С 16 по 22 июня пройдет неделя информирования о важности физической активности

16 июня 2025, 13:28

С 16 по 22 июня пройдет неделя информирования о важности физической активности.

В современном мире уровень активности продолжает снижаться из-за сидячего образа жизни, связанного с работой и использованием транспорта.

Сидячий образ жизни негативно влияет на здоровье повышается риск ожирения, сердечно-сосудистых заболеваний, возникают проблемы с опорно-двигательным аппаратом и ухудшается общее самочувствие.

Лишний вес, неправильное питание, стресс и плохая экология также способствуют развитию ожирения и других заболеваний.

Особенно страдают люди с варикозной болезнью боль и отеки могут перейти в тромбоз, опасный без лечения. Малоподвижность ухудшает психическое состояние и качество сна, ведь организм не получает необходимой нагрузки.

Не откладывайте заботу о себе - начните двигаться больше уже сегодня. Ваше здоровье в ваших руках!

Источник: Telegram-канал "Советская Адыгея"

Это интересно

Марат Баширов: Такие слова произносятся не случайно
Марат Баширов: Трамп: все должны покинуть Тегеран
Самый высокоточный удар по критической инфраструктуре Украины, оказывается, был нанесен изнутри
Кто-нибудь, пожалуйста, объясните чокнутому Такеру Карлсону, что У ИРАНА НЕ МОЖЕТ БЫТЬ ЯДЕРНОГО ОРУЖИЯ! (c) Трамп
Аббас Джума: Очень нелепая, глупая пропаганда с целью настроить россиян против Ирана
Олег Царёв: США отказываются поддержать инициативу G7, призывающую Иран и Израиль к деэскалации, пишет Bloomberg
На фоне нападения Израиля на Иран Апти Алаудинов призывает объявить мобилизацию в России:
Два майора: Я не пенсионер, но каждый месяц получаю от государства 85.435 рублей
Зеленский в Вене устроил представление для сердобольных европейцев
"...Кто-то как будто намеренно подталкивает госорганы к тому, чтобы в какой-то момент православное большинство вдруг отвернулось со словами: Сами воюйте, но теперь без нас! Вы за них топите, так воюйте ими!
Юрий Подоляка: Антикриз по-киевски: или откуда у России более 6000 тел солдат ВСУ
Малек Дудаков: Совсем одинв полной темноте и одиночествеон был обречен умереть в этом ужасе
Михаил Онуфриенко: Будем считать, что сорока на хвосте принесла:
Мерц решил как-то выделиться на G7 и стал наезжать на Путина
Юрий Баранчик: Трупами закидаем в хорошем смысле этого слова
Россия завершила передачу всех замороженных активов Украины
Юрий Баранчик: На секретной китайской базе появилось очередное нечто
Юрий Подоляка: Ирано-израильская война: не окажется ли победа Израиля над Ираном пирровой
Фейк: В рамках мобилизации полиция хватает людей на улицах Мариуполя, пишут украинские Телеграм-каналы со ссылкой на фото
Олег Царёв: На видео Умижат Хириясулмагомедова, которой наши военные дали позывной Мамуля

Популярные новости за сутки

Глава Адыгеи Мурат Кумпилов принял участие в торжественном собрании, посвященном уходу председателя Верховного суда РА Байзета Шумена в почетную отставку
В рыболовно-спортивном комплексе "Кужора" в Майкопском районе состоялся первый этап Кубка России по спортивной ловле карпа
Главные новости сегодня, 16 июня
В Майкопском городском суде в ближайшие дни начнется судебный процесс по факту мошенничества при получении материнского капитала
Ушел из жизни заслуженный спасатель, первый руководитель Адыгейского поисково-спасательного отряда МЧС России Алексей Михайлович Носков
Глава Адыгеи выразил признательность ушедшему в почетную отставку председателю Верховного суда республики
День адыгского халюжа отметили в Адыгее
Смотрим в кинотеатрах Адыгеи: новый Каратэ-пацан, старый Том Круз и эстетика от Уэса Андерсона
Лето без ДТП. В целях активизации деятельности общеобразовательных организаций по обучению учащихся Правилам дорожного движения и безопасного поведения на дорогах 16 июня 2025 года был проведен городской конкурс рисунков...
#нана_афиша. Россия в кадре Завтра в Картинной галерее открывается Всероссийская выставка фотохудожников Берега
Больше новостей на Adygheya-news.ru