской кухни, а также попробовать национальные блюда татар, армян, азербайджанцев, казаков и представителей других народностей.</p><p>Неотъемлемым элементом праздника стал яркий концерт, собравший множество зрителей, несмотря на дождливую погоду.</p><p><strong>Александра Балабась | АМ</strong></p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://adygheya-news.ru/img/20261104/416733badc36330e40937f0ff8955516.jpg" length="187262" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://adygheya-news.ru/img/20261104/416733badc36330e40937f0ff8955516.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="187262" width="1000" height="665"/><dc:creator>Адыгэ макъ (Голос адыга)</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Праздник собрал людей разных возрастов и национальностей</title>
				<guid isPermaLink="true">https://adygheya-news.ru/society/2026/11/04/50503.html</guid>
				<link>https://adygheya-news.ru/society/2026/11/04/50503.html</link>
				<category>Официально</category>
				<pubDate>Wed, 04 Nov 2026 14:39:29 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[На главной сцене состоялся концерт с участием муниципальных и республиканских творческих коллективов.Ко Дню народного единства также традиционно приурочена отправка очередного гуманитарного груза для участников специальной военной операции...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Праздник собрал людей разных возрастов и национальностей. На главной сцене состоялся концерт с участием муниципальных и республиканских творческих коллективов.</p><p>Ко Дню народного единства также традиционно приурочена отправка очередного гуманитарного груза для участников специальной военной операции от активистов партии «Единая Россия».</p><p>Жители, предприниматели и волонтёры собрали партию гумпомощи для бойцов, которая сегодня отправилась в зону СВО.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://adygheya-news.ru/img/20261104/9e2ffd0ebe12d8ff51747823cb35492f.jpg" length="172222" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://adygheya-news.ru/img/20261104/9e2ffd0ebe12d8ff51747823cb35492f.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="172222" width="1200" height="799"/><dc:creator>Администрация Майкопа | НОВОСТИ</dc:creator>
			</item><item>
				<title>В Майкопе отмечают День народного единства</title>
				<guid isPermaLink="true">https://adygheya-news.ru/society/2026/11/04/50502.html</guid>
				<link>https://adygheya-news.ru/society/2026/11/04/50502.html</link>
				<category>Официально</category>
				<pubDate>Wed, 04 Nov 2026 14:39:28 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Сегодня по всей стране отмечается День народного единства. Столица Адыгеи присоединилась к празднику.Свои подворья на площади Ленина развернули муниципалитеты Адыгеи, национально-культурные, патриотические объединения. Гости смогли...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>В Майкопе отмечают День народного единства</strong></p><p>Сегодня по всей стране отмечается День народного единства. Столица Адыгеи присоединилась к празднику.</p><p>Свои подворья на площади Ленина развернули муниципалитеты Адыгеи, национально-культурные, патриотические объединения. Гости смогли познакомится с традициями и достижениями городов и районов республики, посетить выставку-ярмарку народных промыслов, попробовать блюда национальных кухонь.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://adygheya-news.ru/img/20261104/017cd18343ea205b4d52e71a311626e4.jpg" length="186261" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://adygheya-news.ru/img/20261104/017cd18343ea205b4d52e71a311626e4.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="186261" width="1200" height="797"/><dc:creator>Администрация Майкопа | НОВОСТИ</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Бесплатная консультация врача-остеопата</title>
				<guid isPermaLink="true">https://adygheya-news.ru/society/2026/11/04/50501.html</guid>
				<link>https://adygheya-news.ru/society/2026/11/04/50501.html</link>
				<category>Официально</category>
				<pubDate>Wed, 04 Nov 2026 14:25:01 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[5 октября с 8:00 до 12:00 врач-остеопат Дзыбова Бэлла Аслановна проведёт бесплатный первичный приём. Вы сможете задать вопросы, обсудить жалобы и получить рекомендации по дальнейшему лечению.Специалист работает со всеми видами боли, включая головную ]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Бесплатная консультация врача-остеопата</strong></p><p>5 октября с 8:00 до 12:00 <strong>врач-остеопат Дзыбова Бэлла Аслановна</strong> проведёт бесплатный первичный приём. Вы сможете задать вопросы, обсудить жалобы и получить рекомендации по дальнейшему лечению.</p><p><strong>Специалист работает со всеми видами боли, включая</strong><em>головную и межрёберную боль, а также боль в мышцах, шее, суставах, спине. Устраняет скованность движений, последствия травм после ДТП (хлыстовая травма) и оперативных вмешательств.</p><p></em></p><p><em>Также врач работает с нарушениями ЦНС, урологическими и гинекологическим заболеваниями, растяжениями, тугоухостью, заболеваниями органов зрения, последствиями стресса и депрессии.</em></p><p><strong>Не откладывайте заботу о себе — воспользуйтесь возможностью получить консультацию бесплатно!</strong></p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://adygheya-news.ru/img/20261104/705cebb928dd9039314f812c3eb5fe92_o.jpg" length="106180" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://adygheya-news.ru/img/20261104/705cebb928dd9039314f812c3eb5fe92_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="106180" width="1137" height="1143"/><dc:creator>ГБУЗ РА «АРПМР»</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Козелец испанский: скрытый кладезь здоровья и вкуса</title>
				<guid isPermaLink="true">https://adygheya-news.ru/society/2026/11/04/50500.html</guid>
				<link>https://adygheya-news.ru/society/2026/11/04/50500.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Wed, 04 Nov 2026 14:19:43 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Козелец (лат. Scorzonera) — это удивительное многолетнее растение, принадлежащее к семейству Астровые, которое можно встретить по всей Европе. Несмотря на то что козелец часто путают с более известным одуванчиком, его ярко-желтые соцветия и уникальны]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Козелец (лат. Scorzonera) — это удивительное многолетнее растение, принадлежащее к семейству Астровые, которое можно встретить по всей Европе. Несмотря на то что козелец часто путают с более известным одуванчиком, его ярко-желтые соцветия и уникальные корнеплоды делают его особенным.</p><h2>Краткий экскурс в класификацию</h2><p>Среди представителей рода Scorzonera насчитывается до трехсот различных видов. Эти травянистые растения отличаются линейными или линейно-ланцетными листьями, которые вырастают на голых разветвленных стеблях. Наиболее известным видом является козелец испанский, корни которого уже почти окультурены в некоторых европейских странах. Страной, откуда он получил свое название, считается Испания, хотя его первое упоминание связано с городом Алеппо в Сирии.