Салат с тунцом и молодым сыром

Салат с тунцом и молодым сыром

Этот весенний салат – это идеальное сочетание свежести и насыщенного вкуса. Он прекрасно подойдет как для легкого обеда, так и для угощения на праздничном столе.

Ингредиенты

  • Тунец – 500 г
  • Сыр мини моцарелла – 400 г
  • Помидоры черри – 500 г
  • Микс Тоскана «Белая Дача» – 100 г
  • Кунжутные семечки – 50 г
  • Светлый соевый соус – 50 мл
  • Лайм – 1 штука
  • Оливковое масло – 50 мл
  • Лук-фри – 50 г
  • Кинза – по вкусу
  • Перец черный молотый – по вкусу

Приготовление

  • Сначала подготовьте все ингредиенты: разрежьте моцареллу и лайм пополам, а помидоры черри – на четвертинки.
  • Соедините оливковое масло с соком лайма, добавив соль и перец по желанию. В отдельной миске смешайте соевый соус с соком лайма.
  • Обваляйте тунец в кунжуте, приправьте солью и перцем, затем обжарьте на раскаленной сковороде с оливковым маслом по 30 секунд с каждой стороны. После этого нарежьте рыбу тонкими ломтиками.
  • В глубокой чаше соедините помидоры и моцареллу, добавьте Микс Тоскана, затем полейте оливковым маслом с соком лайма и тщательно перемешайте.
  • На плоскую тарелку выложите ломтики тунца по кругу и полейте соевым соусом с лаймом. В центре, используя кулинарное кольцо, сформируйте салат из черри и моцареллы, сверху посыпьте луком фри и украсьте листьями кинзы.
  • Наслаждайтесь гармонией вкусов и свежестью в каждой порции этого салата. Прекрасный выбор для тех, кто ценит легкие и питательные блюда!

    Источник: Еда.ру

    Лента новостей