Накопительная пенсия в 2026 году: как правильно получить свои средства

5 февраля 2026, 06:59

Многие россияне даже не знают, что на их накопительных счетах может находиться значительная сумма денег, которые они могут получить. Эта статья предлагает чёткие инструкции от Социального фонда России (СФР) о том, как эффективно распорядиться накопительной пенсией. Если вы родились в 1967 году или позже (или раньше в определённых ситуациях), этот гид для вас.

Что такое накопительная пенсия?

Не путайте накопительную пенсию с традиционной страховой. Подумайте о своей пенсии как о двух разных пирогах:

Страховая пенсия: это виртуальный объект, который рассчитывается на основе вашего стажа и заслуг. Каждую месяц вы получаете его кусочек, но единовременно запросить всю сумму нельзя.
Накопительная пенсия: это реальный пакет денег, который лежит на вашем именном счете. Вы знаете точную сумму и можете решить, как ею распорядиться — получить её частями или одним платежом.

Откуда берутся ваши накопления?

Взносы от работодателя, которые до 2014 года были частью обязательного страхования.

Дополнительные добровольные взносы.

Средства материнского капитала, направленные на вашу пенсию.

Инвестиционные доходы, которые управляли ваши средства и помогали им прирастать.

Кто может претендовать на накопительную пенсию?

Не все россияне имеют накопления. Право на получение накопительной пенсии имеют:

Граждане 1967 года рождения и младше, которые работали официально до 2014 года.

Лица старшего возраста (1953–1966 годов рождения), работавшие в период с 2002 по 2004 годы.

Участники программы государственного софинансирования, которые вносили дополнительные средства на накопительную часть.

Получатели материнского капитала, направленного на пенсию.

Чтобы выяснить, есть ли у вас накопительная пенсия, достаточно обратиться на сайт СФР или Госуслуг и запросить выписку.

Размер выплат и способы получения

С 1 июля 2024 года действуют новые правила выплаты накопительной пенсии. Вот ключевые моменты:

Единовременная выплата: доступна, если ваши накопления меньше 10% от прожиточного минимума пенсионера в вашем регионе. Например, если в вашем регионе ПМП составляет 16 280 рублей, сумма для получения одной выплаты — около 440 000 рублей.

Пожизненная ежемесячная выплата: если ваши накопления выше установленного порога, вы будете получать фиксированную сумму каждый месяц.

Срочная пенсионная выплата: этот вариант доступен только тем, у кого есть средства от госпрограмм или материнского капитала, и позволяет получать накопления на определённый срок.

Петляйте, эти условия могут меняться, поэтому важно следить за актуальной информацией.

Для получения своих накоплений необходимо подать заявление. Сделать это можно следующим образом: определить, где находятся ваши средства, выбрать способ подачи (в офисе СФР или НПФ, онлайн) и заполнить форму с указанием всех необходимых данных.

Источник: Юридический навигатор: от прав к решениям