</p><h2>Польза и применение</h2><p>Козелец испанский ценится не только за свои вкусовые качества, но и за полезные свойства. Мягкие молодые листья, побеги и цветы можно использовать в салатах и гарнирах. Однако основное внимание привлекают корни этого растения, которые содержат инулин — полисахарид, подходящий в качестве подсластителя. Это делает козелец идеальным продуктом для тех, кто следит за уровнем сахара в крови.</p><p>Приготовление корнеплодов достаточно простое: их очищают, отваривают в подсоленной воде и подают как спаржу. Второй вариант — жарка во фритюре, а также использование в блюдах с соусами. Кроме того, из корней можно получить латекс, который подходит для производства жевательной резинки.</p><h2>Где и как выращивать</h2><p>Козелец испанский, хотя и считается сорняком, может стать настоящим украшением любого огорода. Это растение менее капризно, чем многие другие корнеплоды, и прекрасно растет даже на бедных известковых почвах, благодаря чему может стать отличным вариантом для автоматизированных дач и наделов. Главное — не забывать ухаживать за ним, и тогда эта зеленая красота сможет приносить урожай на протяжении всего сезона!</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://adygheya-news.ru/img/20261104/ea81835c2a6b1dbb3ca9f78fb7e73507_o.jpg" length="1045871" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://adygheya-news.ru/img/20261104/ea81835c2a6b1dbb3ca9f78fb7e73507_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="1045871" width="1200" height="900"/><dc:creator>Книга растений</dc:creator>
			</item><item>
				<title>#* Подборка интересных новостей из регионов к этому часу</title>
				<guid isPermaLink="true">https://adygheya-news.ru/society/2026/11/04/50499.html</guid>
				<link>https://adygheya-news.ru/society/2026/11/04/50499.html</link>
				<category>Паблики</category>
				<pubDate>Wed, 04 Nov 2026 14:10:50 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Бурятия возглавила автобусный парад. В этом году больше всего новых автобусов получили Бурятия (64 машины), Приамурье (35) и Магадан (11).https://t.me/dfonews/516481337 квартир передано жителям края по программе «Доступное арендное жилье в ДФО и...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>#*<strong> Подборка интересных новостей из регионов к этому часу.</strong></p><p>Бурятия возглавила автобусный парад. В этом году больше всего новых автобусов получили Бурятия (64 машины), Приамурье (35) и Магадан (11).</p><p><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://t.me/dfonews/51648">https://t.me/dfonews/51648</a></p><p>1337 квартир передано жителям края по программе «Доступное арендное жилье в ДФО и Арктической зоне РФ». В реализации программы Хабаровский край участвует по поручению Владимира Путина. По ее условиям в регионе до конца 2027 года будет построено и передано в аренду 2 676 квартир.</p><p><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://t.me/khabkraj/61303">https://t.me/khabkraj/61303</a></p><p>Прекрасное животное дня из Брянской области. Пока мы живем свою жизнь, фотоловушки наблюдают за тем, что скрыто от наших глаз. На фото — снимок обитателей брянского леса.</p><p><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://t.me/pb_032/71866">https://t.me/pb_032/71866</a></p><p>В Барнауле расширят сеть постов наблюдения за качеством воздуха с пяти до семи. Новые стационарные посты разместят на аллее по ул. Аванесова и в сквере на пересечении улиц Сергея Ускова и Взлетной — павильоны привезли из Санкт-Петербурга 2 ноября.</p><p><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://t.me/altapress_ru/45384">https://t.me/altapress_ru/45384</a></p><p>Кажется, осень придумана для того, чтобы никуда не спешить. Жители Адыгеи делятся прекрасными моментами прогулок по родной республике. Насладиться красотами можно на видео. Например, полюбоваться на Гуамское ущелье.</p><p><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://t.me/nontypical/51447">https://t.me/nontypical/51447</a></p><p>В новосибирском метро за год с момента запуска оплаты проезда по биометрии технологией воспользовались более 215 тысяч человек, свидетельствуют данные областного министерства транспорта и дорожного хозяйства.</p><p><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://t.me/ksonline/22452">https://t.me/ksonline/22452</a></p><p>#Бурятия #Хабаровский #Брянская #Алтайский #Адыгея #Новосибирская #новости #регионы</p><p><strong> </strong><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://max.ru/lomovka_reg"><strong>Подписывайтесь</strong></a></p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://adygheya-news.ru/img/20261104/11760db3f40adbacc030781f5fafc7fa_o.jpg" length="319875" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://adygheya-news.ru/img/20261104/11760db3f40adbacc030781f5fafc7fa_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="319875" width="1080" height="1080"/>
<media:content medium="image" url="https://adygheya-news.ru/img/20261104/11760db3f40adbacc030781f5fafc7fa.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="135765" width="800" height="800"/><dc:creator>Lomovka. Регионы
</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Сильные ливни, грозы и ветер до 20 м/с прогнозируются в субъектах европейского юга России в ближайшие дни, сообщила ТАСС ведущий сотрудник Гидрометцентра РФ Марина Макарова</title>
				<guid isPermaLink="true">https://adygheya-news.ru/society/2026/11/04/50498.html</guid>
				<link>https://adygheya-news.ru/society/2026/11/04/50498.html</link>
				<category>СМИ</category>
				<pubDate>Wed, 04 Nov 2026 14:10:48 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA["На юге 4 ноября в Краснодарском крае прогнозируется сильный и очень сильный ливневый дождь, гроза, ветер до 22-27 м/с.  В Крыму 4 ноября сильный и очень сильный дождь. 4-5 ноября в Адыгее, Ставропольском крае и Республиках Северного...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Сильные ливни, грозы и ветер до 20 м/с </strong>прогнозируются в субъектах европейского юга России в ближайшие дни, сообщила ТАСС ведущий сотрудник Гидрометцентра РФ Марина Макарова.</p><p>"На юге 4 ноября в Краснодарском крае прогнозируется сильный и очень сильный ливневый дождь, гроза, ветер до 22-27 м/с.  В Крыму 4 ноября сильный и очень сильный дождь. 4-5 ноября в Адыгее, Ставропольском крае и Республиках Северного Кавказа, Карачаево-Черкесии, Кабардино-Балкарии, Северной Осетии, Чеченской Республике и Ингушетии будут сильные осадки, дождь в горах с мокрым снегом, ветер 15-20 м/с", — сказала Макарова.</p><p>По ее словам, это ухудшение погодных условий связано с активизацией "черноморской депрессии".</p><p><u><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://max.ru/ug_tass">ТАСС / Юг в "Максе"</a></u></p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://adygheya-news.ru/img/20261104/d94694c3f6c5e9c2ccfb14028120bdca_o.jpg" length="79906" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://adygheya-news.ru/img/20261104/d94694c3f6c5e9c2ccfb14028120bdca_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="79906" width="1200" height="675"/><dc:creator>ТАСС / Юг</dc:creator>
