С 12 по 14 июля, Адыгея окажется во власти аномальной жары. Столбики термометров поднимутся до +39°С!
МЧС предупреждает:
Избегайте долгого пребывания на солнце, особенно в пиковые часы.
Носите легкую, дышащую одежду и головной убор.
Пейте больше воды, морсов, компотов, чая — берите бутылочку с собой.
Ограничьте газировку, сладкие напитки и исключите алкоголь — они усиливают обезвоживание.
Помните о пожарной безопасности! Сухая погода повышает риск возгораний.
Берегите себя и близких, соблюдайте правила — и пусть лето будет в радость!
