Эта диета была разработана для того, чтобы избавиться от избыточного веса, нормализовать здоровье и запустить обмен веществ.
Основная идея грейпфрутовой диеты заключается в том, что эти плоды богаты витаминами, минералами и...
Все новости
С 10 по 12 октября на территории Адыгеи зарегистрировано 1 дорожно-транспортное происшествие, в котором 1 человек пострадал.10 октября 2025 года, около 14 часов 25 минут, в городе Майкопе, водитель автомобиля иностранного производства, при...
В поисках идеального рецепта для уютного вечера стоит обратить внимание на восхитительный морковный торт с белым шоколадом и орехами. Этот десерт удивит даже самых требовательных гурманов своим неповторимым вкусом и нежной текстурой, пишет...
В Правительстве Адыгеи сообщили, что Глава региона Мурат Кумпилов подписал указ «Об установлении дат проведения религиозных праздничных дней и переносе выходного дня в 2026 году».Согласно документу установлены следующие религиозные праздничные дни...
Немало пищевых отходов ежедневно оказывается в унитазе. Избавляться от них таким образом крайне нежелательно, ведь есть риск спровоцировать засор. И вот один из самых опасных продуктов.Речь идет о кофейной гуще. Она оседает...
На вебинаре эксперт расскажет:каков алгоритм действий, если вы стали жертвой мошенников;как правильно собрать доказательства и подготовить документы;как взаимодействовать с правоохранительными органами;какие схемы обмана актуальны сейчас и как...
Следователями Гиагинского межрайонного следственного отдела Следственного управления СК России по Республике Адыгея начата доследственная проверка по факту фиктивной постановки на учет иностранного гражданина, что является преступлением...
С открытием новых горизонтов в дизайне интерьеров современные квартиры все чаще приобретают кухни-столовые, которые уютно объединяют пространство для готовки, приема пищи и отдыха с близкими. Чтобы создать гармоничное и комфортное окружение...
Согласно документу, установлено:Ураза-Байрам – 20 марта (пятница);День поминовения усопших (Радоница) – 21 апреля (вторник);Курбан-Байрам – 27 мая (среда).Все они являются религиозными праздничными днями – выходными, как и День республики...
У многих садоводов есть горький опыт: яркая, спелая черешня может скрывать неприятные сюрпризы в виде маленьких червячков. Эти вредители, известные как чернобрюхие мухи, откладывают свои личинки прямо в плоды, и до сбора урожая они могут нанести...
Вам пришли уведомления, но вы понятия не имеете, о каком долге идет речь? Вы не единственный, кто столкнулся с проблемой путаницы с судебными приставами. Если вы оказались в ситуации, когда приставы ошибочно идентифицировали вас как хронического...
ГТРК «Адыгея» | ПодписатьсяСмотрите нас на Rutube
Планирование путешествия может быть захватывающим, но часто именно процесс сборов вызывает у туристов массу вопросов и проблем. Как избежать распространённых ошибок при подготовке чемодана и что стоит взять с собой, а что нет? Это важные моменты, на...
Разумеется, лучший фарш — тот, который вы приготовили сами.Содержание1. Выбор и пропорции мяса.2. Решётка в мясорубке.3. Добавки.4. Специи.6. Отбивание фарша.
Только так вы будете уверены в свежести мяса и других составляющих этого...
Сочные и вкусные яблоки зависят не только от сорта и полива, но и от качества их питания. Нехватка питательных веществ может привести к рыхлым плодам и даже потере завязей. В этом месяце садоводы должны уделить особое внимание подкормкам для яблонь...
Из-за балканского циклона «Барбара», бушевавшего на юге России с пятницы, уровень рек в горах поднялся, вода разрушила мост на реке Уруштен и отрезала путь для группы туристов из 8 человек, которая должна была завершить поход 11 октября. Руководитель...
Путешествия в экзотические края всегда манят. Яркие краски южных ландшафтов, знойное солнце и удивительное разнообразие растительности создают атмосферу, которая завораживает и вдохновляет. Нужно только взглянуть на пышные цветы, такие как...
Обычно уборка (особенно экстренная) заключается в том, чтобы "пройтись" по всем основным местам.СодержаниеУплотнители в холодильникеЦветыПровода ВаннаяДвери
Но даже идеальные хозяйки часто забывают о невидимках – предметах, которых стоят...
В мире финансов, где банки представляют себя как надежные друзья, порой скрываются неожиданные истины. Не так давно один из бывших сотрудников крупного банка открыл завесу и рассказал о том, как работают финансовые учреждения с клиентами, и что на...
Министерство внутренних дел по Республике Адыгея информирует граждан о проведении второго этапа Всероссийского конкурса «Народный участковый - 2025».Ранее жители Адыгеи выбрали своих лучших участковых в городах и районах. Во второй этап конкурса вышли...