			</item><item>
				<title>В Адыгейской республиканской детской библиотеке прошла «Ночь искусств»</title>
				<guid isPermaLink="true">https://adygheya-news.ru/culture/2026/11/04/50497.html</guid>
				<link>https://adygheya-news.ru/culture/2026/11/04/50497.html</link>
				<category>Официально</category>
				<pubDate>Wed, 04 Nov 2026 13:59:57 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[3 ноября Адыгейская республиканская детская библиотека присоединилась к Всероссийской акции «Ночь искусств», приуроченной ко Дню народного единства. Мероприятие прошло под девизом «В единстве культур – сила народа». Гости акции стали участниками ярко]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>В Адыгейской республиканской детской библиотеке прошла «Ночь искусств»</strong></p><p>3 ноября Адыгейская республиканская детская библиотека присоединилась к Всероссийской акции «Ночь искусств», приуроченной ко Дню народного единства. Мероприятие прошло под девизом «В единстве культур – сила народа». </p><p>Гости акции стали участниками яркой программы «Вместе мы – большая сила, вместе мы – страна Россия!», которая раскрыла темы дружбы народов, любви к Родине и богатства культурного многообразия нашей страны.</p><p>Праздничную атмосферу задал концерт детских творчеческих коллективов. Открыла мероприятие вокальная студия «Сэридай» песней «Ты живи, моя Россия».</p><p>Гости услышали музыкальные, фортепианные номера, поэтические чтения о Родине, от учащихся и преподавателей Детской школы искусств №3.</p><p>Большой интерес у ребят вызвали интерактивные площадки. Старшие школьники отправились в виртуальное путешествие по городам России – с помощью VR-очков и увидели просторы страны буквально с высоты птичьего полёта.</p><p>Особый отклик нашли мастер-классы, объединившие традиции и современные технологии. Педагоги детского технопарка «Кванториум» провели для подростков два практикума: Ребята попробовали управлять дронами в симуляторе и познакомились с основами биотехнологии.</p><p>Творческие читатели могли выбрать занятие по душе: на площадках проходили мастер-классы по созданию сувениров «Символы России» и «Костюмы народов России», по ручному ткачеству гобелена, а также по изготовлению славянских обереговых кукол.</p><p>На мастер-классе «Закладка в адыгском стиле», который прошёл в зоне краеведения, участники не только создали закладки с традиционными орнаментами, но и познакомились с историей и значением адыгского орнамента.</p><p>Для самых юных посетителей была организована зона аквагрима, которая традиционно пользуется большой популярностью среди детской аудитории. </p><p>Акция «Ночь искусств» ещё раз показала, как искусство и творчество помогают объединять людей, знакомить с традициями и открывать новые горизонты. Благодарим всех, кто стал частью этого праздника, и ждём новых встреч в библиотеке!</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://adygheya-news.ru/img/20261104/017cd18343ea205b4d52e71a311626e4.jpg" length="186261" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://adygheya-news.ru/img/20261104/017cd18343ea205b4d52e71a311626e4.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="186261" width="1200" height="797"/><dc:creator>Министерство культуры Республики Адыгея</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Голосование за лучший видеоролик в рамках марафона ко Дню народного единства</title>
				<guid isPermaLink="true">https://adygheya-news.ru/society/2026/11/04/50496.html</guid>
				<link>https://adygheya-news.ru/society/2026/11/04/50496.html</link>
				<category>Официально</category>
				<pubDate>Wed, 04 Nov 2026 13:43:29 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[В честь праздника вся наша республика объединилась в творческом марафоне: видеоролики о людях и традициях страны сняли взрослые, а самыми искренними героями сюжетов стали воспитанники детских садов....]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Голосование за лучший видеоролик в рамках марафона ко Дню народного единства</strong></p><p>В честь праздника вся наша республика объединилась в творческом марафоне: видеоролики о людях и традициях страны сняли взрослые, а самыми искренними героями сюжетов стали воспитанники детских садов. Каждый ролик получился по-настоящему душевным.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://adygheya-news.ru/img/20261104/313ff304060412dfe8d28fdf4002cd02_o.jpg" length="174150" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://adygheya-news.ru/img/20261104/313ff304060412dfe8d28fdf4002cd02_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="174150" width="1200" height="1200"/><dc:creator>Министерство образования и науки Республики Адыгея</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Коллектив Центра управления регионом принял участие в праздничных мероприятиях, посвященных Дню народного единства</title>
				<guid isPermaLink="true">https://adygheya-news.ru/society/2026/11/04/50495.html</guid>
				<link>https://adygheya-news.ru/society/2026/11/04/50495.html</link>
				<category>Официально</category>
				<pubDate>Wed, 04 Nov 2026 13:28:09 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[На площади им. В. И. Ленина в Майкопе развернулись подворья муниципалитетов и национально-культурных объединений. Гости могли познакомиться с народными промыслами и ремеслами на выставке-ярмарке, попробовать блюда разных национальных кухонь, а также.]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Коллектив Центра управления регионом принял участие в праздничных мероприятиях, посвященных Дню народного единства.</p><p>На площади им. В. И. Ленина в Майкопе развернулись подворья муниципалитетов и национально-культурных объединений. Гости могли познакомиться с народными промыслами и ремеслами на выставке-ярмарке, попробовать блюда разных национальных кухонь, а также принять участие в акции «Пирог на четвертое».</p><p>Завершением программы стал праздничный концерт «Мы — единое целое».</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://adygheya-news.ru/img/20261104/f76dfe54489988fd87816529903eed99_o.jpg" length="233334" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://adygheya-news.ru/img/20261104/f76dfe54489988fd87816529903eed99_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="233334" width="1179" height="663"/>
<media:content medium="image" url="https://adygheya-news.ru/img/20261104/6c3abbc634419729af52e818f225bd99.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="115660" width="1179" height="786"/>
<media:content medium="image" url="https://adygheya-news.ru/img/20261104/cb78f4f1bff42b13bbaaedfa3ea7ebcc.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="127353" width="1179" height="786"/>
<media:content medium="image" url="https://adygheya-news.ru/img/20261104/2175dc045a7ca8b430ca916e4af0cf03.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="151432" width="1179" height="786"/>
