Кому стоит избегать травяных сборов и почему
Травы часто воспринимаются как совершенно безопасные средства. Многие думают: Естественно, значит, безвредно. Однако это миф. На самом деле, травяные сборы могут быть столь же мощными, как и фармацевтические препараты. Неправильное их использование может привести к серьезным последствиям: от скачков давления до повреждения печени.
Рассмотрим, кому действительно следует быть осторожными с травяными сборами и почему эта тема особенно актуальна для людей старше 50 лет.
Травы: мощный инструмент, а не игрушка
Фитотерапия представляет собой сильное средство. Многие современные медикаменты созданы на основе растительных экстрактов:
- аспирин корка ивы,
- дигоксин наперстянка,
- атропин белладонна.
Именно это и делает травы потенциально опасными: они содержат активные компоненты, которые могут оказывать влияние на сердце, сосуды и даже на свёртываемость крови. Иногда их действия могут быть более яркими, чем у синтетических препаратов.
Согласно Европейскому обществу фитотерапии, до 30% нежелательных реакций на естественные средства связаны именно с травами.
Кто должен быть осторожным?
Есть ряд групп людей, которым стоит быть особенно осторожными с травяными сборами:
- Люди с высоким давлением. Многие популярные травы, такие как женьшень и лимонник, могут повышать давление и вызывать сердечные расстройства.
- Приём сердечных препаратов. Некоторые травы могут ослаблять или усиливать действие медикаментов, например, зверобой может уменьшать эффект антидепрессантов.
- Женщины в период гормональных изменений. Травы, такие как шалфей и боровая матка, могут вмешиваться в гормональный фон, особенно после 45 лет, когда гормоны нестабильны.
- Люди с заболеваниями печени и почек. Травы могут увеличивать нагрузку на эти органы, особенно опасные в больших дозах, такие как живокость и алоэ.
- Нарушения свёртываемости крови. Травы, такие как гинкго и чеснок, могут разжижать кровь, что опасно для людей, принимающих антикоагулянты.
- Люди с аллергиями и аутоиммунными заболеваниями. Травы могут выступать в роли аллергенов и усугублять воспалительные процессы.
Хотя травы могут быть полезными для лечения конкретных заболеваний, их использование должно быть контролируемым и согласованным с врачом. Например, ромашка может помочь при воспалениях ЖКТ или мята при спазмах, но никакая трава не является универсальным средством для оздоровления.