Поклонники здорового питания могут порадоваться: теперь есть возможность насладиться вкуснейшими овсяными печеньями, которые не содержат сахара, молочных продуктов и глютена. Этот простой, но оригинальный рецепт позволяет создать легкий перекус, который отлично впишется в рацион и поможет поддержать фигуру.
Необходимые ингредиенты
- 150 г мелкой овсянки (можно использовать готовую муку)
- 50 г кокосовой муки
- 100 г воды
- 1 яйцо
- 30 г любого масла (лучше нерафинированного)
- 1/4 ч. л. соли
- 4 г разрыхлителя (безглютенового)
- 1-2 г подсластителя (в 20 раз слаще сахара)
- 1 ч. л. корицы с горкой
- Ванилин по вкусу
Шаги приготовления
Эти овсяные печенья – не только вкусный, но и полезный десерт, который придется по душе тем, кто следит за своим питанием. Рецепт прост и доступен каждому, а результат приятно удивит!