<media:content medium="image" url="https://adygheya-news.ru/img/20261104/70ef71e94458095cca5a9b91877f24f2.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="170859" width="1179" height="786"/>
<media:content medium="image" url="https://adygheya-news.ru/img/20261104/232f8b7927b2edd0b7a8ad50c63e683a.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="187073" width="1179" height="786"/><dc:creator>ЦУР Республики Адыгея</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Юрий Баранчик: За ночь над Россией сбили 709 беспилотников</title>
				<guid isPermaLink="true">https://adygheya-news.ru/society/2026/11/04/50494.html</guid>
				<link>https://adygheya-news.ru/society/2026/11/04/50494.html</link>
				<category>Мнения</category>
				<pubDate>Wed, 04 Nov 2026 13:23:40 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[За ночь над Россией сбили 709 беспилотников. В Адыгее атакован центр OzonВ ночь на 4 ноября российские средства ПВО перехватили и уничтожили 709 украинских БПЛА, сообщили в Минобороны. Атаки зафиксированы над 15 регионами страны, Черным и Азовским...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>За ночь над Россией сбили 709 беспилотников. В Адыгее атакован центр Ozon</strong></p><p>В ночь на 4 ноября российские средства ПВО перехватили и уничтожили 709 украинских БПЛА, сообщили в Минобороны. Атаки зафиксированы над 15 регионами страны, Черным и Азовским морями.</p><p>В Адыгейске под удар попал логистический центр Ozon. На объекте возник пожар, сотрудников эвакуировали. По предварительной информации, пострадавших нет.</p><p>На подлете к Москве сбили восемь беспилотников. В Тульской области уничтожили 36 дронов, в Ростовской еще десять. Власти обоих регионов сообщили об отсутствии информации о пострадавших и разрушениях.</p><p>Ночью предупреждения о беспилотной опасности объявляли в нескольких регионах центральной и южной части России, а также в Марий Эл и Удмуртии.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://adygheya-news.ru/img/20261104/a10f48f21529727549bcf47e437c3b81_o.jpg" length="30591" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://adygheya-news.ru/img/20261104/a10f48f21529727549bcf47e437c3b81_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="30591" width="480" height="270"/><dc:creator>Юрий Баранчик</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Нежный салат по-армянски: секреты приготовления</title>
				<guid isPermaLink="true">https://adygheya-news.ru/society/2026/11/04/50492.html</guid>
				<link>https://adygheya-news.ru/society/2026/11/04/50492.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Wed, 04 Nov 2026 13:19:32 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Салат по-армянски - это не только вкусное, но и полезное блюдо, которое сможет украсить любой стол. Нежные зелени в сочетании с ароматными ингредиентами создают удивительный вкус, идеально подходящий как для повседневного, так и для праздничного...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Салат по-армянски - это не только вкусное, но и полезное блюдо, которое сможет украсить любой стол. Нежные зелени в сочетании с ароматными ингредиентами создают удивительный вкус, идеально подходящий как для повседневного, так и для праздничного питания.</p><h2>Составляющие для салата</h2><p>На порцию салата вам понадобятся:</p><ul><li>Цицмати — 1 пучок</li><li>Петрушка — 1 пучок</li><li>Рукола — 1 пучок</li><li>Слабосоленый сыр сулугуни — 50 г</li><li>Помидор — 1 штука</li><li>Перепелиные яйца — 7 штук</li><li>Красный сладкий перец — по вкусу</li><li>Сметана — 2 столовые ложки</li><li>Оливковое масло extra virgin — 1 столовая ложка</li><li>Сумах — по вкусу</li><li>Морская соль — по вкусу</li></ul><h2>Пошаговое руководство по приготовлению</h2><p>Чтобы получить знаменитый армянский салат, следуйте этим простым шагам:</p><li>Отварить перепелиные яйца до состояния «вкрутую».</li><li>Мелко нарезать петрушку и цицмати.</li><li>Точно так же измельчить руколу.</li><li>Помидор нарезать крупными кубиками и объединить с зеленью в глубокой миске. Не забудьте посолить по вкусу.</li><li>Нарезать болгарский перец и добавить его в салат.</li><li>Крупно нарезать готовые перепелиные яйца и сыр сулугуни — режьте небольшими ломтиками.</li><li>Теперь заправьте салат сметаной, добавьте сумах и оливковое масло.</li><li>Аккуратно перемешать все ингредиенты и подавайте к столу, наслаждаясь ароматами и вкусом этой уникальной закуски.</li><p>Такой салат станет не только украшением вашего стола, но и отличным дополнением к любому блюду. Пробуйте, экспериментируйте и наслаждайтесь каждым кусочком!</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://adygheya-news.ru/img/20261104/53385b5556919f4dc79f43808a621dc5_o.jpg" length="168707" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://adygheya-news.ru/img/20261104/53385b5556919f4dc79f43808a621dc5_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="168707" width="930" height="622"/><dc:creator>Еда.ру</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Адыгейская республиканская специальная библиотека для слепых провела «Ночь искусств»</title>
				<guid isPermaLink="true">https://adygheya-news.ru/culture/2026/11/04/50491.html</guid>
				<link>https://adygheya-news.ru/culture/2026/11/04/50491.html</link>
				<category>Официально</category>
				<pubDate>Wed, 04 Nov 2026 13:11:00 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Адыгейская республиканская специальная библиотека для слепых открыла свои двери для всех желающих присоединиться к масштабной ежегодной акции «Ночь искусств». Мероприятия были подготовлены с учетом принципов инклюзивности и ориентированы...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Адыгейская республиканская специальная библиотека для слепых провела «Ночь искусств» </p><p></strong>Адыгейская республиканская специальная библиотека для слепых открыла свои двери для всех желающих присоединиться к масштабной ежегодной акции «Ночь искусств». </p><p>Мероприятия были подготовлены с учетом принципов инклюзивности и ориентированы на самую широкую аудиторию.</p><p>Вечер начался с литературно-музыкальной программы «Единство зажигает сердца!», в рамках которой гости совершили путешествие по страницам истории и мелодиям души.</p><p>Затем участникам была продемонстрирована театрализованная постановка «Новые приключения Кота в сапогах» по мотивам сказки нашего земляка, выдающегося драматурга Евгения Шварца.</p><p><em>Этот спектакль стал одним из мероприятий, входящих в Лучшие практики работы Адыгейской республиканской специальной библиотеки для слепых, одной из победителей Всероссийского конкурса среди библиотек для выявления лучших практик работы в рамках федерального проекта «Семейные ценности и инфраструктура культуры» национального проекта «Семья».</em></p><p>В завершение вечера были подведены итоги конкурса мультимедийных работ «Тысяча и один кадр» — кульминации проекта «Медиастарт», открывшего для студентов и старшеклассников Майкопа двери в мир современной медиажурналистики.</p><p>Кроме того, в рамках «Ночи искусств» посетители могли ознакомиться с тематической экспозицией «Территория единства», в которой были представлены книги и иллюстративные материалы об истории разных народов России, их традициях, быте и национальной кухне.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://adygheya-news.ru/img/20261104/616e95bd564703e41ecc7af4d001faab_o.jpg" length="202656" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://adygheya-news.ru/img/20261104/616e95bd564703e41ecc7af4d001faab_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="202656" width="1024" height="768"/>
