Мозг в тонусе - жизнь в радости! В Майкопе прошли занятия по когнитивному фитнесу для старшего поколения
Сегодня в конференц-зале Штаба общественной поддержки состоялось уникальное занятие по когнитивному фитнесу, организованное АНО «Центр содействия развитию физической культуры и спорта». Мероприятие проведено в рамках реализации социального проекта «Возраст счастья», получившего грантовую поддержку из республиканского бюджета на развитие гражданского общества в 2025 году.
Участниками занятия стали 100 граждан старшего поколения из города Майкопа, а также гости из городов Шовгеновска, с. Красногвардейского и с. Сергиевского. Для более качественного результата участники были разделены на две группы по 50 человек.
Занятие, направленное на поддержание здоровья и активности мозга, прошло в игровой форме. Под руководством Лады Пигузовой, психолога с 20-летним стажем, участники с энтузиазмом выполняли задания, направленные на укрепление памяти, внимания, скорости реакции и мышления. Когнитивный фитнес является важным инструментом профилактики возрастных изменений и снижения уровня стресса.
Все участники продемонстрировали высокую вовлеченность в процесс, получив заряд положительных эмоций и практические навыки для поддержания когнитивного здоровья.
АНО «Центр содействия развитию физической культуры и спорта» выражает благодарность Штабу общественной поддержки за предоставленный зал и всем участникам за активное участие в проекте.
