Кулинарный мир вновь радует любителей здорового питания новыми рецептами. На этот раз предлагается интересный вариант кето-сырников с ягодами, который покорит сердца даже самых сомневающихся. Вместо привычных углеводов — любимые ягоды и полезные ингредиенты, которые сделают это блюдо не только легким, но и невероятно вкусным.
Ингредиенты для кулинарного шедевра
Для создания идеальных сырников понадобятся:
- Творог 5-9% — 180 г.
- Сметана 25% — 100 г.
- Яйца — 2 штуки.
- Кокосовая мука — 30 г.
- Бамбуковая клетчатка — 20 г.
- Эритрит — 50 г. или по вкусу.
- Ванилин — по вкусу.
- Разрыхлитель теста — 0,5 ч.л.
- Ягоды (например, черника) — 100 г. или по вкусу.
- Масло для жарки (рекомендуется топленое).
Как приготовить вкусные кето-сырники
Приготовление данного блюда не требует особых кулинарных навыков, но результат стоит всех усилий:
Этот кето-рецепт станет не только ярким дополнением утреннего столу, но и отличной находкой для сладкоежек, следящих за своим рационом. Приятного аппетита!