<media:content medium="image" url="https://adygheya-news.ru/img/20261104/e7529760a3118c50161063b48481536f.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="188621" width="1024" height="768"/>
<media:content medium="image" url="https://adygheya-news.ru/img/20261104/2b4751059564b4f45378503be7ba8365.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="162814" width="1024" height="768"/>
<media:content medium="image" url="https://adygheya-news.ru/img/20261104/dca3cc06b5f5d26d47bdbc7a32ec8c16.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="150915" width="1024" height="768"/>
<media:content medium="image" url="https://adygheya-news.ru/img/20261104/ec7e9c7c9885fe208f633b117d83955b.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="119709" width="1024" height="769"/>
<media:content medium="image" url="https://adygheya-news.ru/img/20261104/e31eb478d2ce9dc83fccd646c6e7dd7e.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="167396" width="1024" height="768"/>
<media:content medium="image" url="https://adygheya-news.ru/img/20261104/97c3bf28ec290c5edecd725e72f8a55b.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="165340" width="1024" height="768"/><dc:creator>Министерство культуры Республики Адыгея</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Осень добралась до Майкопа</title>
				<guid isPermaLink="true">https://adygheya-news.ru/society/2026/11/04/50488.html</guid>
				<link>https://adygheya-news.ru/society/2026/11/04/50488.html</link>
				<category>СМИ</category>
				<pubDate>Wed, 04 Nov 2026 12:56:17 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Ольга Ефимова/Советская АдыгеяПодписаться]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Осень добралась до Майкопа</strong></p><p>Ольга Ефимова/Советская Адыгея</p><p><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://max.ru/id105003619_gos">Подписаться</a></p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://adygheya-news.ru/img/20261104/4f95f103cc2df3906ef574df12843243_o.jpg" length="243038" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://adygheya-news.ru/img/20261104/4f95f103cc2df3906ef574df12843243_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="243038" width="1439" height="1920"/>
<media:content medium="image" url="https://adygheya-news.ru/img/20261104/4b836997143b5df39b811882dddc2aa6.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="148398" width="600" height="800"/>
<media:content medium="image" url="https://adygheya-news.ru/img/20261104/e8177526e01111ab1cab4f5e51cbefcb.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="153180" width="1066" height="800"/>
<media:content medium="image" url="https://adygheya-news.ru/img/20261104/e14026e29f6783e69c8567f3af18a0a5.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="101659" width="599" height="800"/>
<media:content medium="image" url="https://adygheya-news.ru/img/20261104/552e6a9630a0da5fd78606b3f644cb20.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="158930" width="1067" height="800"/>
<media:content medium="image" url="https://adygheya-news.ru/img/20261104/757b0a911d2c0d3aab063a5b6093d91c.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="67747" width="600" height="800"/>
<media:content medium="image" url="https://adygheya-news.ru/img/20261104/14e2dcdf35a330db836684868e3c27cd.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="144574" width="1066" height="800"/><dc:creator>Советская Адыгея</dc:creator>
			</item><item>
				<title>В Красногвардейском районном Доме культуры</title>
				<guid isPermaLink="true">https://adygheya-news.ru/culture/2026/11/04/50486.html</guid>
				<link>https://adygheya-news.ru/culture/2026/11/04/50486.html</link>
				<category>Официально</category>
				<pubDate>Wed, 04 Nov 2026 12:50:37 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[состоялся концерт ко Дню народного единства Пятилетняя история районного культурного марафона получила высокую оценку: практика Красногвардейского межпоселенческого культурно-досугового центра отмечена во Всероссийском конкурсе среди 240 практик из 7]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>В Красногвардейском районном Доме культуры</p><p>состоялся концерт ко Дню народного единства</p><p>Пятилетняя история районного культурного марафона получила высокую оценку: практика Красногвардейского межпоселенческого культурно-досугового центра отмечена во Всероссийском конкурсе среди 240 практик из 70 регионов страны.</p><p>Реализация проекта стала возможной благодаря национальному проекту «Семья» и федеральному проекту «Семейные ценности и инфраструктура культуры». Полученная поддержка позволила улучшить световое оборудование концертного зала Красногвардейского районный Дом культуры, приобрести вокальные и театральные микрофоны, ноутбуки и оргтехнику. Всё это помогает проводить мероприятия на новом уровне, создавать больше возможностей для творческих коллективов и объединять жителей района.</p><p>3 ноября в районном Доме культуры состоялся итоговый концерт пятого патриотического марафона «В единстве наша сила», посвящённого Дню народного единства. Мероприятие открыли Глава Красногвардейского района Темур Губжоков и заместитель министра культуры Республики Адыгея Суанда Пхачияш.</p><p>В течение нескольких недель учреждения культуры района проводили мероприятия, объединяющие жителей вокруг любви к Родине и сохранения традиций. Марафон также стал общим добрым делом: жители района собирали гуманитарную помощь для участников СВО. На итоговом концерте работала площадка «За наших», где каждый внёс свой вклад в поддержку наших защитников.</p><p>В праздничном концерте выступили творческие коллективы и солисты района. Почётными гостями стали представители Министерства культуры Адыгеи, администрации района, Центра народной культуры Адыгеи и коллеги из Шовгеновского района.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://adygheya-news.ru/img/20261104/072c882b56e88573cf26ec4004115966_o.jpg" length="55092" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://adygheya-news.ru/img/20261104/072c882b56e88573cf26ec4004115966_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="55092" width="1252" height="1024"/>
<media:content medium="image" url="https://adygheya-news.ru/img/20261104/cb3972030178f23feb77a13d53eedc13.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="79827" width="1066" height="800"/>
<media:content medium="image" url="https://adygheya-news.ru/img/20261104/ff52f9f165957f14fd0e4960cf94eed6.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="81786" width="1067" height="800"/>
