Идеальная мясная запеканка с овощами для настоящих гурманов

Идеальная мясная запеканка с овощами для настоящих гурманов

Эта запеканка — настоящий кулинарный шедевр, полнота вкуса которого заставит вас забыть о повседневной еде. Придерживаясь простых пропорций, любой сможет создать это блюдо, которое поразит даже самых требовательных гостей.

Ингредиенты для вкусного обеда

  • 500 г домашнего мясного фарша
  • 1 средний кабачок
  • 3 среднего размера болгарских перца
  • 2-3 помидора
  • 2 яйца
  • 100 г сметаны (25%)
  • Соль и перец по вкусу

Приготовление: шаг за шагом

Чтобы разжечь аппетит, важно правильно подготовить все ингредиенты:

  • Смешайте фарш с мелко нарезанным луком, солью и перцем, добавив яйца для связки.
  • Нарежьте кабачок кружочками, а болгарский перец — тонкими кольцами.
  • Помидоры также нарежьте кольцами.
  • Смешайте сметану с яйцами до однородной консистенции.
  • В форму для запекания выложите первым слоем фарш, затем кружки кабачка, аккуратно посолив и поперчив.
  • На кабачки положите кольца перца, сверху — помидоры. Посолите и залейте все приготовленной сметанно-яичной смесью.
  • Выпекайте при температуре 190-200°C до появления золотистой корочки и прозрачного мясного сока.
  • Эта запеканка — замечательный способ порадовать себя и близких питательным и вкусным блюдом, которое отлично подходит для любого повода.

    Источник: Кето рецепты от Елены Караевской

    Лента новостей