В поисках быстрого и простого рецепта для тех, кто ценит не только свое время, но и здоровье? Представляем оригинальные бублики, для которых не нужны дрожжи! Эти лакомства позволят угостить семью или порадовать себя, наслаждаясь чашечкой чая. Следуя проверенным рецептам, каждый сможет создать вкусное и питательное угощение, которое приятно удивит вас и ваших близких.
Творожно-сырные бублики с кунжутом
Эти бублики – идеальный вариант для насыщенного дня, когда нужно быстро приготовить что-то аппетитное. Ключевые ингредиенты:
- Мука – 170-200 г
- Соль – 2 г (по вкусу)
- Разрыхлитель – 0,5 ч.л.
- Растительное масло – 50 г
- Творог (0-5%) – 300 г
- Сыр твердый (или смесь сыров) – 100 г
- Яйцо – 1 шт. (плюс для смазывания)
- Кунжут
Калорийность блюда – 263 кКал, а время приготовления – всего 50 минут. Простота и вкус делают этот рецепт незаменимым для вашего меню.
Классические бублики с кунжутом
Если хочется попробовать что-то традиционное, бублики с кунжутом подарят истинное наслаждение! Их можно приготовить из следующих компонентов:
- Мука пшеничная – 180 г
- Сливочное масло – 100 г
- Соль – щепотка
- Сахарная пудра – 3-4 ст.л.
- Разрыхлитель – 2 ч.л.
- Яйцо – 1 шт.
- Йогурт – 2-3 ст.л.
- Кунжут – 100 г
Калорийность этого варианта – 407 кКал. Приготовление займет всего 35 минут. Бублики идеально подойдут для утреннего чая или легкого перекуса в течение дня.
Рассыпчатые бублики
Любители выпечки по достоинству оценят рассыпчатые бублики, которые приготовлены из:
- Сливочное масло – 180 г
- Сахар – 110 г
- Соль – щепотка
- Яйцо – 1 шт.
- Сода – 3 г
- Разрыхлитель – 5 г
- Сок апельсиновый – 70 мл
- Мука пшеничная – 330-350 г
С калорийностью 401 кКал и временем приготовления в 30 минут, эти бублики станут настоящей изюминкой в вашем рационе. Порадуйте себя и свою семью вкусом, который легко и просто создать на своей кухне!