<media:content medium="image" url="https://adygheya-news.ru/img/20261104/fafb0d2cd204592b4e519864cf4a2125.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="84699" width="1066" height="800"/>
<media:content medium="image" url="https://adygheya-news.ru/img/20261104/d0cfe1ffa9bf0858854e379fbcbb32c3.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="137262" width="1066" height="800"/>
<media:content medium="image" url="https://adygheya-news.ru/img/20261104/740c4f1de4cdac6fcb7e20b6b75f91aa.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="108828" width="1066" height="800"/>
<media:content medium="image" url="https://adygheya-news.ru/img/20261104/aa48de6ec1ae4603a46dbb0302fe7748.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="116274" width="1066" height="800"/><dc:creator>Министерство культуры Республики Адыгея</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Команда МВД по Республике Адыгея по борьбе приняла участие во флешмобе «Одно целое», организованном в честь Дня народного единства</title>
				<guid isPermaLink="true">https://adygheya-news.ru/incident/2026/11/04/50485.html</guid>
				<link>https://adygheya-news.ru/incident/2026/11/04/50485.html</link>
				<category>Официально</category>
				<pubDate>Wed, 04 Nov 2026 12:41:38 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Проходит время, сменяются поколения, но борцы МВД по Республике Адыгея неизменно верны своему делу – они с достоинством отстаивают честь ведомства и родной республики на спортивных аренах. Все они - сотрудники органов внутренних дел и как никто друго]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Команда МВД по Республике Адыгея по борьбе приняла участие во флешмобе «Одно целое», организованном в честь Дня народного единства.</strong></p><p>Проходит время, сменяются поколения, но борцы МВД по Республике Адыгея неизменно верны своему делу – они с достоинством отстаивают честь ведомства и родной республики на спортивных аренах. Все они - сотрудники органов внутренних дел и как никто другой знают, что значит проявлять мужество и самоотверженность. В их работе спорт – не дополнение, а неотъемлемая часть службы.</p><p>Спортивные достижения команды – важные вехи в ее истории. Два года назад бронзовая медаль чемпионата МВД России в Суздале стала серьезным успехом для спортсменов из Адыгеи. А в 2025 году команда, представлявшая региональную организацию «Динамо», поднялись уже на высшую ступень пьедестала почета на Всероссийских соревнованиях по самбо, проходивших в Анапе.</p><p>Среди участников команды немало мастеров спорта – людей, которые выдерживали жесткие нагрузки и доказывали свой уровень на соревнованиях высокого ранга. Девиз борцов из Адыгеи - «Один за всех и все за одного!». И это не просто слова из известного романа Александра Дюма. В любой сложной ситуации каждый готов прийти на помощь другу и подставить ему свое плечо. А если случилось счастливое событие, ребята разделят радость и от души поздравят товарища по команде.</p><p>Представлять МВД по Адыгее — это и честь, и большая ответственность. Команда по борьбе стремиться не только раскрыть свой потенциал, показать силу и технику, добиться победы, но и подчеркнуть уважение к истории, традициям и законам своей малой Родины - Адыгеи и всей необъятной России. Осознавая это, спортсмены республиканского ведомства помнят главное: их путь – пример дисциплины и целеустремленности для тех, кто только начинает свою спортивную карьеру.</p><p>#ОдноЦелое #ОдноЦелоеМВД</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://adygheya-news.ru/img/20261104/95b130ce64ce9fb5c9c0378d56c66727_o.jpg" length="52328" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://adygheya-news.ru/img/20261104/95b130ce64ce9fb5c9c0378d56c66727_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="52328" width="627" height="510"/><dc:creator>МВД по Республике Адыгея</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Медовая настойка AMG с перцем: восхитительное сочетание сладости и остроты</title>
				<guid isPermaLink="true">https://adygheya-news.ru/society/2026/11/04/50484.html</guid>
				<link>https://adygheya-news.ru/society/2026/11/04/50484.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Wed, 04 Nov 2026 12:20:19 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Недавние обсуждения о настойках под брендом AMG побудили многих любителей алкоголя обратить внимание на это направление. Одним из наиболее интересных вариантов стала Медовая настойка с перцем, заслуживающая особого внимания.
Почему выбор пал...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Недавние обсуждения о настойках под брендом AMG побудили многих любителей алкоголя обратить внимание на это направление. Одним из наиболее интересных вариантов стала Медовая настойка с перцем, заслуживающая особого внимания.</p><h2>Почему выбор пал на эту настойку?</h2><p>В конце 90-х меня впечатлило первое знакомство с медовой настойкой с перцем, когда я просто наслаждался вкусом, не задумываясь о тонкостях дегустации. Этот напиток дарит удивительное сочетание сладости и остроты, и с тех пор этот дуэт стал одним из моих любимых. На рынке разнообразные производители предлагают свои версии данного продукта, но интерес к промышленному исполнению остался. Поэтому выбор пал именно на эту настойку AMG.</p><h2>Что говорит производитель?</h2><p>Производитель акцентирует внимание на уникальных ингредиентах: острый перец чили из Индии добавляет жгучести, черный душистый перец — пряности, а лимонная цедра и трава донник придают свежесть. В каждой бутылке находится целый перчик чили, что явно подчеркивает оригинальность напитка. Рекомендуется употреблять его со льдом и долькой лимона, однако он прекрасно раскрывается и в чистом виде как аперитив.</p><h2>Дегустация настойки AMG Медовая с перцем, 40% ABV</h2><p>Аромат напитка заполняет пространство сладкими медовыми нотами и лёгкой перечностью, при этом спиртуозность отсутствует. На palate чувствуется умеренная острота с мягкими медовыми оттенками. Напиток приятно пьется, не вызывает дискомфорта.</p><p>Послевкусие приятно удивляет балансом сладости и остроты. Оно остаётся на среднем уровне, не затмевая вкусовые ощущения. Напиток легко воспринимается, и закусывать его не требуется, что подтверждает его богатый вкусовой профиль.</p><p>В заключение, настойка AMG Медовая с перцем произвела благоприятное впечатление благодаря удачному сочетанию компонентов. Можно утверждать, что перец действительно играет ключевую роль в формировании превосходного вкуса. Бутылка оформлена стильно, и она отлично подойдёт как в чистом виде, так и в качестве компаньона к блюдам. Эта настойка действительно оправдывает свою репутацию.</p><p>Важно помнить, что крепкие напитки следует употреблять с осторожностью. Чрезмерное употребление алкоголя может нанести вред вашему здоровью. Пусть ваше настроение всегда будет отличным!</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://adygheya-news.ru/img/20261104/e9001a68b089bdebefcbed1b787ddfee_o.jpg" length="158244" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://adygheya-news.ru/img/20261104/e9001a68b089bdebefcbed1b787ddfee_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="158244" width="900" height="1200"/><dc:creator>О Виски и не только с Алексеем Пятницких</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Поздравляю с Днем народного единства!</title>
