Омлет как облако: нежное и аппетитное блюдо за 12 минут

Омлет как облако: нежное и аппетитное блюдо за 12 минут

Омлет, получивший название "облако" из-за своей непревзойденной пышности и легкости, предлагает неожиданный поворот в привычное блюдо. Все мы знаем, как быстро и легко готовится омлет, но этот рецепт добавляет ему уникальности с помощью кефира. В итоге получается не только вкусно, но и ароматно.

Ингредиенты для воздушного омлета

  • Яйца – 4 шт.
  • Кефир – 0.5 стакана
  • Масло – 10 г
  • Соль, перец – по вкусу.

Как приготовить идеальный омлет

  • Сначала взбить яйца с добавлением соли и перца. Важно создать однородную массу для достижения легкости.
  • Постепенно ввести кефир, продолжая интенсивно взбивать до образования пузырьков. Это ключевой шаг для создания воздушной текстуры омлета.
  • На предварительно разогретую сковороду добавить небольшое количество масла, предпочтительно смешанного растительного и сливочного – так омлет станет особенно вкусным.
  • Вылить яично-кефирную смесь на сковороду, накрыть крышкой и уменьшить огонь. Это позволит блюду равномерно прогреться.
  • Через 3 минуты аккуратно перемешать омлет, чтобы он образовал "облачка", и оставить еще на пару минут, чтобы выпарить лишнюю влагу.
  • Существует также вариант запекания омлета при температуре 180 градусов в течение 12-15 минут. Этот способ поможет сохранить все полезные свойства, поскольку не требует масла.

    Для любителей экспериментов можно добавить в омлет сыр, зелень, помидоры или шпинат. Такие дополнения не только разнообразят вкус, но и увеличат его питательную ценность. Такое блюдо, насыщенное белками и свежими овощами, станет отличным выбором для легкого, но сытного обеда.

    Используя всего несколько минут и простые ингредиенты, можно создать полезное и вкусное блюдо, которое понравится всем. Приятного аппетита!

    Источник: Вдомееда

    Лента новостей