Профессиональная чистка зубов – это не просто дань моде, а необходимая процедура для поддержания здоровья полости рта. Удаление налета и зубного камня помогает вернуть улыбке блеск, но правильный уход после такой процедуры не менее важен. Итак, что делать для того, чтобы сохранить достигнутый результат?
Что использовать для ухода за зубами
После чистки зубы становятся более уязвимыми к внешним влияниям, поэтому в первый период нужно быть особенно осторожным. Вот основные рекомендации по выбору средств:
- Зубные пасты: После процедуры желательно использовать пасты, предназначенные для чувствительных зубов. Такие средства содержат компоненты, которые снижают болезненные ощущения и восстанавливают защитные свойства эмали. Избегайте агрессивных отбеливающих паст с высоким содержанием абразивных частиц, они могут навредить зубам в это время.
- Зубные щетки: В первые дни стоит выбрать щетку с мягкой или ультрамягкой щетиной. Это поможет избежать излишнего травмирования десен, которые могут быть немного воспалены после чистки. Для пользователей электрических щеток рекомендуется переключиться на более деликатный режим.
Выбор дополнительных средств
Не стоит забывать и о других средствах для ухода:
- Ополаскиватели: Используйте безалкогольные растворы с антибактериальными компонентами. Они помогут продлить чистоту полости рта. Со временем можно перейти на ополаскиватели с фтором для усиленной защиты.
- Зубная нить и ирригаторы: Эти средства необходимы для глубокого очищения межзубных промежутков. Зубная нить эффективно удаляет остатки пищи, а ирригатор, благодаря струе воды, очищает даже самые труднодоступные места. Если десна немного кровоточат, лучше начинать с минимального давления в ирригаторе.
О питании и заботе о зубах
В первые дни после профессиональной чистки важно следить за своим питанием. Красящие продукты, такие как кофе или красное вино, могут испортить внешний вид зубов, поэтому их лучше временно исключить. Слишком горячая или холодная пища также может вызвать дискомфорт. Рекомендуется включить в рацион кальцийсодержащие продукты, как йогурты и сыры. Это поможет укрепить зубы и ускорить их восстановление, сообщает Дзен-канал "Стоматология Королевская улыбка".