				<guid isPermaLink="true">https://adygheya-news.ru/society/2026/11/04/50482.html</guid>
				<link>https://adygheya-news.ru/society/2026/11/04/50482.html</link>
				<category>Официально</category>
				<pubDate>Wed, 04 Nov 2026 11:59:41 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Этот праздник символизирует сплочённость, взаимное уважение и духовное единение народов нашей великой страны. Он напоминает нам о том, что сила России — в единстве, согласии и взаимной поддержке всех, кто живёт и трудится на её земле.Желаю...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Поздравляю с Днем народного единства!</strong></p><p>Этот праздник символизирует сплочённость, взаимное уважение и духовное единение народов нашей великой страны. </p><p>Он напоминает нам о том, что сила России — в единстве, согласии и взаимной поддержке всех, кто живёт и трудится на её земле.</p><p>Желаю стабильности и уверенности, мира и благополучия!</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://adygheya-news.ru/img/20261104/08edac3ae46637716092ad52bb2264cd_o.jpg" length="52600" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://adygheya-news.ru/img/20261104/08edac3ae46637716092ad52bb2264cd_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="52600" width="1280" height="853"/><dc:creator>Аутлев Юрий Шумафович</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Пресс-центр МВД: памятка для жителей и гостей Адыгеи при обнаружении подозрительных предметов</title>
				<guid isPermaLink="true">https://adygheya-news.ru/incident/2026/11/04/50481.html</guid>
				<link>https://adygheya-news.ru/incident/2026/11/04/50481.html</link>
				<category>Официально</category>
				<pubDate>Wed, 04 Nov 2026 11:41:34 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[В последнее время нередко регистрируются случаи обнаружения гражданами сомнительных предметов, которыми могут оказаться взрывные устройства. Такие предметы могут быть обнаружены в транспорте, на лестничных площадках, около квартир, в учреждениях и...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Пресс-центр МВД: памятка для жителей и гостей Адыгеи при обнаружении подозрительных предметов.</strong></p><p>В последнее время нередко регистрируются случаи обнаружения гражданами сомнительных предметов, которыми могут оказаться взрывные устройства. Такие предметы могут быть обнаружены в транспорте, на лестничных площадках, около квартир, в учреждениях и местах массового пребывания граждан. Если обнаруженный предмет не должен, как вам кажется, находиться «в этом месте и в это время», не оставляйте этот факт без внимания.</p><p>Если вы обнаружили забытую или бесхозную вещь в общественном транспорте, спросите людей находящихся рядом. Постарайтесь установить, чья она или кто мог ее оставить. Если хозяин не установлен, немедленно сообщите о находке водителю.</p><p>Если вы обнаружили подозрительный предмет на лестничной клетке подъезда жилого дома, опросите соседей, возможно, он принадлежит им. Если владелец не установлен - немедленно сообщите в полицию.</p><p>Если вы обнаружили подозрительный предмет в учреждениях, немедленно сообщите об этом в администрацию данного учреждения, либо дежурному.</p><p>ВО ВСЕХ ПЕРЕЧИСЛЕННЫХ СЛУЧАЯХ:</p><p>- не вскрывайте и не передвигайте находку;</p><p>- постарайтесь выяснить, кому принадлежит данная вещь;</p><p>- в случае отсутствия хозяина, незамедлительно сообщите об этом в полицию либо ближайшему наряду патрульных служб;</p><p>- предупредите окружающих о подозрительной находке и попросите покинуть прилегающую территорию;</p><p>- дождитесь прибытия следственно-оперативной группы.</p><p>ПОМНИТЕ!!!</p><p>Внешний вид предмета может скрывать его настоящее предназначение. В качестве камуфляжа для взрывных устройств используются сумки, пакеты, свертки, коробки, игрушки.</p><p>ЕЩЁ РАЗ НАПОМИНАЕМ!!!</p><p>Родители! Вы отвечаете за жизнь и здоровье ваших детей. Объясните детям, что любой предмет, найденный на улице, может представлять опасность. Не принимайте самостоятельно никаких действий с найденными предметами.</p><p><strong>Пресс-служба МВД по Республике Адыгея</strong></p><p><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://max.ru/id105020396_gos">МВД по РА в Мах | Подписаться</a></p><p><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://t.me/mvd01ra">МВД по РА | Подписаться</a></p><p><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://rutube.ru/channel/25548119/">Смотрите нас на Rutub</a></p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://adygheya-news.ru/img/20261104/7e38bfd0ffb680d6a99ccc441f873282_o.jpg" length="144820" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://adygheya-news.ru/img/20261104/7e38bfd0ffb680d6a99ccc441f873282_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="144820" width="1280" height="720"/><dc:creator>Пресс-центр МВД</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Сегодня Адыгея присоединяется к празднованию Дня народного единства</title>
				<guid isPermaLink="true">https://adygheya-news.ru/society/2026/11/04/50480.html</guid>
				<link>https://adygheya-news.ru/society/2026/11/04/50480.html</link>
				<category>СМИ</category>
				<pubDate>Wed, 04 Nov 2026 11:30:24 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Для нашего региона этот праздник особенный, ведь именно здесь бок о бок живут представители разных национальностей, уважающие культуру друг друга.Узнали у майкопчан, представители каких национальностей встречаются среди их друзей.Ирина Анчокова...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p> Сегодня Адыгея присоединяется к празднованию Дня народного единства. Для нашего региона этот праздник особенный, ведь именно здесь бок о бок живут представители разных национальностей, уважающие культуру друг друга.</p><p>Узнали у майкопчан, представители каких национальностей встречаются среди их друзей.</p><p><strong>Ирина Анчокова, Александра Балабась | АМ</strong></p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://adygheya-news.ru/img/20261104/f286c9397bbd31fa4b186851fcd4398c.jpg" length="132194" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://adygheya-news.ru/img/20261104/f286c9397bbd31fa4b186851fcd4398c.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="132194" width="1200" height="675"/><dc:creator>Адыгэ макъ (Голос адыга)</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Ozon в Адыгейске вновь атакован БПЛА</title>
				<guid isPermaLink="true">https://adygheya-news.ru/society/2026/11/04/50479.html</guid>
				<link>https://adygheya-news.ru/society/2026/11/04/50479.html</link>
				<category>СМИ</category>
