Кабачки — настоящая находка на летнем столе. Эти овощи быстро зреют, легко готовятся, а в сочетании с мясом создают истинный кулинарный шедевр. Пора попробовать разнообразные блюда с кабачками, которые можно просто и быстро приготовить, используя подручные продукты, пишет Дзен-канал "Рецепты с фото и видео - только лучшее от Аймкук".
Простые и вкусные рецепты
Предлагаем вам семь великолепных рецептов, в которых кабачки выступают с различными мясными ингредиентами. Каждое блюдо вы сможете адаптировать под себя, добавляя любимые специи и пряности. Храните подборку и не бойтесь экспериментировать!
Блюда с кабачками и мясом
- Курица с кабачками на сковороде: Простое и сытное блюдо, которое готовится всего за 50 минут. Для этого потребуются куриные бедра, лук, болгарский перец и чеснок. Для аромата добавьте кумин и свежую зелень. Каждая порция содержит всего 121 кКал.
- Тушеная свинина с кабачками: Замечательный вариант для тех, кто хочет порадовать близких. Свинина и кабачки тушатся вместе, получая невероятный вкус. Время приготовления — 50 минут, а калорийность составляет 194 кКал на порцию.
Варианты на каждый день
- Куриное филе с кабачками в соевом соусе: Нежное филе, приправленное соевым соусом и лимонным соком, идеально дополнит кабачки и помидоры. Блюдо готовится всего за 30 минут и содержит лишь 86 кКал.
- Рубленые котлеты с кабачком: Отличный способ использовать куриное мясо. Котлеты делаются с добавлением манки и зелени, придавая особую текстуру. Время приготовления — 30 минут, калорийность — 125 кКал.
- Кускус с курицей и овощами: Легкий и сытный гарнир, готовящийся за 25 минут, с добавлением шампиньонов и свежих овощей. На порцию всего 91 кКал.
- Кабачки с фаршем: Удобный рецепт, который легко повторить. Фарш, тушеный с кабачками, создаст сытное и аппетитное блюдо. Время на готовку — 30 минут, 142 кКал на порцию.
- Кольца кабачков с куриным фаршем: Оригинальная закуска для любителей необычных рецептов. Смешайте фарш с зеленью и специями, обжарьте и наслаждайтесь. Время приготовления — 45 минут, калорийность — 63 кКал.
Эти рецепты добавят разнообразия в летнее меню и порадуют всю семью. Подбирайте ингредиенты по вкусу и экспериментируйте, находя новые сочетания!