				<pubDate>Wed, 04 Nov 2026 11:18:21 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Сотрудники были оперативно эвакуированы, пострадавших нет, но возникло возгорание, сообщила пресс-служба компании.Часть заказов компания отменит, остальные доставит с других объектов.Ранее в Ozon оценили общие убытки от ударов БПЛА...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Ozon в Адыгейске вновь атакован БПЛА.</strong> Сотрудники были оперативно эвакуированы, пострадавших нет, но возникло возгорание, <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://www.vedomosti.ru/politics/news/2026/11/04/1242579-ozon-evakuiroval">сообщила</a> пресс-служба компании.</p><p>Часть заказов компания отменит, остальные доставит с других объектов.</p><p>Ранее в Ozon оценили общие убытки от ударов БПЛА по логистическим центрам в 30,1 млрд рублей. С августа были атакованы не менее 11 объектов компании.</p><p><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://max.ru/vedomosti">Max</a> | <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://t.me/vedomosti">Telegram</a> | <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://www.vedomosti.ru/profile/mailing">Рассылка</a> | Приложение для <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/390048095188090218">iOS</a> | <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/1110624039006710377">Android</a></p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://adygheya-news.ru/img/20261104/38c2b4343ff84a2b63d4e1888c0a56f3.jpg" length="321095" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://adygheya-news.ru/img/20261104/38c2b4343ff84a2b63d4e1888c0a56f3.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="321095" width="1200" height="800"/><dc:creator>ВЕДОМОСТИ</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Беговая дорожка или велотренажер: что выбрать для успешного похудения?</title>
				<guid isPermaLink="true">https://adygheya-news.ru/society/2026/11/04/50478.html</guid>
				<link>https://adygheya-news.ru/society/2026/11/04/50478.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Wed, 04 Nov 2026 11:15:56 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[В выборе лучших тренажеров для похудения часто возникает вопрос: что подойдет лучше — беговая дорожка или велотренажер? Оба устройства предлагают множество преимуществ, но их эффективность зачастую зависит от целей и индивидуальных предпочтений....]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>В выборе лучших тренажеров для похудения часто возникает вопрос: что подойдет лучше — беговая дорожка или велотренажер? Оба устройства предлагают множество преимуществ, но их эффективность зачастую зависит от целей и индивидуальных предпочтений. Рассмотрим основные характеристики и пользу каждого из них.</p><h2>Преимущества беговой дорожки</h2><ul><li><strong>Калории под контролем.</strong> Занятия на беговой дорожке позволяют сжигать значительное количество калорий за короткое время. Благодаря настройкам скорости и наклона, пользователи могут легко варьировать интенсивность, что способствует более эффективному похудению.</li><li><strong>Гибкое регулирование нагрузки.</strong> Беговые дорожки предлагают множество режимов тренировок — от легкой разминки до высокоинтенсивных интервальных занятий. Эта адаптивность делает тренировки доступными для людей с разным уровнем подготовки.</li><li><strong>Невозможность скуки.</strong> Разнообразие в тренировочных планах помогает избежать монотонности. Варианты режимов, такие как интервальные или контроль наклона, сохраняют интерес и мотивацию.</li></ul><h2>Преимущества велотренажера</h2><ul><li><strong>Эффективное сжигание калорий.</strong> Ввелотренажер позволяет пользователям сжигать калории, настраивая уровень сопротивления и скорость. Это делает тренировки не менее результативными, чем на беговой дорожке.</li><li><strong>Удобство тренировок.</strong> Стационарные велотренажеры создают стабильные условия для занятий вне зависимости от погоды или времени суток. Это дает возможность оставаться в форме в любое время.</li><li><strong>Тренировка нижней части тела.</strong> Велотренажер, как правило, сфокусирован на развитии мышц ног и ягодиц. Это отличный выбор для тех, кто хочет усилить нижнюю часть тела и улучшить её функциональность.</li></ul><h2>Беговая дорожка или велотренажер: что эффективнее?</h2><p>Сравнительные исследования показывают, что беговые дорожки чаще всего ведут к более высокому уровню метаболизма. Это происходит благодаря большему вовлечению различных групп мышц во время бега, в отличие от велотренажера, который в основном акцентирует внимание на ногах. Тем не менее, велотренажер предлагает возможность определить индивидуальную интенсивность и может быть предпочтительным выбором для тех, кто с удовольствием занимается кардионагрузками без нагрузки на суставы.</p><p>В конечном счете, выбор между беговой дорожкой и велотренажером зависит от личных предпочтений и уровня мотивации. Придерживаясь строгого режима тренировок на любом из этих тренажеров, можно добиться впечатляющих результатов в похудении и улучшении физической формы.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://adygheya-news.ru/img/20261104/1a2edeb00c28696d534c7ef5b632cf66_o.jpg" length="139021" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://adygheya-news.ru/img/20261104/1a2edeb00c28696d534c7ef5b632cf66_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="139021" width="1200" height="801"/><dc:creator>Наша Жизнь</dc:creator>
			</item><item>
				<title>ВОЙНА СКЛАДОВ: Украина атаковала логистический центр "Озон" в Адыгее</title>
				<guid isPermaLink="true">https://adygheya-news.ru/society/2026/11/04/50477.html</guid>
				<link>https://adygheya-news.ru/society/2026/11/04/50477.html</link>
				<category>Паблики</category>
				<pubDate>Wed, 04 Nov 2026 11:08:29 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Об этом сообщил глава республики Марат Кумпилов:В результате атаки БПЛА произошел пожар на территории логистического центра OZON в Адыгейске. К ликвидации пожара привлечены силы и средства МЧС, спасатели. На месте работают правоохранители, руководств]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>ВОЙНА СКЛАДОВ: Украина атаковала логистический центр "Озон" в Адыгее</strong></p><p>Об этом сообщил глава республики Марат Кумпилов:</p><p><blockquote>В результате атаки БПЛА произошел пожар на территории логистического центра OZON в Адыгейске. К ликвидации пожара привлечены силы и средства МЧС, спасатели. На месте работают правоохранители, руководство всех служб и ведомств, администрации муниципалитета. Персонал комплекса был эвакуирован, на данный момент сведений о пострадавших или погибших не поступало.</blockquote></p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://adygheya-news.ru/img/20261104/9e2ffd0ebe12d8ff51747823cb35492f.jpg" length="172222" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://adygheya-news.ru/img/20261104/9e2ffd0ebe12d8ff51747823cb35492f.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="172222" width="1200" height="799"/><dc:creator>ВОЙНА СКЛАДОВ</dc:creator>
			</item>
	</channel>
</rss>
